Seis formas de aliviar rápidamente los dolores de cabeza
El dolor de cabeza es un problema importante que afecta a la gente moderna y, a menudo, hace que la gente sea extremadamente dolorosa. Entonces, ¿hay alguna forma de aliviarlo? 01
1. Método de peinar el cabello
Peina tu cabello repetidamente todos los días y luego golpea suavemente el cuero cabelludo con un peine de dientes de madera durante 3 a 5 minutos, lo que puede tratar los dolores de cabeza de los nervios vasculares. migrañas, etc Si puedes hacer tapping en los puntos de acupuntura y las zonas dolorosas de la cabeza, el efecto será mejor. 02
2. Método de masaje
Masajear la cabeza con intensidad moderada puede aliviar eficazmente los dolores de cabeza. La sien es un punto importante para el masaje del dolor de cabeza. Puede utilizar el dedo índice o el puño para masajear suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la sien hasta la línea del cabello. 03
3. Método de la compresa fría
Aplicar una bolsa de hielo o una toalla fría directamente en la frente puede aliviar rápidamente los síntomas del dolor de cabeza, especialmente en el caso de resfriados, fiebres y dolores de cabeza causados por el consumo de alcohol. 04
4. Método de la compresa caliente
La compresa caliente tiene un efecto significativo sobre los resfriados, los resfriados, los vasoespasmos y los dolores de cabeza neurológicos. La aplicación de artículos calientes, como toallas calientes o calentadores de manos, directamente en la frente puede aliviar rápidamente los dolores de cabeza. 05
5. Remoja tus pies
Remoja tus pies en agua caliente, dejando que el agua cubra tus tobillos, durante media hora cada vez. Mantenga el agua caliente durante el proceso de remojo. Después de remojar varias veces seguidas, los síntomas del dolor de cabeza pueden desaparecer. Remojar las manos también tiene este efecto. 06
6. Dormir
Si es posible, cuando tenga dolor de cabeza, descanse un rato en una habitación oscura y tranquila. Por lo general, el dolor de cabeza solo tarda media hora en desaparecer. . Desacelerar.