El secreto del éxito: no permita que las pequeñas cosas afecten su estado de ánimo.

La vida es rara a veces. Quizás muchos de nosotros podamos afrontar las grandes crisis de la vida con valentía, pero a veces nos frustramos por las pequeñas cosas. Incluso abrumado por preocupaciones innecesarias.

John Rockefeller Sr. ganó sus primeros 10.000 dólares cuando tenía 33 años. A la edad de 43 años

A la edad de 18 años, estableció el monopolio más grande del mundo, la American Standard Oil Company.

Entonces, ¿qué ha conseguido a sus 53 años?

Desafortunadamente, el hombre de 53 años quedó prisionero de la ansiedad. Una vida llena de ansiedad y estrés había destruido su salud. Su biógrafo, Wingler, dijo que a los 53 años parecía una momia rígida.

Debido a enfermedades del sistema digestivo, el cabello de Rockefeller continuó cayéndose, e incluso sus pestañas no se salvaron. Al final, solo quedaron unas pocas cejas escasas.

Wengler dijo: "Su estado era extremadamente grave. Durante un tiempo tuvo que sobrevivir a base de yogur". Los médicos le diagnosticaron una enfermedad neurológica y luego tuvo que usar un sombrero plano. Poco después lo encargó.

Usé una peluca de 500 dólares que nunca me quité en mi vida.

Rockefeller solía ser físicamente fuerte. Creció en una granja y tiene hombros anchos y paso firme.

Sin embargo, a la edad de 53 años, la cima de la vida de la mayoría de las personas, sus hombros cayeron y sus pasos vacilaron.

Otro biógrafo dijo: "Cuando se miró en el espejo, vio a un anciano. El agotamiento físico interminable, las noches sin dormir, la falta de ejercicio y descanso finalmente le costaron un alto precio. ”

Es el hombre más rico del mundo, pero sólo puede vivir de alimentos sencillos. Gana decenas de miles de dólares a la semana, pero puede comer menos de dos dólares a la semana. El médico sólo le permitió beber yogur y comer unas galletas saladas. Su piel no tenía color, sólo una capa de piel que cubría los huesos. Sólo puede usar el dinero para comprar los mejores servicios médicos para no morir a la edad de 53 años.

Más tarde, el médico le contó un hecho sorprendente. O elige la riqueza y los problemas o elige la vida.

Vida, le advirtieron: Si no se retiraba, “estarías muerto”.

Finalmente se retiró, pero antes de que pudiera, la preocupación, la codicia y el miedo lo habían destruido. él. su cuerpo.

Cuando la escritora más famosa de Estados Unidos, Ida Tarbell, conoció

Su rostro había pasado por muchas vicisitudes de la vida. Es el hombre más viejo que he conocido. "

Estaba realmente sorprendido", escribió.

Cuando los médicos intentaron salvar la vida de Rockefeller, le pidieron que respetara tres principios, tres principios que seguiría durante toda su vida. Ten esto en cuenta:

1. Evita preocuparte por nada bajo ningún concepto

2. Relájate y haz ejercicio más moderado al aire libre

3. sólo siete veces completo.

Rockefeller se adhirió estrictamente a estos principios, por lo que le salvó la vida.

Comenzó a aprender a jugar al golf y al jardín, charlando con los vecinos, jugando a las cartas y. Incluso cantando. Finalmente dejó de pensar en cómo ganar dinero y comenzó a pensar en cómo usarlo para beneficiar a la humanidad. Más tarde, Rockefeller comenzó a repartir sus miles de millones de riqueza, fundó la Fundación Rockefeller global y se comprometió a eliminar las enfermedades y. ignorancia en el mundo Más tarde, vivió hasta los 98 años. Suave “Es difícil reír en el mundo y las cosas a menudo no salen como uno quiere. "Se puede ver que la ansiedad, como reacción fisiológica natural, es inevitable y un dolor indescriptible en los seres humanos.

El almirante Hubbard descubrió un fenómeno en las duras regiones polares: sus subordinados pueden dijo el almirante Hubbard: " "Conozco a varios compañeros de cuarto que no se hablan porque sospechan que la otra persona ha extraviado algo", tomó posesión. "

Este lugar. También sé que hay un chico en el equipo que presta atención a comer con el estómago vacío y masticar lentamente.

Hay que masticar 28 veces antes de tragar y hay que encontrar uno invisible en el pasillo.

Este tipo sólo puede comer sentado en su asiento. "

"En un campamento antártico", dijo el almirante Hubbard, "pequeñas cosas como ésta pueden volver loco incluso al hombre más experimentado. ”

Por supuesto, el almirante Hubbard podría añadir aquí: Las “pequeñas cosas” pueden volver loca a la gente si ocurren en la vida doméstica de una pareja.

El juez de Chicago Joseph, que ha dictaminado sobre más de 40.000 casos de matrimonios infelices, dijo: Las razones más básicas de una vida matrimonial infeliz suelen ser cosas triviales.

Roosevelt y su esposa acababan de casarse, y su esposa acababa de casarse. día porque su nueva cocinera hace un mal trabajo. "Si esto sucediera ahora", dijo la señora Roosevelt, "lo ignoraría y lo olvidaría". "Genial, eso es lo que hacen los adultos. Incluso Catalina, la más autoritaria de las reinas, generalmente se ríe cuando un chef quema carne accidentalmente.

