¿Cuáles son los puntos de acupuntura más utilizados para la moxibustión en el horno de moxibustión colgante?
Los 15 puntos de acupuntura presentados hoy son puntos de acupuntura de uso común que usamos a menudo durante la moxibustión. Decir que se usan comúnmente no significa que sean comunes, pero debido a que son efectivos, se usan con frecuencia. ¡Espero que todos los amigos de Ai recuerden su eficacia!
Muchos amigos de Ai dicen que no pueden recordarlo.
¡Lo recordarás si lo usas más a menudo! No sólo los recordarás, sino que también podrás utilizarlos con habilidad.
Este es el viejo dicho:
¡La práctica hace la perfección!
Muchos amigos de Ai dicen que la moxibustión no es muy conveniente en invierno. ¡Puedes moxibustión o frotar estos puntos de acupuntura para desempeñar un papel en el cuidado de la salud!
1. Punto Baihui
¿Punto Baihui para depresión, irritabilidad e insomnio?
Baihui pertenece al meridiano Du, que se encuentra en la cabeza del ser humano. cuerpo, entre la línea media de la cabeza y los dos lados. La intersección de las líneas que conectan las puntas de las orejas. ?Función: ?
(1) Masajear este punto de acupuntura tiene el efecto de reanimar y calmar la mente, y puede tratar el insomnio y la neurastenia.
(2) Presionar este punto de acupuntura durante mucho tiempo; el tiempo tiene el efecto de calmar el hígado. La función del viento calmante puede tratar dolores de cabeza, mareos, presión arterial alta, derrames cerebrales, afasia, anemia cerebral, etc. También puede tratar enfermedades como el prolapso anal y el prolapso uterino. ?
Automasaje: ? Superponga los dedos medios de ambas manos y presione hacia abajo en este punto de acupuntura. Sentirá dolor y hormigueo; presione y frote durante 1 a 3 minutos cada vez.
Método de moxibustión:
Muchos Ai Youhui piensan que el punto Baihui no es fácil de moxibustión. De hecho, basta con utilizar una caja de moxibustión de un solo orificio en el punto Baihui durante 15 minutos. . muy bien.
2. Punto Fengchi
¿Puede eliminar el calor, refrescar el cerebro y también curar los resfriados?
El punto Fengchi es un punto de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar. Ubicado en la parte posterior del cuello del cuerpo humano. Debajo del cráneo, hay dos grandes tendones en los bordes exteriores de las depresiones, aproximadamente al mismo nivel que los lóbulos de las orejas. ?Función: ?
(1) Masajear este punto de acupuntura tiene los efectos de refrescar el cerebro y mejorar la vista, aliviar rápidamente el dolor y brindar atención médica.
(2) A largo plazo; El masaje de este punto de acupuntura tiene el efecto de tratar resfriados, resfriados y otras enfermedades. Tiene buenos efectos acondicionadores y de cuidado de la salud sobre dolores de cabeza, mareos, accidentes cerebrovasculares, fiebre, dolor de cuello fuerte, enfermedades oculares, rinitis, tinnitus, enfermedades de garganta y espalda baja. dolor y otras enfermedades;?
Método de moxibustión de automasaje:
Utilice la pulpa del pulgar para masajear los puntos de acupuntura izquierdo y derecho de abajo hacia arriba, una vez por la mañana y por la noche, durante aproximadamente 1-3 minutos cada vez. También puedes utilizar una caja de moxibustión para realizar la moxibustión aquí durante 10 minutos.
3. Punto Cuanzhu
¿Es bueno para eliminar los ojos cansados?
El punto Cuanzhu es un punto de acupuntura en el meridiano de la vejiga. Se encuentra en el extremo interno. de la ceja y en la depresión del hueso orbitario. ?
