¿Quieres ser la mejor mujer como un "monstruo"? ¡Entonces corramos!
Hu Ziwei tiene un libro superventas "Cómo convertirse en un monstruo", y el título del libro proviene de un artículo del mismo nombre en el libro. El artículo dice: "Lo admita o no, toda mujer tiene un sueño monstruoso en su corazón". En secreto espera convertirse en un monstruo hermoso y oscilante, capaz tanto del sexo como del arte, y deseando volar como un dios.
Sí, toda mujer quiere ser más bella.
Aquí quiero decirles a las mujeres que aman la belleza, que si quieren convertirse en un monstruo, entonces corran.
Con respecto a la explicación de la palabra "monstruo", Hu Ziwei dijo una vez que cómo convertirse en un monstruo es en realidad una broma. Esta frase proviene de su contribución al "Nuevo Siglo" de Caixin. " Un largo artículo que escribió (es decir, "Cómo convertirse en un monstruo") analiza cómo las mujeres pueden verse más bellas y escribe sobre sus experiencias personales y lecciones sobre cómo vestirse, adelgazar y embellecer.
Entonces, ¿por qué Hu Ziwei no utiliza la palabra usada en exceso “diosa” en lugar de “monstruo”?
Dijo que nunca se consideró un "monstruo". "Monstruo" es un estado de admiración, una especie de mujer que "vive". "
Se puede ver que Hu Ziwei tiene una alta opinión de los "monstruos". Dijo que no son mujeres que vencen el tiempo con inyecciones de colágeno, sino mujeres que viven fuera del tiempo.
¿A qué mujeres cree que se les puede llamar "monstruos"? Enumeró las siguientes:
Entre las actrices chinas, la verdadera superestrella internacional en el mundo del cine es Gong Li, que tiene unos 50 años.
Carmen Dell'Orefice, famosa supermodelo estadounidense nacida en 1931, lleva toda su vida en las pasarelas y es la modelo más veterana de las pasarelas del mundo.
Y Hu Ziwei. Nunca ha tenido reparos en mantenerse alejada de "personas perfectas como las diosas" porque "nunca cree en las llamadas personas perfectas y nunca cree en una vida sin defectos". Aprecia especialmente lo que dijo Faye Wong: "Nunca finjo". ." p>
Por lo tanto, comparado con la diosa, el monstruo es más real, más encantador y más inteligente.
02 El monstruo puede "huir"
Cómo Para convertirte en un monstruo, dijo Hu Ziwei, no te sometas a una cirugía plástica, tienes que hacer esfuerzos mucho más difíciles y duraderos para hacerlo.
Sí, porque vives fuera del tiempo. Los monstruos no se pueden conquistar rápidamente.
Por eso Hu Ziwei dijo que esta no es una batalla única, sino una batalla de por vida contra el envejecimiento.
Quizás, en la sociedad actual, lo sea. Ya no es gran cosa pasar por el quirófano en la cara. Quizás la "microcirugía plástica" ya no se considera "cirugía plástica". Sin embargo, esto sólo puede crear muchas "bellezas" que son iguales y carecen de individualidad. la llamada "diosa", pero nunca se convertirá en un "monstruo"
No estoy de acuerdo con la cirugía plástica, pero lo que quiero agregar es que el efecto de correr es comparable a la cirugía plástica. , y puedes hacerlo mientras corres. Cultívate, talla y moldea poco a poco.
En el artículo "Cómo convertirse en un monstruo", Hu Ziwei mencionó una vez que si una mujer quiere. Para combatir el envejecimiento, lo mejor es hacer ejercicio aeróbico varias veces a la semana, pero no se recomienda correr, ¿por qué agregué esto?
En primer lugar, es porque a Hu Ziwei no le gusta correr. No se dio cuenta de los beneficios de correr. Casi caminó por Ossen por un tiempo, pero luego fue interrumpido sin saberlo. Una vez mencionó esta experiencia en otro artículo, "Qué es más difícil de aferrarse que la muerte".
El artículo "Monstruo" de Hu Ziwei fue escrito hace dos años. Si escribiera este artículo ahora, definitivamente agregaría otro "Ziwei", Ruby Lin, a su lista de monstruos.
Independientemente de cualquier estándar, Ruby Lin ahora puede ser llamada un "monstruo". De lo contrario, ¿cómo podría casarse con el dios masculino Huo Jianhua a la edad de 40 años?
Ruby Lin en realidad tenía algo de grasa de bebé cuando debutó por primera vez, pero luego mantuvo su cara pequeña y su buena figura. Además de su belleza natural, ¿cómo mantiene su belleza e incluso deja que el tiempo mejore su apariencia?
