¿Puedo comer manzanas cuando estoy resfriado?

Puedes comer manzanas cuando estás resfriado.

Las razones son las siguientes:

1. Las manzanas son frutas planas, y las frutas planas y frías son buenas para reducir la fiebre y aportar ricos nutrientes. Cuando un niño tiene fiebre, comer manzanas puede ayudar a reponer agua y enfriarlo.

2. Las manzanas también son ricas en vitamina C, que puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede mejorar la función del sistema inmunológico humano. Además, comer manzanas y miel juntas, o agregar manzanas y miel a agua hervida para beber, es muy eficaz para tratar el dolor de garganta.

Información ampliada:

Notas sobre el consumo de manzanas:

1. Las manzanas no se deben comer con mariscos

Las manzanas contienen ácido tánico. Comerlo con mariscos no solo reduce el valor nutricional de la proteína del marisco, sino que también provoca fácilmente dolor abdominal, náuseas, vómitos, etc. Del mismo modo, otras frutas que contienen mucho ácido tánico, como fresas, arándanos, caquis, granadas, limones, uvas, etc., no deben consumirse con mariscos.

2. No mastiques el corazón cuando comas manzanas.

El corazón de la manzana contiene una pequeña cantidad de ácido cianhídrico nocivo. Se deposita una gran cantidad de ácido cianhídrico en el cuerpo, lo que puede provocar mareos, dolor de cabeza, frecuencia respiratoria acelerada y otros síntomas. En casos graves, puede producirse coma. Pero no te preocupes demasiado: el ácido cianhídrico de las manzanas se encuentra principalmente en el corazón y no en la pulpa.

3. Cuidado con las manzanas enceradas

Muchas manzanas utilizan cantidades excesivas de oxetina, oxieritrina y hormona de la hinchazón durante el proceso de crecimiento, o un uso excesivo de conservantes durante el almacenamiento, o incluso durante el proceso de crecimiento. También se utilizan colorantes, encerados, blanqueadores y teñidos para satisfacer la mentalidad de los consumidores de "tomar la fruta en función de su apariencia". Estas frutas venenosas se han convertido en una grave amenaza para la salud de las personas.

Materiales de referencia:

People's Daily Online: ¿Qué tipo de fruta es buena para comer cuando estás resfriado? Estas 8 frutas no se deben comer en ayunas

Diario del Pueblo Online: Ten en cuenta los tres tabúes a la hora de comer manzanas en otoño