Referencias para una tesis de graduación de 2000 palabras sobre educación en salud mental

En los últimos años, cada vez más escuelas han comenzado a prestar atención a la educación sobre salud mental de los estudiantes, pero los resultados de la educación sobre salud mental no son ideales. La siguiente es mi recomendación de tesis de graduación en salud mental para su referencia.

Tesis de graduación de 2000 palabras, primera parte: Salud mental de estudiantes universitarios

Resumen: Cada vez que una persona ingresa a un nuevo entorno en su vida, se encontrará con una serie de nuevos problemas y cierto crecimiento Inevitablemente se encontrarán nuevas contradicciones en el proceso. La sabiduría del crecimiento humano nos ilustra sobre el hecho de que las contradicciones en el crecimiento son la fuerza que nos impulsa a aprender cosas nuevas y adquirir una nueva adaptabilidad. Este artículo presentará los problemas comunes de salud mental entre los estudiantes universitarios. Espero que este conocimiento pueda ayudarnos a establecer una visión correcta de la salud y la vida, dominar el método para comprender correctamente la sociedad, la cultura y a nosotros mismos, aprender a planificar eficazmente nuestra vida universitaria, adaptarnos al entorno lo antes posible, aceptar nuevos desafíos, y adopta una comprensión clara y una actitud positiva. La actitud y la tenacidad te llevarán al éxito.

Palabras clave: Salud mental en el nuevo entorno

Con el desarrollo general del nivel económico de nuestro país, el nivel de vida material de las personas ha mejorado rápidamente. Si bien la gente busca la salud física, también presta atención a la salud mental, y los estudiantes universitarios favorecidos por el emperador no son una excepción. Los estudiantes universitarios de hoy tienen amplios horizontes, pensamiento activo, búsqueda de estilos de vida personalizados y llenos de sentimientos románticos, pero al mismo tiempo también enfrentan nuevos problemas y conflictos psicológicos.

La salud es la primera riqueza de la vida. Como esposa del emperador, la salud mental de los estudiantes universitarios es la base del rendimiento académico, el éxito profesional y una vida feliz.

La salud mental es una extensión del concepto de salud mental. La salud mental generalmente se refiere a un estado mental positivo, mientras que la salud mental se refiere a todas las actividades para mantener la salud mental y el conocimiento del estudio de la salud mental.

La salud mental se refiere a tener una inteligencia normal, emociones positivas, emociones moderadas, relaciones interpersonales armoniosas, buena personalidad, voluntad fuerte y comportamiento psicológico maduro. La salud mental está estrechamente relacionada con los logros, las contribuciones y el éxito de una persona. La salud mental es la base del éxito de los estudiantes universitarios.

1. Estándares para la salud mental de los estudiantes universitarios: La evaluación de los niveles de salud mental generalmente se refiere a cuatro estándares: el estándar de experiencia, es decir, las partes juzgan su propio estado de salud en función de sus propios sentimientos subjetivos. , y los investigadores se juzgan a sí mismos basándose en su propia experiencia. El estándar de adaptación social del estado de salud mental, tomando como estándar de referencia la normalidad de la mayoría de las personas en la sociedad, es observar si la persona en cuestión se adapta a la normalidad y realiza un trabajo psicológico.

Juicio de salud; estándar estadístico, basado en la medición de un gran número de características psicológicas normales para derivar una norma, comparando la psicología de la persona interesada con la norma de comportamiento propio, la vida pasada de cada uno; Se forma un patrón de comportamiento estable, que es el estándar normal.

2. El proceso psicológico de los estudiantes universitarios: Las actividades psicológicas humanas incluyen los procesos psicológicos y la psicología de la personalidad. Los procesos psicológicos incluyen procesos cognitivos, procesos emocionales y procesos volitivos, y la psicología de la personalidad incluye tendencias de la personalidad. A lo largo de la vida de una persona, los procesos psicológicos muestran características diferentes con la edad. Como grupo social de una edad específica y que vive en un entorno específico, los estudiantes universitarios tienen procesos psicológicos especiales, que se reflejan principalmente en la memoria, el pensamiento y la imaginación. Cómo prestar atención a la salud mental de los estudiantes universitarios en función de estas características es una tarea importante para los docentes universitarios. Los estudiantes universitarios son los pilares del país y la esperanza de la nación. Su sano crecimiento está relacionado con la prosperidad del país, el desarrollo de la sociedad y la civilización humana.