Función:
(1) Este punto tiene efectos obvios sobre la conjuntivitis crónica, lágrimas excesivas, temblor de párpados y dolor ocular;
(2) Masajear este punto puede aliviar síntomas como visión borrosa, ojos rojos e hinchados;
Moxibustión con automasaje:
Presione y frote suavemente el punto Cuanzhu en cualquier momento y en cualquier lugar todos los días. Sin límite. cuanto más mejor. Puede utilizar barras de moxa encendidas para moxibustión en círculos alrededor de las cuencas de los ojos, 2 o 3 veces al día, de 3 a 5 minutos por ojo cada vez.
4. Punto Yingxiang
¿Deshacerse de la rinitis y la congestión nasal?
El punto Yingxiang pertenece al punto de acupuntura del meridiano del intestino grueso. Junto al punto medio del borde exterior de la nariz, en el medio del pliegue nasolabial. ?
Función:
(1) Presionar el punto Yingxiang puede tratar diversas enfermedades nasales, como obstrucción nasal, pérdida del sentido del olfato, llagas nasales, pólipos en la nariz, rinitis, y congestión nasal, hemorragias nasales, etc.;
(2) Presionar este punto también tiene ciertos efectos sobre la torcedura de la boca, la picazón facial, las lombrices biliares, etc. En la medicina clínica china, el punto Yingxiang también se usa para. tratar problemas como parálisis o espasmos del nervio facial. ?
Método de moxibustión de automasaje:
Una vez al día, por la mañana y por la noche, de 1 a 3 minutos cada vez. Puedes utilizar una barra de moxa encendida para moxibustión desde el punto Yintang hasta la punta de la nariz, de arriba a abajo, 2 veces al día, de 3 a 5 minutos cada vez.
5. Punto Hegu
¿Es el dolor de muelas una enfermedad y no algo que deba temer?
El punto Hegu es un punto de acupuntura en el meridiano del intestino grueso. Los dedos pulgar e índice se estiran, en el primero, el punto medio de los dos huesos metacarpianos, ligeramente hacia el dedo índice.
Función:
(1) El punto Hegu es el punto estimulante más grande de todo el cuerpo, que puede reducir la presión arterial, calmar los nervios, ajustar funciones, abrir las articulaciones para aliviar el entumecimiento y disipar el viento, hacer circular el qi y la sangre, menstruación clara y estasis sanguínea clara; ?
(2) Puede tratar varios síntomas de la cabeza y la cara. No solo tiene buenos efectos en los dientes, los ojos, la garganta, etc., sino que también puede aliviar el asma. , tratar llagas, etc. ?
(3) Presionar esta posición durante mucho tiempo tiene buenos efectos acondicionadores y de cuidado de la salud sobre dolores de cabeza reflejos, tinnitus, sordera, amigdalitis, visión borrosa, dificultad para respirar, neuralgia escapular. , insomnio, busque y siga la cuenta pública para aprender sobre moxibustión y neurastenia.
Método de moxibustión de automasaje:
Presione las manos izquierda y derecha durante 1-3 minutos cada una. tiempo. Tome una barra de moxa y cuélguela en la punta Hegu durante 15 minutos.
6. Punto Neiguan
¿Acaricia tu estómago y cuida tu corazón?
El punto Neiguan es un punto de acupuntura en el meridiano del pericardio en el lado volar. el antebrazo, desde el centro de la arruga horizontal cerca de la muñeca hasta el centro, aproximadamente tres dedos hacia arriba.
Función: ?
(1) Este punto de acupuntura es bueno para los vómitos del embarazo, el mareo, el dolor en el brazo, el dolor de cabeza, los ojos inyectados en sangre, las náuseas, el dolor en el pecho y las costillas, el dolor epigástrico y la diarrea. y dismenorrea y otros síntomas, tiene un efecto de alivio obvio;
(2) La presión prolongada de este punto de acupuntura puede tratar la angina de pecho, los trastornos mentales, el dolor reumático, el dolor de estómago, los accidentes cerebrovasculares, el asma, la hemiplejía, migraña, hemorragia posparto y depresión, tiene efectos evidentes de mejora y acondicionamiento.