Cuando las chicas que odian casarse sintieron envidia de "Huo Xin" con motivo de su boda hace algún tiempo, ¿alguna vez pensaste en el sudor derramado por Ruby Lin? ¿Alguna vez te has preguntado cómo esta belleza, que vale más de 100 millones y originalmente fue apodada la "sobra dorada" número uno en la industria del entretenimiento, mantiene su apariencia infantil para siempre?
Si sigues el Weibo de Ruby Lin, no es difícil descubrir que a menudo publica selfies y textos relacionados con el running y el fitness.
En este selfie sin maquillaje después de hacer ejercicio, luce una camiseta deportiva que deja al descubierto las hermosas líneas de sus hombros y espalda, y su piel se muestra firme y luminosa.
La imagen de arriba es del Weibo de Ruby Lin en mayo de este año. Es una captura de pantalla de un vídeo que tomó en la cinta durante su ejercicio matutino. El Weibo de ese día también incluía el texto “Un hermoso día. ha comenzado [sol][ sol] [sol]”.
La imagen de arriba es una imagen de Ruby Lin mostrándose sudando profusamente en una cinta de correr antes de prepararse para la Gala del Festival de Primavera de CCTV a principios de este año.
03¿Por qué correr es tan mágico?
En primer lugar, correr mejora la piel.
Hu Ziwei dijo en el artículo "Cómo convertirse en un monstruo" que la eliminación de arrugas es en realidad una mentira. Porque las verdaderas arrugas son roturas permanentes en la red de colágeno y fibras elásticas de la dermis.
Por tanto, no hay mucho que podamos hacer para eliminar las arrugas. Lo que podemos hacer es hidratar la piel a tiempo y prevenir la aparición de líneas secas.
Sin embargo, correr es de gran ayuda para solucionar otros problemas de la piel.
Correr durante mucho tiempo también puede mejorar tu condición física y hacer que el color de tu piel luzca más saludable. Las personas que no hacen ejercicio son propensas a tener una piel opaca, amarillenta y sin brillo.
Correr también puede hacer que tu rostro esté más firme. Incluso sin inyecciones de estiramiento facial, puedes lograr un cierto efecto de estiramiento facial y lucir más bella y más joven.
La segunda es que correr adelgaza la cintura.
Hu Ziwei dijo en el artículo que una mujer sin cintura es una mujer sin futuro. Porque, con cintura, puedes balancearte, y balancearte es la mayor diferencia en las características sexuales externas entre mujeres y hombres.
Correr es un ejercicio para todo el cuerpo, especialmente el jogging, que es un ejercicio aeróbico y tiene un mejor efecto de pérdida de grasa.
Cualquiera que haya estado haciendo jogging durante un tiempo ha experimentado que incluso si el peso no disminuye durante un tiempo, toda la persona parece mucho más delgada. Esto se debe a cambios en el porcentaje de grasa corporal.
Los volúmenes de músculo y grasa de un mismo peso son evidentemente diferentes, por lo que si personas del mismo peso tienen diferentes porcentajes de grasa corporal, visualmente se sentirán muy diferentes.
A la hora de perder peso, el orden de pérdida de peso en cada parte del cuerpo es pantorrillas, muslos, abdomen, cintura, caderas, espalda, brazos, barbilla, cuello y cara.
Por lo tanto, las personas que utilizan el jogging para perder peso pueden sentir que la grasa del abdomen y la cintura se consume rápidamente y la circunferencia de la cintura cambia significativamente.
En tercer lugar, correr hace que los hombros estén más relajados.
Hu Ziwei dijo en el artículo que al caminar, si la cintura está apretada y los hombros relajados, entonces ella es una dama, y si la cintura está relajada y los hombros apretados, entonces ella es una chica.
Sin embargo, la razón por la que algunas mujeres presentan rigidez en los hombros al caminar muchas veces sin que se den cuenta es porque inclinan durante mucho tiempo la cabeza en el escritorio, y todos los hombros, espalda y espalda. El cuello está rígido. Incluso duele.
Algunas personas dicen que su columna cervical no está bien a una edad temprana, pero no hay problema cuando van al hospital para un examen de rayos X. De hecho, es porque no es fácil. mueven los músculos de los hombros y la espalda, y mantienen la misma postura durante mucho tiempo.
Al correr, el balanceo de brazos es un movimiento auxiliar muy importante. Mueves los brazos tantas veces mientras corres y, en consecuencia, activas los músculos de los hombros y la espalda. Estas partes ya no son difíciles y, naturalmente, no habrá competencia.
Una chica que conozco ha notado que desde que corre ha cambiado su postura habitual de empujar los hombros hacia adelante y sostenerse los senos al caminar. Su cintura se ha enderezado naturalmente y se ve erguida si los hay. Muchos, cada personaje parece ser un poco más alto.
