¿Cómo identificar la calidad de las semillas de sésamo negro?

1. Encuentra un sésamo negro roto y mira el color de la parte rota, si la parte rota también es negra, significa que está teñido, si la parte rota es blanca, significa que este; tipo de sésamo está teñido. Las semillas de sésamo negro son reales.

2. Puede utilizar un pañuelo mojado o una toalla de papel para identificar la autenticidad. Si el color no se desvanece al frotarlo sobre una toalla de papel húmeda, es genuino; de lo contrario, puede ser falso.

3. Pruebe el sabor: las semillas de sésamo negras reales no son amargas, sino ligeramente dulces, con aroma a sésamo, sin ningún olor peculiar, mientras que las semillas de sésamo negras teñidas tienen un olor extraño a aceite de máquina, en otros; Es decir, tiene un sabor anormal distinto al de sésamo y es amargo.

Información ampliada:

Beneficios de comer semillas de sésamo negro

1. Suplemento de calcio: Existen muchos productos de suplementos de calcio en el mercado, aunque en el anuncio se afirma que así es. la tasa de absorción es alta. Sin embargo, el efecto real puede ser muy diferente. Desde un punto de vista científico, es mejor complementar el calcio a través de los alimentos.

Cuando se trata de mejorar la suplementación con calcio en los alimentos, la gente piensa fácilmente en la leche y los huevos, pero no saben que el contenido de calcio de las semillas de sésamo negro es mucho mayor que el que contienen las dos primeras semillas de sésamo negro. Casi 800 mg de calcio por 100 gramos, mientras que las semillas de sésamo negro contienen casi 800 mg de calcio por 100 gramos. El contenido de calcio en 1 gramo de leche es sólo de unos 200 mg. Se puede observar que las semillas de sésamo negro son un buen suplemento de calcio. .

2. Disminución de la presión arterial: Hay muchas causas de presión arterial alta, una de las cuales es una dieta rica en sal. Los expertos en nutrición recomiendan que cada persona no consuma más de 6 gramos de sal al día. pero en la vida real, la mayoría absoluta no puede hacerlo.

Por ello, es muy importante recomendar una dieta rica en potasio, ya que una de las principales funciones del potasio cuando se ingiere en el cuerpo humano es favorecer la excreción de sodio. El sésamo negro es rico en potasio. Cada 100 gramos de sésamo negro contiene un alto contenido de potasio pero mucho menos sodio. La proporción de potasio a sodio es cercana a 40:1, lo cual es muy importante para controlar la presión arterial y mantener la salud del corazón.

3. Cabello negro y cabello hidratado: Las investigaciones modernas han demostrado que la reducción de la secreción de melanina por los melanocitos en los folículos pilosos es la principal causa de las canas. La reducción del número de tirosinasa es una de las causas patológicas. Mecanismos. Los estudios han encontrado que la reducción de la secreción de melanina por los melanocitos en los folículos pilosos es uno de los mecanismos patológicos. El extracto de agua de sésamo puede promover la expresión de la tirosinasa, aumentando así la síntesis de melanina, por lo que el cabello blanco puede volverse negro.

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