3. Malas cogniciones comunes entre los estudiantes universitarios: Las malas cogniciones de los estudiantes universitarios sobre sí mismos se manifiestan principalmente en su baja autoestima. Los pensamientos típicos son los siguientes: (1) Si soy tan bajo, los demás me menospreciarán; (2) Si no soy hermosa, no agradaré a nadie (3) Los demás son mejores que yo en varios aspectos; Quiero rendirme; (4) no tengo pasatiempos ni experiencia y soy realmente un inútil; (5) vengo de una zona rural y las condiciones de mi familia no son buenas (6) mis habilidades de expresión no son buenas; no me habla mucho y mi comunicación interpersonal no es buena;

Hay dos manifestaciones de baja autoestima: una se compara con los demás y se siente inferior a los demás en términos de conocimiento, capacidad y apariencia; el otro es dudar de la propia capacidad ante las cosas que uno quiere hacer o las metas que se esfuerza por alcanzar.

El temperamento se refiere principalmente a las características reflejadas por las emociones, y la personalidad incluye no solo las características del temperamento, sino también las características reflejadas por la voluntad. Las características psicológicas de los estudiantes universitarios contemporáneos generalmente incluyen pensamiento activo, buen pensamiento independiente, fuerte sentido de participación y estado mental abundante, todos los cuales favorecen el crecimiento saludable de los estudiantes universitarios.

Como estudiantes universitarios, debemos mantener un estado de ánimo optimista y alegre, trabajar duro para aprender conocimientos científicos y culturales y contribuir a la construcción futura de la patria.

Tesis de graduación de 2000 palabras sobre salud mental, segunda parte: Tesis de graduación de salud mental

Una mentalidad saludable crea una vida maravillosa.

El tiempo vuela, el tiempo vuela, y en un abrir y cerrar de ojos, solo queda una octava parte de mi vida universitaria. No puedo evitar lamentar el paso del tiempo, y también me hace entender. cómo pensar profundamente sobre los últimos años de la vida universitaria. Me he beneficiado mucho del curso de salud mental para estudiantes universitarios que se ofrece este semestre. Las pequeñas historias que sucedieron en mi vida me dieron una explicación profunda de una mentalidad sana. Se puede decir que "¡una mentalidad sana conduce a una vida maravillosa!"

Una mentalidad sana significa tener una rara confianza en uno mismo.

En mi opinión, una mentalidad sana es tener una mentalidad segura. Una persona tiene muchos conocimientos y suficiente experiencia social, pero si le falta confianza en sí misma, no logrará mucho. La confianza es la piedra angular del éxito. Te hace confiar en ti mismo y tener más confianza en ganar. Pero la confianza en uno mismo se basa en el hecho de que tienes esta habilidad, por lo que la fuerza es tu base y la confianza en ti mismo es tu piedra. Por supuesto, si quieres hacer algo, incluso si no tienes la fuerza suficiente, siempre que tengas confianza, dedicación y trabajo duro, obtendrás ganancias inesperadas incluso si realmente no lo logras. La confianza es el trampolín hacia el éxito, que le permite estar más alto y ver más allá. Por tanto, una actitud de confianza es fundamental.

Además de mis padres, hay otra persona que siempre ha estado conmigo en mi vida. Ella me cuida y se preocupa por mí, esa es mi hermana. Utilizó acciones prácticas para interpretar la confianza en sí misma de una "mujer urbana sana". El valor de la vida es diferente para cada uno, por lo que la percepción que cada uno tiene de la vida es naturalmente diferente. Mi hermana es profesora. En mi opinión, además de las vacaciones de verano y de invierno, los profesores de hoy también tienen una historia amarga. Porque realmente siento que esta vida no es fácil para ella. Hay una revisión interminable todos los días, redactar varias tareas, ocuparse de varias inspecciones y ser responsable de organizar varios archivos. El contenido del trabajo es muy complicado, lo que genera una enorme presión sobre las personas y las deja extremadamente exhaustas mentalmente. A los ojos de este espectador, no puedo sentir en absoluto su alegría y felicidad como maestra. Trabajo horas extras todos los meses, pero mi salario es el mismo. Sin embargo, este es su sexto año de trabajo y todavía siente pasión por su trabajo. Ella sale de casa con una brillante sonrisa en su rostro todos los días y tiene mucha confianza. Todo esto, al estudiar la carrera de salud mental este semestre, tuve una interpretación correcta y encontré la respuesta a lo que me preocupa desde hace mucho tiempo. Con esta actitud optimista y saludable, mi hermana está escribiendo su hermosa vida con "confianza". A la edad de 27 años, se ha convertido en la columna vertebral y el cuadro de reserva de la escuela, lo que demuestra lo importante que es la confianza en uno mismo para una persona. Una mentalidad saludable es una especie de confianza en uno mismo, una especie de confianza en uno mismo del corazón, que puede sentar una buena base para su maravillosa vida.