En cuarto lugar, correr puede ablandar a las personas.
Hu Ziwei dijo en el artículo: "Hazte suave, no seas tan duro como una pared". Desde tus ojos hasta tus palabras, desde tus extremidades hasta tu mente, aprende a ser suave.
Correr es un deporte que puede suavizar a las personas.
Correr puede suavizar la mirada de una mujer. A las mujeres que corren generalmente les gusta correr al aire libre. El ejercicio prolongado al aire libre las vuelve extremadamente sensibles a la belleza. Por ejemplo, cuando corren al aire libre, deben elegir un entorno y una ruta relativamente buenos. Incluso si están en un viaje de negocios, inconscientemente buscarán el lugar más adecuado para correr. Son los primeros en sentir los cambios en la naturaleza, los primeros en ver las flores florecer en primavera, las hojas caer en otoño y el amanecer en la mañana. También son los más embriagados por el atardecer y el atardecer que ven sin darse cuenta. Ellos son los que les gusta publicar fotos hermosas en su círculo de amigos. Parecen tener ojos que pueden detectar la belleza más fácilmente que otros.
Correr puede suavizar el lenguaje de una mujer. Hoy en día, correr es más que un simple deporte. Con la promoción de varias aplicaciones para correr, han surgido varios grupos de corredores que se han convertido en una muy buena forma de socializar. Las mujeres que corren también pueden hacer muchos amigos con intereses homosexuales mientras hacen ejercicio. En el proceso, pueden aprender lentamente a utilizar formas apropiadas para interactuar con personas de diferentes personalidades, profesiones y edades, de modo que después de ejercitar su inteligencia emocional. Poco a poco aprendí a tratar mejor a los demás y a hablar bien.
Correr puede suavizar las extremidades de una mujer. Esto se debe a que todo aquel que corre sabe que después de cada carrera, hay un eslabón importante que no se puede omitir, que es estirar los músculos y articulaciones relevantes. Y muchos movimientos provienen de movimientos de yoga. El estiramiento regular puede suavizar los músculos y flexibilizar las articulaciones.
Correr puede ablandar el corazón de una mujer. Después de todo, correr sigue siendo un deporte solitario. Cada mujer que corre es una mujer que puede estar sola. Ha aprendido a hablar consigo misma durante el proceso de carrera. Por tanto, son mujeres de corazón rico, particularmente emotivas y delicadas, tienen su propio mundo espiritual, no son pegajosas ni molestas, y pueden comprender a los demás poniéndose en su lugar y ayudar a los demás cuando lo necesitan.
En quinto lugar, correr te ayuda a vestirte correctamente.
Hu Ziwei dijo en el artículo "Cómo convertirse en un monstruo" que cuando una mujer llega a cierta edad, comprende que lo que no se pone es más importante que lo que se pone.
Las mujeres que corren conocen muy bien su cuerpo. No dejarán que su peso y circunferencia de la cintura crezcan salvajemente en una determinada etapa. Pueden detectar varias tendencias anormales a tiempo y tomar medidas decisivas (sí, son acciones). mentalidad y personas con fuerte autocontrol).
A partir de su comprensión de sí mismos, saben para qué tipo y estilo de ropa son adecuados. Y como mantienen cifras relativamente buenas, también saben resaltar sus ventajas sin ser demasiado llamativos.
En comparación con las personas que no tienen hábitos de ejercicio y no se esfuerzan por controlar su peso, tienen relativamente menos restricciones para vestirse. Incluso cuando sean un poco mayores, no se sentirán incómodos usando estilos más jóvenes. Demasiada violación.
Por lo tanto, las personas que aman correr no son propensas a cometer errores a la hora de vestir, y siempre son ellos los que visten correctamente, aunque su ropa sea muy exigente, porque pueden agarrarse a ella.
April, nuestra buena amiga que suele correr con nosotros. A pesar de que había perdido peso con éxito hace un año, todavía controlaba estrictamente mi dieta y nunca me permitía comer demasiado o comer al azar. Durante el Festival de Primavera de este año, su compañía celebró una reunión anual y ella fue invitada a ser la anfitriona. Se puso un vestido de noche exquisito y estuvo junto al apuesto anfitrión que era varios años más joven que ella. adecuado y armonioso.
Al final del artículo "Cómo convertirse en un monstruo", Hu Ziwei citó a Wittgenstein diciendo que lo único que puede cambiar el mundo es mejorar uno mismo.
Así que, corred, mujeres amantes de la belleza, y seguid corriendo hasta convertiros en un "monstruo".