¿Cómo desarrollar tu propio potencial a través de la autohipnosis?

He recibido entrenamiento en hipnosis, así que déjame compartir mi experiencia: primero, párate, siéntate o acuéstate fácilmente, cierra los ojos y siente la condición física y mental de toda la persona después de cerrar la visión. A continuación, respire tres veces relativamente profundamente. A continuación, repítase mentalmente: "Ahora contaré lentamente del 1 al 20. Cada vez que cuento, entraré en un estado de conciencia más profundo y toda la persona estará más relajada y en paz. Cuando cuente hasta 20 , entraré en un gran

estado hipnótico

, y mi cuerpo y mi mente estarán muy

cómodos

". Después de eso, comenzó a contar, contando cada número con un intervalo de 3 a 5 segundos. Cuando cuentas hasta 20, puedes saborear el estado hipnótico pacífico, tranquilo, relajado y confortable.

Beneficios de la autohipnosis: la autohipnosis exitosa puede hacer que las personas se sientan con más energía, relajar completamente el cuerpo y la mente, aliviar el estrés hasta cierto punto, eliminar la tensión, la ansiedad o la depresión y hacer que la persona sea integral. lleno de energía! Si te dices algo como "cada día mejoraré cada vez más" bajo hipnosis y lo repites al menos 21 veces, será más propicio para el desarrollo de tu cuerpo y mente.

En cuanto a si la autohipnosis puede desarrollar potencial, para ser honesto, no lo sé muy bien. Pero personalmente creo que,

siempre que continúes dándote consejos positivos y saludables bajo

hipnosis, ayudará

al desarrollo físico y mental

, es muy posible desarrollar el propio

potencial

. ¡Porque el subconsciente humano es una gran sabiduría! ¡Sus capacidades son muy poderosas!

Lo anterior es mi experiencia personal y es para su referencia. Espero que lo adopte. O ve a comprar ese libro

Libro

Nombre:

La autohipnosis te ayuda a ampliar tu potencial

Autor

Autor:

Yuan Hong

Editor:

Editorial Chongqing