En segundo lugar, una mentalidad sana significa tener una actitud positiva.

La vida es lucha y lucha constante. En esta pelea alguien gana y alguien pierde. ¿Algunas personas pierden y luego ganan, ganan y luego pierden? Y algunas personas pierden y nunca regresan. En esta lucha nadie es absolutamente fuerte y nadie puede ser siempre invencible; sólo las personas absolutamente débiles e invencibles tienen una actitud positiva. Incluso si falla, definitivamente resumirá su experiencia y ganará la próxima vez, etc. Aunque fracasó muchas veces, continuó superándose, sublimándose y perfeccionándose a través de los fracasos. De esta forma se convertirá en el más fuerte en la lucha, pero no es absoluto. Hay muchas personas como ellos en el mundo y es precisamente gracias a sus actitudes positivas que su mundo se vuelve tan brillante. Por el contrario, las personas del tipo opuesto no hacen nada, dejan que la naturaleza siga su curso y desperdician sus vidas. Por lo tanto, una actitud proactiva es crucial.

A veces siento que la vida es como un camino sin fin, lleno de altibajos, oscuridad y soledad.

Ésta es la clave para alcanzar nuestros ideales. Debido a que la vida humana es limitada, también lo es la energía. No inviertas tu energía en el lugar equivocado, de lo contrario no lograrás nada y te arrepentirás por el resto de tu vida.

“El ambiente lo crea el corazón”, todo es esfuerzo humano. ¡Tratemos la vida con una actitud positiva y optimista! De esta manera, obtendrás alegría y felicidad en el vasto desierto de la vida.

Si tienes una valiosa confianza en ti mismo, un corazón positivo y emprendedor, y aprendes a tolerar el comportamiento normal de los demás, ¡creo que una mentalidad sana definitivamente te ayudará a crear una vida maravillosa!

Tesis de graduación de 2000 palabras sobre salud mental, tercera parte: Problemas de salud mental y contramedidas de oficiales y soldados en tropas de base

Introducción

Desde la re-. división de regiones militares, la modernización de nuestro ejército ha La construcción se está desarrollando rápidamente y el entrenamiento militar para oficiales y soldados de base es cada vez más riguroso. Esto significa que los oficiales y soldados de base deben soportar una presión cada vez mayor, lo que inevitablemente afectará la psicología de los oficiales y soldados. Por tanto, es necesario realizar investigaciones sobre la salud mental de oficiales y soldados a nivel de base. Este artículo profundiza principalmente en los problemas actuales que existen en la salud mental de los oficiales y soldados de base, y brinda medidas factibles para mejorar la salud mental de los oficiales y soldados, logrando en última instancia el propósito de mejorar la efectividad en el combate de las tropas.

El segundo es el estándar de medición para la salud mental de los oficiales y soldados de base.

En términos generales, la salud mental debe tener cuatro aspectos: buena adaptabilidad psicológica, autoaceptación, búsqueda ideal y manteniendo la estabilidad nuevo estatus. [1] Los soldados son diferentes de la gente común. Como grupo especial, además de cumplir con los requisitos de salud mental de la gente común, también necesitan otras condiciones para garantizar su efectividad en el combate. En términos generales, existen los siguientes requisitos: nivel de inteligencia superior al promedio, que garantice buenas condiciones de trabajo; adaptación a la vida militar y buena adaptabilidad a los acontecimientos militares; tener una personalidad sólida, una actitud positiva ante la vida y lleno de amor por la vida; la vida colectiva de los militares; valores correctos y dedicación fuerte, perseverancia, determinación y una comprensión clara y correcta de uno mismo, con ciertas capacidades de respuesta a emergencias, integrando el propio desarrollo con el; situación real del ejército; buena comunicación interpersonal, buena amistad con los camaradas; gran capacidad de aprendizaje y rápido dominio de las habilidades de combate. Estas condiciones son necesarias para la salud mental de los oficiales y soldados a nivel de base. Sólo de esta manera se podrá garantizar la salud mental de los oficiales y soldados a nivel de base, mejorando así su propia eficacia en el combate y, en última instancia, mejorando la eficacia en el combate de las tropas.

