¿Cómo aprender parkour más rápido?

No existe una forma más rápida de aprender parkour. También soy un atleta de parkour, aunque no se me puede llamar un experto, pero aún así puedo responder las preguntas que me hiciste. Los requisitos para el parkour requieren los siguientes puntos: 1. Condición física Flexibilidad 2. Tu propia fuerza 3. Tu capacidad de saltar 4. Tu capacidad de reacción (puede hacer frente a emergencias) Por ejemplo, cuando saltas de un puente, un camión viene hacia ti a la velocidad más rápida. Salta 5. tu resistencia 6, tu coraje (por ejemplo, hay una escalera que conduce al sótano frente a ti y quieres saltar de aquí para allá, pero la distancia es de 4 metros. Puedes saltar sobre ella, pero tu cuerpo si no me dejes ir, te asustarás y te caerás...) Una vez que hayas cumplido con los requisitos de estos puntos y puedas dominar los 38 movimientos básicos, podrás ir a parkour. Me tomó un año aprender parkour. Me tomó más de un año (casi año y medio) mejorar mi entrenamiento, pero ahora todavía siento que hay muchas áreas que necesitan mejorar y necesito innovar mis movimientos para poder tener mis propios movimientos. parkour. (Por supuesto, también puedes practicar los 38 movimientos básicos desde el principio e ignorar los 6 puntos requeridos y luego hacer parkour, pero no necesito decirte las consecuencias de esto. Mucha gente en China ignora estos 6 puntos y terminar discapacitados es una minoría, y no es una minoría que nunca podrá volver a practicar parkour)