Roentgen fue una vez a cenar a la casa de un amigo en Chicago. Cometió algunos pequeños errores. La gente no se dio cuenta en ese momento, e incluso si lo hicieran, no les importaría. Pero cuando su esposa lo vio, inmediatamente lo acusó delante de todos. ella gritó, “¡mira lo que has hecho! ¿Nunca aprenderás a preparar comidas? "

Luego les dijo a todos: "Él siempre comete errores y no presta atención en absoluto. Roentgen dijo después: "Tal vez sea así, pero sus amigos todavía lo admiran por poder llevarse bien con su esposa durante veinte años". "De hecho, muchos maridos prefieren comer sólo uno o dos hot dogs con mostaza -siempre que puedan comerlos cómodamente- que escuchar a sus esposas regañarlos mientras comen pato asado y aleta de tiburón".

Todo el mundo conoce un lema legal: "A la ley no le importan las cosas triviales". Una persona no debe preocuparse por todo y preocuparse por nada. Si quiere paz y felicidad psicológicas, muchas veces quiere superar los problemas causados ​​por asuntos triviales. Sólo necesita cambiar su enfoque y establecer una nueva perspectiva y método que pueda hacerlo más feliz.

¿Quieres saber cómo ganar dinero en Wall Street? Me temo que al menos 10.000 personas quieren saber esto. Si tan solo supiera la respuesta a esta pregunta. Es probable que el libro se venda por 654,38 millones de dólares. Sin embargo, aquí hay una gran idea que muchas personas exitosas han aplicado. El hombre que cuenta esta historia es Charles Roberts, un asesor de inversiones.

Cuando llegué por primera vez a Nueva York desde Texas, solo llevaba conmigo 20.000 dólares, que me había confiado un amigo para invertir en el mercado de valores. Pensé que conocía bien el mercado de valores, pero luego perdí un centavo. ¡nada mal! Gané algo de dinero en algunos negocios, pero los perdí todos.

"¡Si perdiera todo mi dinero, no me importaría tanto! Pero creo que sería mejor si mis amigos

Aunque todos son ricos, perder todo el dinero es algo aterrador Después de que llegó nuestra inversión

Después de un resultado desafortunado, tenía mucho miedo de volver a verlos, pero lo que no esperaba era que no solo se mostraran indiferentes al asunto, sino que no. esperanzado.

“Comencé a estudiar cuidadosamente los errores que había cometido y decidí comprender qué era todo el mercado de valores antes de volver a ingresar al mercado. Entonces encontré y me hice amigo de uno de los pronosticadores más exitosos, Burton Keysers. Creo que puedo aprender mucho de él porque ha sido una persona muy exitosa durante muchos años y sé que las personas que tienen una carrera así no pueden confiar únicamente en el azar y la suerte.

“Primero me hizo algunas preguntas y me preguntó qué había hecho antes. Luego me contó el principio más importante del comercio de acciones. Dijo: Cada acción que compro en el mercado tiene un mínimo. estándar que ya no puedo pagar, por ejemplo, si compro una acción de 50 yuanes por acción, inmediatamente establezco el estándar mínimo que no puedo pagar en 45 yuanes, es decir, si el precio de la acción baja a 5 yuanes. inferior al precio de compra, pagaré el precio mínimo. Vende inmediatamente para que puedas limitar tus pérdidas a 5 yuanes.

"Si compras sabiamente", continuó el maestro, tu ganancia puede promediar 65.438. 00 yuanes, 25 yuanes o incluso 50 yuanes.

Por lo tanto, siempre que limite sus pérdidas a menos de 5 yuanes, aún puede ganar mucho dinero incluso si más de la mitad de sus juicios son incorrectos. ”

“Aprendí este método inmediatamente y todavía lo uso hoy. Este enfoque nos ha ahorrado a mí y a mis clientes miles de dólares.

"Después de un tiempo, descubrí que este llamado principio de 'hasta ahora' también se aplicaba fuera del mercado de valores. Empecé a establecer un límite de 'hasta ahora' para preocupaciones distintas a las financieras. poner un límite "hasta ahora" a todo lo que me molestaba y me hacía infeliz. Los resultados fueron increíbles. Por ejemplo, solía ir a almorzar con una amiga que era muy impuntual. p>Llegué a mitad del almuerzo. Finalmente le dije que tenía un problema y usé la palabra "termina el día".

Le dije: 'El límite para esperarte aquí en el'. El futuro son 10 minutos. Si esperas 10 minutos,

Si llegamos tarde, nuestra cita para almorzar se arruinará; no podrás encontrarme.

. “Damas y caballeros, ojalá hubiera aprendido a dejar de lado esta restricción hasta ahora hace muchos, muchos años.

A la hora de afrontar mi impaciencia, mi temperamento, mis ganas de adaptarme, mis arrepentimientos y todo el estrés mental y

emocional. ¿Por qué no había pensado antes en atrapar a todas las personas que pudieran destruir mi tranquilidad?

¿Cómo está la situación? ¿Por qué no te dices a ti mismo: esto sólo merece un pequeño refrigerio, no es necesario?

Que se joda más.

Sí, uno de los mayores secretos de la paz mental es tener los valores adecuados. Nuestras preocupaciones

50 pueden eliminarse inmediatamente, siempre y cuando podamos establecer un estándar personal, es decir, seguirnos.

Comparado con la vida, ¿cuál es el estándar de lo que vale la pena?

Así que deja tu hábito de preocuparte antes de que te destruya.

Cada vez que no podemos decidirnos sobre algo o expresar nuestras preocupaciones, debemos detenernos.

Baja y hazte las siguientes tres preguntas: 1. ¿Qué tiene que ver mi preocupación conmigo mismo?

¿Qué tipo de relación? 2. ¿Dónde debería colocar la palabra "ya está" en este preocupante asunto?

Al menos, y luego olvídalo. 3. ¿Cuánto debo pagar por este silbato? ¿Estoy pagando más de lo que vale?