Cómo mejorar la piel grasa
1. Inhibir la secreción de grasa
Para inhibir la secreción de grasa es necesario elegir algunos tónicos más eficaces que tengan un efecto reafirmante de la piel y, al mismo tiempo, lo mejor es elegir. un tóner que contiene un poco de alcohol, porque el alcohol cuando se evapora de la superficie de la piel, puede eliminar parte del calor de la piel. Sin embargo, este método no solo puede reducir los poros, sino que también inhibe la secreción de grasa. no apto para pieles sensibles.
2. Equilibrar la secreción de grasa
Para equilibrar la secreción de grasa es necesario elegir un producto humectante e hidratante, preferiblemente una loción o crema refrescante e hidratante que contenga ácido de frutas, porque contiene fruta. El ácido no sólo inhibe la formación de acné, sino que también reduce las arrugas y equilibra el contenido de grasa de la piel. Al mismo tiempo, la hidratación es esencial para un control integral de la grasa. Para lograr el mejor equilibrio de agua y grasa en la piel, la piel debe reponerse de humedad de manera oportuna.
3. Suplementar más vitamina B2
La vitamina B2 es muy importante para la piel. La piel de muchas personas se vuelve grasa fácilmente porque el cuerpo carece de vitamina B2, por lo que quieren eliminarla. Entonces el primer paso es reponer la vitamina B2 en la piel. Por tanto, en la vida se pueden consumir más alimentos ricos en vitamina B2, como algas, apio, zanahoria, hígado y riñón de animales, naranjas, etc.
Información ampliada:
Precauciones dietéticas para ayudar a mejorar la piel grasa:
1. Comer más alimentos alcalinos
Componentes ácidos del organismo. Demasiado puede causar fácilmente daños en la piel y provocar diversos problemas cutáneos, como aspereza y flacidez. En este momento, podemos comer alimentos más alcalinos como pepinos, konjac, espinacas, coliflor, semillas de melón, etc. para neutralizar los componentes ácidos del cuerpo, aliviar el daño causado por los componentes ácidos en la piel y restaurar la piel. a su estado original delicado y elástico.
2. Consuma alimentos menos picantes e irritantes.
Los alimentos excitantes como el chile, la pimienta y el ajo pueden hacer que los capilares debajo de la piel se dilaten fácilmente, provocando que la piel se haya agrandado y Poros largos. Acné y otros problemas. Los alimentos picantes e irritantes también pueden causar fácilmente trastornos endocrinos, que no son adecuados para la eliminación de toxinas en el cuerpo. Es más probable que agraven las enfermedades de la piel y no favorezcan su recuperación.
3. Consume más alimentos que contengan colágeno.
En la vida diaria, puedes comer más manitas de cerdo, piel y tendones de cerdo, que son ricos en colágeno y elastina, haciendo que la piel esté más suave y tersa. más elástico.
People's Daily Online - ¿La piel grasa tiende a producir grasa? Cómo mejorar la piel grasa
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