Estoy feliz de hacer amigos, pero no sé cómo socializar, lo que hace que mi vida sea muy agotadora... ¿Qué tipo de trabajo es el adecuado para mí?

Complejo de inferioridad

Algunas personas son propensas al complejo de inferioridad e incluso se menosprecian a sí mismas. Sólo conocen sus propios defectos pero no sus propias ventajas. Están dispuestas a vivir por debajo de los demás y. carecen de las debidas cualidades, confianza en sí mismos, incapaces de aprovechar plenamente las propias fortalezas y especialidades. Las personas con baja autoestima no tienen el coraje de hacer cosas en las interacciones sociales. Están acostumbradas a seguir las opiniones de los demás y no tienen opiniones propias. Si no se cambia esta mentalidad, con el tiempo, el coraje, el coraje y la personalidad única de las personas pueden desgastarse gradualmente.

Timidez

Se ve principalmente en personas inexpertas, con poca experiencia, introvertidas y que no saben hablar. La cobardía obstaculiza la realización de los propios planes e ideas. La cobardía es una cuerda que ata pensamientos y acciones. Hay que romperla o abandonarla.

Escepticismo

Las personas sospechosas tienden a mirarse entre sí y a las cosas externas con desconfianza. Siempre que ven lo que dicen los demás, piensan que están hablando mal de sí mismos. Las personas adictas a la sospecha a menudo hacen acusaciones infundadas, dicen tonterías y provocan problemas. El resultado es que sólo pueden causarse problemas a sí mismos, perjudicando a los demás y sin beneficiarse a sí mismos.

Pensamientos Rebeldes

A algunas personas siempre les gusta discutir con los demás para demostrar su originalidad. Para cualquier cosa, esté bien o mal, dices que sí, él dice que no, dices uno, él dice dos, dices que el chile es picante, él dice que no picante. La psicología inversa tiende a desdibujar los límites estrictos entre el bien y el mal, lo que a menudo hace que las personas se sientan disgustadas y disgustadas.

Psicología de la Exclusión

Los conocimientos, experiencias y formas de pensar existentes en el ser humano deben actualizarse constantemente, de lo contrario perderán su vitalidad e incluso producirán efectos secundarios. La psicología del rechazo simplemente ignora este punto, manifestándose en aferrarse a los restos y negarse a expandir su pensamiento, obligando a las personas a dar vueltas en círculos en un pequeño espacio cerrado.

Psicología del juego

Algunas personas consideran que hacer amigos es una broma. Suelen ser volubles, volubles y les gusta alardear. Esta forma de comunicación entre personas es sólo superficial, por lo que muchas veces no se obtienen verdaderas amistades y amigos.

Mentalidad de avaricia

Algunas personas piensan que el propósito de hacer amigos es "aprovecharse unos de otros", por lo que sólo hacen amigos que les sean útiles. ¿Han Liu? ¿Qué pasó con la primavera? ¿La página 3J está simplemente sucia? Duro y delgado, palacio, zhisi, ¿brillante? ¿Preocupaciones y ansiedades mecánicas? ¿Le puedo ayudar en algo? br & gt

Psicología fría

Algunas personas tratan a las personas y a las cosas que no tienen nada que ver con ellas con frialdad, e incluso piensan erróneamente que las palabras duras, la actitud distante y la arrogancia son su "personalidad", para que otros no se atrevan a acercarse a ti, perdiendo así más amigos.

Regulación de la autoconciencia

La autoconciencia permite a las personas reconocer y experimentar sus propias emociones, y al mismo tiempo controlar los cambios emocionales. Por ejemplo, la conciencia política, la conciencia moral, la conciencia ciudadana y la conciencia de rol de una persona pueden regular las emociones. Por lo tanto, cuando la autoconciencia está fuera de control, es necesario utilizar fuerzas externas para ajustarla y mantener el nivel de autoconciencia en un estado óptimo. Sólo mejorando la capacidad dominante de la autoconciencia podemos garantizar un mayor nivel de autoconciencia y ejercer plenamente la función normal de la autoconciencia.

Adaptación emocional

Los estudiantes universitarios son enérgicos y llenos de emociones, y a menudo tienen algunas malas emociones. Si la energía generada por las malas emociones es difícil de liberar, afectará la salud física y mental del individuo. Por tanto, debemos aprender a regular las emociones y transformar las malas emociones, es decir, dirigir la energía que traen las malas emociones en una dirección más acorde con las normas sociales y transformarla en acciones positivas con valor social. Por ejemplo, la abundante energía y las ricas emociones de los estudiantes universitarios pueden guiarse y promoverse como fuerza impulsora de la autoeducación, y pueden organizarse actividades grupales a gran escala para regular las emociones.

Reglas de implicaciones del lenguaje

El lenguaje es una herramienta que las personas utilizan para comunicar sus pensamientos y sentimientos entre sí. Porque los estudiantes universitarios se enriquecen constantemente en conocimientos y experiencias, y tienen la capacidad y la conciencia independiente para pensar de forma independiente. Por lo tanto, el uso científico de las señales del lenguaje puede resolver los problemas ideológicos de algunos estudiantes y desempeñar un papel positivo en la educación ideológica y política de los estudiantes universitarios.

Ajustes razonables

Los estudiantes universitarios suelen ser agresivos en la vida diaria y propensos a reacciones emocionales demasiado fuertes.

