Cómo ventilar rápidamente 6 consejos para aliviar rápidamente la congestión nasal
Para ventilar rápidamente y aliviar la congestión nasal, los métodos incluyen: beber más agua caliente, presionar la nariz con los dedos, cáscaras de naranja frescas, algodón de cebolla verde, masaje en decúbito lateral y compresas calientes.
1. Beber más agua caliente después de resfriarse. Beber agua caliente puede aliviar el resfriado y la congestión nasal. Puede verter una taza de agua caliente debajo de la nariz y usar el aire caliente para fumar por la nariz. El aire caliente humedecerá la cavidad nasal, lo que puede aliviar los síntomas de la congestión nasal.
2. Para aliviar la congestión nasal durante un resfriado, puedes presionar la punta de la nariz con los dedos, es decir, presionar la punta de la nariz firmemente con los dedos. Sentirá que su nariz se ventila lentamente y se aliviarán los síntomas de congestión nasal. Use sus dedos para bloquear ambas fosas nasales o pellizque su nariz, y luego use su nariz para exhalar con fuerza. De esta manera, durante el proceso de exhalación, la cavidad nasal se abrirá debido a una presión excesiva, luego suelte rápidamente los dedos y ábrala. Tu nariz. Una vez que salga el aire del interior, se ventilará.
3. Exprima cáscara de naranja fresca en sus fosas nasales y rocíe el jugo exprimido en su cavidad nasal. Su nariz estará ventilada pronto.
4. Triturar las cebolletas, extraer el jugo e infiltrarlo en el algodón, rellenar las fosas nasales con el algodón o cortar un diente de ajo en forma cilíndrica un poco más pequeño que las fosas nasales y envolver. Con una fina capa de algodón o gasa rellena en las fosas nasales, el efecto también es bueno.
5. Método de masaje acostado de lado: Acuéstese hacia la derecha con el tapón para el oído izquierdo colocado y el lado izquierdo con la congestión nasal en el lado derecho. Utilice dos dedos para pellizcar la nariz y masajear los puntos Yingxiang. en ambos lados durante 1 a 2 minutos. Se puede eliminar la congestión nasal.
6. Método de compresa caliente: aplique una toalla caliente en la nariz o use un secador de pelo para soplar aire caliente en las fosas nasales, soplando en las sienes bilaterales, el punto Fengchi y el punto Dazhui para aliviar la congestión nasal. .
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