Método de moxibustión de automasaje:
Una vez al día, por la mañana, al mediodía y por la noche. 3 minutos cada vez hasta que el área esté dolorida e hinchada. También puedes masajear durante 3 minutos y luego moxibustión durante 5 minutos para obtener mejores resultados.
7. Punto Tianzong
¿Punto Tianzong para la belleza corporal y mejora de los senos?
El punto Tianzong pertenece al punto de acupuntura en el meridiano del intestino delgado, ubicado en la parte inferior. borde del punto medio de la escápula La siguiente pulgada. ? Función:
(1) Presionar este punto tiene el efecto de dragar los meridianos del hombro, promoviendo la circulación sanguínea y regulando el qi, es muy efectivo para el dolor escapular y la incapacidad para levantar las extremidades superiores.
(2) Los puntos de acupuntura aquí son puntos de acupuntura especiales para tratar la mastitis aguda y la hiperplasia mamaria en mujeres. Presionar este punto de acupuntura también tiene efectos obvios sobre el dolor en los senos, la secreción insuficiente de leche y el dolor en el pecho;
Método de moxibustión de automasaje:
Si hay una sensación de dolor en el punto de acupuntura, primero a la izquierda y luego a la derecha. Si alguien le ayuda, también puede masajear ambos lados al mismo tiempo durante 1 a 3 minutos. O utilice una caja de moxibustión para moxibustión aquí durante 20 minutos.
8. Punto Zhongzhu
¿Un buen amigo de las mujeres menopáusicas?
El punto Zhongzhu pertenece al punto de acupuntura del meridiano Sanjiao de la mano. en el dorso de la mano humana, entre el dedo meñique y el anular. Si presiona con fuerza la depresión del dorso de la mano, 2 cm por debajo de la base de los dedos, sentirá que la fuerza se desprende. ?
Función:
(1) Este punto de acupuntura tiene un efecto curativo sobre la sordera, tinnitus, dolor de cabeza, dolor de garganta, insomnio, etc.;
(2) Este punto de acupuntura también puede tratar síntomas como dolor de frente, dolor de hombros y espalda, neuralgia intercostal e incapacidad para flexionar y extender los dedos. Tiene buenos efectos de acondicionamiento y cuidado de la salud. ?
Método de moxibustión de automasaje:
Primero a la izquierda y luego a la derecha, una vez por la mañana y por la noche, de 1 a 3 minutos cada vez. Tome una barra de moxa y cuélguela en la punta Zhongzhu durante 10 minutos.
9. Punto Guanyuan
El lugar donde los hombres almacenan el semen y las mujeres almacenan la sangre
El punto Guanyuan también se llama punto Dantian. Pertenece al punto de acupuntura de Ren. El canal está ubicado en el cuerpo humano en la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal, tres pulgadas debajo del ombligo, esta es la ubicación. ?
Función: ?
(1) Tiene la función de fortalecer el riñón y regular el yang, y puede tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la menstruación irregular, la metrorragia, el flujo vaginal, etc. Infertilidad, prolapso uterino, amenorrea, espermatorrea, enuresis, micción frecuente, micción bloqueada, dismenorrea, hemorragia posparto, dolor abdominal bajo, diarrea, dolor abdominal, disentería y otros síntomas;?
(2) Largo -El masaje a largo plazo de estos puntos de acupuntura tiene buenos efectos curativos sobre infecciones del tracto urinario, nefritis, prolapso, derrame cerebral, uretritis, enfermedad inflamatoria pélvica, enteritis, adherencias intestinales, neurastenia y otras enfermedades, y tiene la función de regular y mejorar.
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Método de moxibustión de automasaje:
Presionar los puntos de acupuntura con la pulpa del dedo medio de la mano izquierda, presionar las uñas de los dedos base con la pulpa del dedo medio dedo de la mano derecha y frote los puntos de acupuntura con los dedos medios de ambas manos al mismo tiempo. Si siente dolor e hinchazón, turne para masajear con las manos izquierda y derecha todas las mañanas y noches, primero con la izquierda y luego con la derecha. durante aproximadamente 1-3 minutos cada vez. O utilice una caja de moxibustión cuadrada de 4 orificios para moxibustión en Guanyuan durante 40 minutos, teniendo en cuenta el punto Zhongwan, el ombligo y Qihai.
