Cómo eliminar las arrugas de la frente

Para eliminar las arrugas de la frente, puedes cambiar los malos hábitos y realizar masajes.

1. Deshazte de los malos hábitos

De hecho, muchas personas tienen arrugas en la frente, la mayoría de las cuales son causadas por malos hábitos en la vida. Por lo tanto, para eliminar las arrugas en la frente, lo más importante. Por supuesto, lo importante es cambiar las arrugas de la frente. Deshacerse de los malos hábitos.

No tengas demasiadas expresiones en momentos normales. Mantén la cabeza y el pecho en alto en todo momento. Cuando mires a las personas, míralas de frente. No levante las cejas al hablar. No levante siempre la frente, trate de evitar las líneas de expresión.

2. Masajea y golpea para eliminar las arrugas de la frente.

Utiliza las yemas de los dedos para masajear desde la mitad de la frente hacia ambos lados, frota suavemente las sienes durante 2 minutos y luego utiliza tu yemas de los dedos para masajear suavemente desde la mitad de la frente hacia ambos lados. Luego, golpea suavemente tu frente con la muñeca, comenzando entre las cejas y avanzando hacia arriba y hacia afuera.

3. Estira y suaviza las arrugas de la frente.

Presiona los pulgares en las sienes para mantenerlas en su lugar, coloca los dedos juntos sobre la frente y presiónalos de manera constante. Luego presione los dedos y tire hacia el pulgar, manteniendo el estiramiento durante unos 20 segundos cada vez, y repítalo unas 5 veces.

4. Aplica puntos de acupuntura para eliminar las arrugas de la frente.

Masa el punto Wei y el punto Yintang en tu cabeza cada mañana, mediodía y noche. El método consiste en presionar la punta del dedo índice. en los puntos de acupuntura y presiónelos durante 1 minuto, gire suave y suavemente durante 1 minuto. La intensidad debe ser moderada y el masaje debe realizarse de forma rítmica.

5. Cinta para eliminar las arrugas de la frente

Cuando estés en casa, puedes pegarte cinta transpirable 3M en la frente. Cada vez que muevas la frente, tus músculos lo sentirán. Esto le recuerda que debe prestar atención a su forma de hablar y a sus expresiones, y romper eficazmente con los malos hábitos.

Información ampliada

Causas de las arrugas de la frente:

1. Perder mucha agua

Cuando las personas tienen fiebre alta, vómitos, Diarrea o Sin agua, cuando el cuerpo se deshidrata mucho, la piel pierde elasticidad y aparecen arrugas en la frente.

2. Desnutrición

Cuando una persona carece de nutrición y está demasiado delgada, la grasa subcutánea se reduce mucho, y la piel se vuelve hundida, seca, descamada, áspera, flácida y aparecen arrugas. en la frente.

3. Mal hábito de tocar con las manos

Si te tocas frecuentemente la frente con las manos, la piel se alargará con el tiempo. A algunas personas les gusta fruncir el ceño y. Con el tiempo, las arrugas de la frente aumentarán.

4. Fuerte estimulación solar.

Cuando se expone al sol, una gran cantidad de humedad de la piel se evapora, la piel se seca y las fibras elásticas disminuyen, provocando arrugas.

Material de referencia: People's Daily Online - ¿Las arrugas de la frente te hacen parecer mayor? ¿Te enseñan 6 consejos para eliminar fácilmente las arrugas de la frente