En este momento, su pensamiento se vuelve estrecho, sus emociones son difíciles de controlar y pierden la racionalidad. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben aprender a adaptarse racionalmente. No importa qué eventos y emociones encuentres, debes recuperar tus sentidos, usar tu mente racional para analizar y razonar, descubrir las causas de las malas emociones y mantener el equilibrio psicológico.

Reglamento sobre el desvío de la atención

Desviar la atención de la atención de salud mental es fundamental. Cuando estés de mal humor o tengas preocupaciones, puedes salir y participar en algunas actividades de entretenimiento para cambiar el ambiente y la mentalidad, porque una nueva estimulación puede hacerte olvidar las malas emociones. Si puedes obligarte conscientemente a desviar tu atención, esto tiene un significado especial para regular tus emociones. Por ejemplo, después de estudiar un curso, no pienses en lo malo que es o cuáles son los problemas. En cambio, debes desviar tu atención lo antes posible, ajustar tu mentalidad y afrontar el próximo curso con suficiente energía, de lo contrario fracasarás en cualquier curso.

Ajuste razonable de la ventilación

Algunas emociones pueden sublimarse, pero otras no. En circunstancias apropiadas, desahogar razonablemente sus emociones también puede desempeñar un papel en el ajuste psicológico. Por lo tanto, si quieres aprender a desahogar tus emociones de manera razonable, primero debes prestar atención al objeto, lugar, ocasión y método de desahogo. No debes desahogar tus emociones a voluntad ni desahogar tu ira contra otros u otras cosas sin ningún motivo, lo que puede causar consecuencias adversas.

Ajuste psicológico de la comunicación

La comunicación es una necesidad social indispensable para el ser humano. No se trata sólo del intercambio de intereses y materiales, sino también del intercambio de emociones e ideas. Por lo tanto, cuando no esté contento, es posible que desee hablar con compañeros de clase y amigos, especialmente con amigos del sexo opuesto, lo que tendrá un buen efecto de adaptación psicológica. Las investigaciones realizadas por psicólogos estadounidenses muestran que todas las personas pueden lograr mejores resultados en la resolución de la depresión hablando con el sexo opuesto que hablando con el mismo sexo.

Ajuste psicológico grupal por etapas

Cuando los estudiantes universitarios están en la escuela durante cuatro o cinco años, las características y situaciones psicológicas de cada grado son diferentes. Por tanto, se debe prestar atención a la adaptación psicológica de los estudiantes universitarios de diferentes grados. Por ejemplo, los estudiantes de primer año deben prestar atención a adaptarse a la incomodidad de la vida universitaria cuando ingresan por primera vez a la universidad. Los estudiantes de último año, especialmente los que están a punto de graduarse, deben ser guiados para que elijan sus propias metas futuras, abandonen y obedezcan los intereses personales y nacionales. etc., para garantizar que los estudiantes universitarios tengan una buena psicología en todas las etapas.

Ajuste psicológico estético

Todo el mundo ama la belleza. Sólo cuando todos persigan la belleza la sociedad podrá volverse más dinámica. Debido a que los estudiantes universitarios se encuentran en la etapa de desarrollo físico y mental y también prestan atención a la belleza mientras estudian, se les debe guiar para que ajusten su belleza interior y exterior. Sólo combinando un alma noble con una hermosa forma externa se puede formar un buen temperamento y una conducta elegante.

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Solía ​​ser como tú, ¡pero descubrí que no funcionaba!

¡Primero que nada debes tener confianza! ¡Sé decidido al hacer las cosas, no tengas miedo de los lobos delante y de los tigres detrás! De hecho, muchos "lo siento" son mis propios pensamientos, no razones externas. (Por ejemplo: si un colega o amigo te pide ayuda, si puedes hacerlo y estás dispuesto, simplemente di "¡OK! Espera mis buenas noticias". Si no ayudas, di "De ninguna manera, Lo siento." ) Además, si tus colegas te causan problemas, simplemente crea problemas. De hecho, nadie debería enojarse cuando hablamos juntos. No tengas miedo de decir algo incorrecto y, por supuesto, sonríe cuando lo digas. (Por ejemplo, cuando estaba cenando con mis colegas ese día y alguien me pidió que pagara la cuenta, sonreí y dije: "¿Estás soñando? Es de día". Sé gracioso. Si esta frase es seria, creo que todos estarán infeliz

Si no sabes cómo ser "gracioso", tienes que aprender a lidiar con las cosas cuando las encuentras. Puedes aprenderlo si manejas bien las cosas ~ ~ Incluso si lo eres. Realmente enojado a veces, no lo muestres en tu cara. Esta frase es más fácil de decir que de hacer. Te sugiero que abandones la escena y ajustes tu estado de ánimo. >También dijiste que sólo estarás alegre cuando estés con tus amigos cercanos, porque en tu corazón sientes que estás enojado. Ellos son tus verdaderos amigos. Entonces, ¿por qué no puedes tratar a los demás? como amigos? La vida es un espejo. Si tratas a una persona como a un amigo, él también te tratará a ti como a un amigo (por supuesto, elige amigos. Sé exigente. Si crees que esta persona no es tan buena, al menos habla con ella). /ella, muestra sinceridad y mantente alejado de él/ella.) En resumen, si crees que esta persona es un peatón, toma la iniciativa de interactuar con él/ella p>

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