10. Punto Changqiang
¿Un buen ayudante para el estreñimiento y la diarrea?
El punto Changqiang es el primer punto del meridiano Du. Está debajo del final del meridiano. Coxis del cuerpo humano. El punto medio entre el final del coxis y el ano. ?Función:
(1) Masajear este punto puede promover la contracción rectal, suavizar las heces, tratar el estreñimiento y detener rápidamente la diarrea;
(2) Presione durante mucho tiempo este punto Tiene la función de regular los intestinos y regular los intestinos. Tiene un buen efecto terapéutico en enteritis, diarrea, hemorroides, heces con sangre, prolapso anal y otras enfermedades. Un artículo tan bueno proviene de la cuenta oficial de moxibustión de WeChat. un buen efecto terapéutico; automasaje:
Utilice las manos izquierda y derecha para masajear durante 1 a 3 minutos cada día, primero la izquierda y luego la derecha.
11. Zusanli
Si presionas Zusanli con frecuencia, ¿los problemas estomacales se alejarán de ti?
Puntos de acupuntura para el cuidado de la salud
zusanli principalmente trata las partes superior y media del abdomen, la enfermedad de las tres partes inferiores, por eso se llama "Sanli". Este punto se ubica en las extremidades inferiores del cuerpo humano para distinguirlo de los tres puntos del cuerpo. mano, ¿se llama "Zusanli"?
Función:
(1) Este punto tiene la función de cuidado de la salud, que puede mejorar la fuerza física, eliminar la fatiga, fortalecer los nervios, prevenir envejecimiento y puede prevenir y tratar la tuberculosis, los resfriados, la presión arterial alta, la hipotensión, la arteriosclerosis, la enfermedad coronaria, la angina de pecho y las secuelas de la hemorragia cerebral. Función, el masaje regular puede curar enfermedades y prolongar la vida, por eso también se le llama longevidad. punto. (2) El masaje regular puede regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre, reponer la debilidad, prevenir y tratar enfermedades gastrointestinales y tratar la debilidad gastrointestinal, la función gástrica baja, la pérdida de apetito, la pérdida de peso, la mala digestión y absorción, las enfermedades hepáticas y la gastritis. , enteritis, pancreatitis, gastroptosis, etc., todos tienen grandes efectos curativos;
(3) Masajear este punto también puede mejorar la fuerza de las extremidades inferiores, prevenir y tratar la hinchazón de las extremidades, la fatiga y el dolor. de los muslos y las rodillas, debilidad, etc., y trata la neuralgia tibioperonea y el nervio ciático. Tiene efecto curativo sobre el dolor, la poliomielitis, la artralgia reumática, la neuritis periférica, etc. ?
Método de moxibustión de automasaje:
Masa una vez por la mañana y por la noche durante 1-3 minutos cada vez. También puedes hacer moxibustión en este punto durante 30 minutos todos los días. Utilice una caja de moxibustión de un solo orificio para moxibustión durante 30 minutos.
12. Sanyinjiao
¿El enemigo de las enfermedades ginecológicas?
Sanyinjiao se refiere al qi y las sustancias sanguíneas en los tres meridianos yin (hígado, bazo, riñón). de los pies se encuentran los puntos de acupuntura, de ahí el nombre "Sanyinjiao". ?
Sanyinjiao es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo. Está ubicado en el interior de la pantorrilla humana, tres dedos por encima del borde superior del maléolo medial y en la depresión del borde de la tibia. justo encima de la punta del tobillo. ?