3. Razones de los problemas de salud mental de los oficiales y soldados en el nivel base

Además del entrenamiento militar, los problemas de salud mental de los oficiales y soldados en el nivel base también son afectado por otros factores. Basándose en la experiencia práctica, el autor analiza las causas de estos problemas para tomar las medidas correspondientes.

(1) Afectados por el entorno de vida

En la práctica, se puede encontrar que la mayoría de los oficiales y soldados de base viven y trabajan en entornos hostiles, ya sea en áreas remotas aisladas de las ciudades, o En lugares con entornos difíciles y transporte inconveniente. En un entorno de vida así, a excepción de las actividades de entrenamiento militar, los oficiales y soldados de base no tienen contacto con el mundo exterior durante el resto del tiempo, y no hay actividades de entretenimiento y ocio correspondientes, lo que hace que los oficiales y soldados se aburran y desarrollen ansiedad. , irritabilidad y depresión. Sumado al entrenamiento especial en algunos entornos, los oficiales y soldados siempre están en un estado de tensión y no pueden relajarse durante mucho tiempo, lo que genera ciertas barreras psicológicas para los oficiales y soldados de base y afecta su efectividad en el combate. [2]

(2) Influenciado por el entorno familiar

A través de una encuesta sobre el estado de salud mental de oficiales y soldados en unidades de base, se encontró que los oficiales y soldados hijos únicos Crecí en un buen ambiente familiar y lo afronté solo. La capacidad del entorno externo es débil. Sus padres y familiares lo han cuidado desde que era un niño. Después de unirse al ejército, su capacidad para resolver los problemas de la vida y el trabajo por sí solo es débil y las emociones negativas se acumularán durante mucho tiempo. En comparación con los hijos no únicos, los primeros tienen más probabilidades de tener problemas psicológicos. Al mismo tiempo, se descubrió que el nivel de salud mental de los oficiales y soldados es bajo y, en comparación con los soldados solteros, los primeros tienen problemas de salud mental evidentes. [3] La razón de este problema radica en la complejidad de la vida diaria de las personas casadas. La separación prolongada entre marido y mujer, los problemas de la vida, los problemas de los niños y los problemas de los padres tienen un impacto negativo en la eficiencia laboral. de oficiales y soldados de base. No sorprende que los problemas de salud mental existan desde hace mucho tiempo. Por lo tanto, al realizar educación sobre salud mental, es necesario combinar las características psicológicas y el entorno familiar de los oficiales y soldados de base para determinar las necesidades reales de los oficiales y soldados.

(3) Influenciado por la práctica de la vida

Los oficiales y soldados de base están compuestos en su mayoría por oficiales y soldados jóvenes que recién han comenzado a vivir y trabajar de forma independiente. Esta etapa es un período crítico para la autorrealización y la madurez personal. Cuando se trata de algunos acontecimientos de la vida afectados por la inmadurez psicológica, el efecto de manejo de eventos no es muy bueno. Considerando únicamente algunos factores unilaterales, los obstáculos realistas causan problemas en la autopercepción y el juicio, aumentan la presión psicológica y tienen un impacto negativo en la salud mental. Con el tiempo, los problemas de salud mental afectarán el entrenamiento y la eficiencia laboral de los oficiales y soldados de base. Si son graves, tendrán un impacto adverso en la eficacia de combate de las tropas de base.

Cuarto, medidas específicas para mejorar la salud mental de los oficiales y soldados de base.

A través de la discusión anterior, se puede encontrar que el estado de salud mental de los oficiales y soldados de base no es constante. , pero se ve afectado por muchos factores de impacto, los cambios en ciertos factores pueden causar problemas de salud mental. Con base en esto, el autor ofrece las siguientes contramedidas para abordar estos problemas.

(1) Proporcionar consulta psicológica diaria.

