¿Cuáles son los equipos deportivos al aire libre?

Las siguientes son algunas preparaciones de hardware.

Bolsa impermeable: muy importante, por eso la pongo primero.

Mapa: El mapa más necesario para actividades al aire libre, especialmente montañismo, es un mapa de contorno, que puede mostrar varios terrenos en la superficie, como montañas, valles, pendientes peligrosas o suaves, acantilados o acantilados.

Brújula: Se utiliza con mapas. No puedo explicar el método específico en una o dos oraciones. Si quieres aprender, ven a verme solo.

GPS: Sistema de Posicionamiento Global (GPS).

Intercomunicador: Si lo utilizas durante mucho tiempo, se recomienda preparar más baterías.

Teléfono móvil: Además de cargar bastante. Otra muestra de sentido común es la "línea directa de emergencia 112". Ya sea que no se reciba la señal o que la batería esté baja, cualquier modelo producido por cualquier fabricante puede realizar llamadas a nivel nacional. ¡Esto es muy importante! ! !

Relojes: Personalmente, creo que las series de montaña de Casio son bastante buenas y muy fáciles de usar.

2. Zapatos de montañismo (senderismo): Lo más importante para el uso al aire libre son los zapatos de la cabeza a los pies. Al aire libre no podrá moverse sin un par de zapatos adecuados. Lo mejor es elegir zapatillas altas al escalar. Además, si el evento dura más de unos pocos días, se recomienda traer algunas toallas sanitarias más para que las utilicen cada mes. Los ultrafinos se pueden colocar directamente en los zapatos durante el día y los más gruesos se pueden dejar secar en los zapatos al día siguiente.

Ropa cortavientos: producto cortavientos, impermeable, cálido, transpirable, tejido gore-tex. Aunque muchos amigos de viajes dicen que los colores son demasiado exagerados, debemos recordarles a todos que una vez que se encuentra con un peligro al aire libre, la ropa de colores brillantes es muy importante para el descubrimiento y el rescate. ¡recordar! No se recomienda ropa de camuflaje.

Ropa interior: Participa en actividades unos días más. Se recomienda traer un juego extra.

Impermeable: Si tu ropa y pantalones no son impermeables, se recomienda llevar un impermeable portátil, muy conveniente sobre todo en verano. Gorro: protección solar en verano y abrigo en invierno. Por supuesto, verse bien es otra cuestión.

Varios pañuelos para la cabeza: se pueden convertir en pañuelos para la cabeza, bufandas, diademas, gorros de arena, gorros, muñequeras, corsés de mujer a la moda, y den rienda suelta a su imaginación.

Guantes: Cuando utilizas bastones de senderismo, pueden reducir la fricción entre tus manos y el mango del bastón. También puede evitar que la hierba, ramas, hojas, piedras, etc. , pero también para mantener el calor en invierno.

Calcetines: Los calcetines gruesos de algodón son mejores en verano, y los calcetines de lana son mejores en invierno. Lo mejor es utilizar calcetines viejos al aire libre, ya que absorberán el sudor. Puedes traer uno o dos pares más para actividades de larga duración.

3. Mochila: Asegúrate de preparar una funda para la lluvia para la mochila. La calidad de la mochila también es importante. Nadie quiere darse por vencido a mitad de camino. Dependiendo de la cantidad de cosas que necesites llevar, elige una bolsa del tamaño adecuado para ahorrar energía. No seas codicioso, por muy grande que sea la bolsa, no puede contener tus deseos.

Cinta de correr: Se recomienda comprar 2. Ya sea que esté escalando montañas o haciendo senderismo, puede ahorrarle mucha energía. Cuanto más peligroso es, más funciona y se vuelve parte de ti. Por supuesto, también es necesario aprender a utilizarlo correctamente.

Gafas: La elección de las gafas también es muy importante, ya que pueden proteger mejor tus ojos. Las gafas de sol vienen en muchos colores, siendo el marrón y el amarillo los mejores filtros para los rayos UV. Debes usar gafas de sol en ambientes especiales, como en mesetas y en invierno, porque la nieve puede reflejar el 95% de la luz solar, lo cual da miedo, ¿verdad? jeje.

Cámara: Presta atención a la impermeabilización y anticaída. Un trípode es una artesanía relativamente pesada y no se recomienda transportarlo a menos que sea un entusiasta de la fotografía.

4. Carpa: Se recomienda el uso de dos personas y tener más de tres postes de aleación de aluminio. No olvides traer clavos y cuerda.

Saco de dormir: Es mejor el saco de dormir de pluma de ganso. No se recomiendan el algodón hueco, el algodón de cuatro orificios y el algodón de siete orificios, pero son más pesados, tienen poca retención de calor y no son fáciles de comprimir.