Función:
(1) Este punto es el punto principal de la ginecología y es muy eficaz para enfermedades ginecológicas, como sangrado uterino funcional, menstruación irregular, dismenorrea, flujo vaginal, e infertilidad, embarazo, metrorragia, amenorrea, prolapso uterino, distocia, hemorragia posparto, loquios, etc. (2) Presionar este punto puede tratar enfermedades de los órganos reproductivos de niños y niñas. Como espermatorrea, enuresis, impotencia, etc.
(3) El punto Sanyinjiao puede eliminar la estasis sanguínea y producir sangre nueva. La presión regular de este punto puede eliminar y reducir eficazmente la caspa. ?Método de moxibustión de automasaje:
Una vez al día, por la mañana y por la noche, presione durante 1-3 minutos cada vez. También puedes hacer moxibustión en este punto durante 30 minutos todos los días. Utilice una caja de moxibustión de un solo orificio para moxibustión en este punto durante 30 minutos.
13. Punto Weizhong
Si tienes dolor lumbar, ¿buscas el punto Weizhong?
El punto Weizhong es un punto de acupuntura en el meridiano de la vejiga, ubicado en el centro. del interior de la rodilla. ?
Función:
(1) Masajear este punto, que tiene los efectos de desbloquear colaterales, aliviar el dolor, diuresis y eliminar la sequedad;
(2) Presionar este punto durante mucho tiempo tiene un buen efecto en diversas enfermedades de la espalda y las piernas, como debilidad de la cintura y las piernas, dolor lumbar, dolor de espalda, dolor lumbar que no puede ser circunferencial, etc. Siga la cuenta pública para aprender sobre moxibustión, que puede tratar la parálisis de las extremidades inferiores, el dolor de glúteos, etc. El dolor en las articulaciones de la rodilla y otras afecciones también son eficaces.
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Método de moxibustión de automasaje:
Coloque el dedo índice en la parte interna de la rodilla, que es el centro de la flexión de la pierna, y presione con el dedo índice para sentir dolor. Masajee los lados izquierdo y derecho durante 1 a 3 minutos cada vez, o puede masajear ambos lados al mismo tiempo. Puedes utilizar una caja de moxibustión para aplicar moxibustión durante 20 minutos.
14. Punto de Neiting
Si tienes las manos y las extremidades frías, busca Neiting.
El punto de Neiting es un punto de acupuntura en el meridiano del estómago del pie, entre el segundo dedo y el dedo medio del pie, en la depresión al final de la costura de la horquilla. ?
Función:
(1) Si tienes las extremidades frías, si te gusta estar solo y no te gusta escuchar las voces de las personas, presiona este punto;
(2) ¿Tiene buenas funciones de cuidado de la salud y acondicionamiento para el dolor de muelas, ronchas, gastroenteritis aguda y diversas gastritis agudas y crónicas?
Método de moxibustión de automasaje:
Una vez al día día por la mañana y por la noche, de 1 a 3 minutos cada vez. Tomar una barra de moxa y aplicar moxibustión en este punto durante 10 minutos.
15. Punto Yongquan
Para aliviar el dolor de espalda, dirígete al punto Yongquan.
El punto Yongquan es un punto de acupuntura en el meridiano del pie y del riñón. En la depresión de la parte delantera de la planta del pie, el primer 1/3 de la línea que conecta el extremo de la cabeza del dedo del pie sutura del segundo y tercer dedo y el talón. ?
Función:
(1) La presión frecuente de este punto puede disipar el calor e irritar a las personas.
(2) El masaje prolongado de este punto puede; beneficia los riñones, elimina el calor y alivia la depresión;
(3) Masajea este punto para tratar el dolor de garganta, dolor de cabeza, mareos, afonía, insomnio, dificultad para orinar, shock, insolación, derrame cerebral, presión arterial alta, infertilidad y menstruación irregular, picazón púbica, diabetes, trastornos menopáusicos, enfermedad renal. ?
Método de moxibustión de automasaje:
Empuje y masajee las plantas de los pies izquierda y derecha durante 1-3 minutos cada mañana y noche. Lo mejor es moxibustionar este punto durante 10 minutos después del masaje.