Para hacer un buen trabajo en educación sobre salud mental y asesoramiento psicológico para oficiales y soldados a nivel de base, es necesario comprender la situación real de los oficiales y soldados y proporcionar métodos específicos. Por ejemplo, cómo afrontar las frustraciones en el trabajo, las relaciones interpersonales y las relaciones matrimoniales. Es necesario observar la salud mental de los oficiales y soldados de base y brindar orientación y educación oportunas una vez que se descubre una psicología anormal. Se pueden crear clínicas psicológicas para oficiales y soldados de base, equipadas con consejeros psicológicos profesionales. Al mismo tiempo, también debe estar equipado con su propio software y hardware y hacer un buen trabajo en la construcción de archivos y bases de datos psicológicos. Sólo garantizando un estado mental saludable en la vida diaria se puede mejorar la eficiencia en el trabajo y la eficacia en el combate personal. Por lo tanto, realizar consultas psicológicas diarias puede ayudar a reducir los problemas de salud mental de los oficiales y soldados de base, mejorar el entusiasmo de los oficiales y soldados y, por lo tanto, mejorar la eficacia de combate de las tropas.

(2) Proporcionar a oficiales y soldados educación sobre “tres perspectivas”.

Los líderes de todos los niveles deben comprender correctamente que la educación ideológica y política y la educación psicológica son complementarias entre sí y deben fortalecer la educación de la cosmovisión y los valores de los soldados. Prestar atención a la urgencia y necesidad de servicios psicológicos para las tropas es una medida importante para mejorar la efectividad en combate de las tropas y mantener la seguridad y estabilidad de las tropas. Integrar la educación sobre salud mental con la planificación militar y los planes de trabajo funcionales anuales para hacer arreglos unificados. El personal médico de las unidades de base debe cooperar con los líderes del ejército en la educación de la personalidad, prestar atención a la pertinencia en su trabajo y mejorar plenamente la salud física y mental de los oficiales y soldados de base de nuestro país después de comprender sus personalidades, temperamentos, temperamentos y pasatiempos. [4]

(3) Enriquecer las actividades de entretenimiento para oficiales y soldados.

Además del entrenamiento y el trabajo militar, también se proporciona intervención psicológica a oficiales y soldados que padecen enfermedades mentales. A través de capacitación a corto plazo, estudios en el extranjero, conferencias de psicólogos profesionales, etc., capacitaremos a nivel de base a psicólogos a tiempo parcial y personal clave de salud mental para detectar y eliminar rápidamente las enfermedades mentales de oficiales y soldados. Fortalecer la cooperación y el entrenamiento de compatibilidad psicológica entre oficiales y soldados, y esforzarse por crear una atmósfera armoniosa y relajada en los campamentos militares de base, para que los oficiales y soldados puedan reducir su estrés en medio de una vida estresante, una gestión estricta y un entrenamiento de alta intensidad para prevenir la aparición de enfermedades mentales. Alentar a los oficiales y soldados a participar activamente en diversas actividades culturales y deportivas, cultivar intereses y pasatiempos y aliviar las presiones sociales, psicológicas, físicas y de otro tipo y los efectos adversos sobre la salud mental. Para los nuevos reclutas y los veteranos que están a punto de jubilarse, se organizan educación psicológica, consultas psicológicas y asesoramiento psicológico durante los ejercicios militares y el rescate de emergencia y la ayuda en casos de desastre. A través de la ventana publicitaria de la unidad y del periódico de pizarra, promovemos el conocimiento sobre la salud mental y ayudamos a los oficiales y soldados a dominar activamente métodos efectivos de autorregulación, mejorando así el nivel de salud mental de los oficiales y soldados del ejército y asegurando el cumplimiento sin problemas de diversas tareas de la unidad. ejército. Aprovechar plenamente el papel de la educación en salud mental para mejorar la eficacia de combate de las tropas.

Conclusión del verbo (abreviatura del verbo)

En comparación con la gente común, los soldados son un grupo relativamente especial y su base de salud mental es mayor que la de la población local. Los propios soldados deben afrontar grandes riesgos y soportar problemas en todos los niveles. Por lo tanto, es necesario agregar contenido de educación sobre salud mental al trabajo diario del ejército para garantizar la salud mental de los oficiales y soldados de base y mejorar la eficacia de combate del ejército.