Colchón hinchable automático: asegura un buen sueño y evita resfriados.

Alfombras a prueba de humedad: Esto incluye alfombras de espuma a prueba de humedad, tapetes o tapetes de gamuza para picnic.

5. Agua dulce: más importante que los alimentos. Una cosa más aquí, no utilices agua mineral para embotellar agua directamente. Una vez roto, las consecuencias se pueden imaginar.

Carnes con alto contenido calórico: cerdo (carne grasa), cecina de cordero (oveja), embutidos, carne de cerdo (cuello de sangre), carne de cerdo (costillas), cecina de ternera, etc.

Azúcar: Mucha gente piensa que puede reponer la fuerza física, pero cabe señalar que el azúcar agravará el dolor y la fatiga después del ejercicio extenuante. ¡Se recomienda beber leche!

Lípidos: manteca de cerdo, mantequilla, productos de nata, nueces, avellanas, cacahuetes, conservas de pescado, pescado ahumado, lácteos desnatados, mariscos, etc. Esto también incluye los aceites vegetales que son esenciales en nuestra vida.

Sal: muy importante. ¡No lo olvides! 6. Hervidor: El hervidor debe ser resistente y se recomienda utilizar hervidores de aluminio o espaciales. Lo mejor es preparar un termo al mismo tiempo.

Estufa: Tanto si utilizas una cocina de gas como una de gasoil, debes aprender a utilizarla y mantenerla correctamente, ¡recuerda!

Maceta de picnic: Además de la maceta, existen soportes, parabrisas, etc.

Utensilios: Los utilizarás si hay comida caliente o cenas en grupo.

Navaja multifunción: La navaja suiza es la mejor.

7. Telescopio: abreviado.

Faros: En cuanto a la iluminación, intenta elegir faros de mejor calidad y no te fijes sólo en el precio.

Linterna: Omitido.

Batería: Si la batería está agotada, llévala a la basura.

Lámparas: Bombillas de repuesto para faros y linternas.

Mechero: Encendedor desechable, tenga cuidado de no apretarlo, podría estallar o explotar.

Partidos: Prestar atención a la humedad.

Velas: Además de iluminar, también pueden favorecer la combustión.

Lupa: Ten cuidado de no iluminar el mapa bajo el sol abrasador, jaja. Se puede utilizar cuando no hay encendedores ni cerillas. Esta es también la forma de uso más antigua.

8. Pala plegable: Se utiliza cuando se acampa en terrenos especiales.

Hacha: se puede utilizar para cortar madera, clavar clavos, etc.

Machete: Se utilizará en situaciones especiales, como despejar caminos, cortar leña, etc. , incluso puede usarse como arma cuando se encuentra con animales salvajes. Ah, y por supuesto, la mejor arma es el fuego.

Silbato: Lo soplo desde pequeño, por lo que no quiero hablar de su función.

Cuerda: Equipo polivalente que debe transportarse en cualquier entorno.

Date prisa: tiene muchos usos. Te sugiero que traigas más.

9. Toalla: Omitida.

Papel higiénico: Omitido.

Coser bolsos: remendar ropa y bolsos. .

Pluma: Omitida.

Cuaderno: También deberías hablar más sobre este lugar. Lo mejor es anotar en un cuaderno su nombre, sexo, fecha de nacimiento, tipo de sangre, medicamentos de uso común, alergias a medicamentos, historial médico, domicilio y número de teléfono, persona de contacto de emergencia y número de teléfono, unidad de trabajo y número de teléfono. Al ver esto, sabrás su función.

Bolsas de basura: recogen la basura.

Protector solar: Excepto en verano, se utilizará en entornos especiales, como montañas nevadas.

10. Antídoto, medicamento para el resfriado, medicamento antiinflamatorio, medicamento para la diarrea, medicamento analgésico, Yunnan Baiyao, gasa, vendaje, esparadrapo, tirita, pinzas, hoja de bisturí, etc. : Coloque medicamentos y herramientas encima de paños, vendajes, cinta adhesiva, tiritas, pinzas, hojas de bisturí, etc. :Dejar los medicamentos y las herramientas al final no quiere decir que no sean lo suficientemente importantes, sino porque son equipos muy especializados que suelen ser muy caros. También le recordamos que si no lo usa durante mucho tiempo, preste atención a la fecha de vencimiento. Por supuesto, el equipo anterior se puede aumentar o disminuir según las actividades reales. En exterior, cuanto más ligera sea la carga, mejor. No tienes que llevar cosas que no necesitas. Se pueden distribuir artículos de uso común, no es necesario estar solo.