Cómo comer melón amargo en polvo sin amargor
El melón amargo en polvo es eficaz para adelgazar. Ahora déjame presentártelo:
El melón amargo, llamado así por su amargor, también se llama melón amargo y es rico. en vitaminas B y C. Calcio, hierro, etc. Li Shizhen dijo que el melón amargo tiene el efecto de eliminar el mal, el calor, la fatiga, refrescar, mejorar la vista, reponer el qi y ser afrodisíaco. La obesidad es como una plaga en el mundo actual, que se propaga de un país a otro y de una persona a otra. También aparecen constantemente productos especiales para bajar de peso, pero el ritmo de la obesidad nunca se ha detenido. ¿Pero sabías que un melón amargo contiene un 0,4% de un ingrediente especial para bajar de peso que es tan valioso como el oro? Si duerme, no aumentará de peso. Las proteínas de alta energía que eliminan las grasas pueden prevenir la absorción de grasas y adelgazar la cintura.
Personas aplicables: ¿Todas las personas que quieren perder peso, especialmente estudiantes de cuello blanco y mujeres que se sientan en la oficina durante mucho tiempo?
2. Comer melón amargo en polvo
Tomar 10-20 gramos de melón amargo en polvo molido cada vez con 200 ml de agua fría. Tómalo directamente media hora después del almuerzo y la cena cada vez. día. El efecto es evidente después de un mes. Para la acumulación de grasa en el abdomen y las piernas, la tasa de éxito en la pérdida de peso del polvo de melón amargo llega al 99%.
Finalmente, hay algunos puntos a tener en cuenta:
1. Es normal sentir sed después de comer melón amargo. Mucha gente se pregunta por qué comer melón amargo cocido puede producir líquido y calmar la sed, pero comer melón amargo crudo provoca más sed cuanto más lo come.
De hecho, aparte del sabor astringente del melón amargo crudo que causa problemas, creo que todas las chicas que adelgazan comprenden la verdad de que el agua es un vehículo importante para descomponer la grasa. Entonces, cuando tienes sed, tu cuerpo te está diciendo que tu grasa necesita agua para descomponerse. Si lo dices de esta manera, ¿te excita la sed?
2． El melón amargo es algo frío por naturaleza, así que trate de tomarlo media hora después de una comida y no coma demasiado. Además, no beba té mientras come melón amargo si deja de beber té negro o verde. Té o té adelgazante, solo bebe agua. Aunque los polifenoles del té son buenos, la teofilina dañará el estómago que ya está cansado por comer melón amargo.
3. En circunstancias normales, el melón amargo es igual que otros alimentos naturales para adelgazar. La velocidad de pérdida de peso con el melón amargo no es muy lenta. El primer paso es eliminar el edema y eliminar la grasa de los intestinos. Mucha gente no puede ver el efecto superficial por un tiempo, no te rindas, persiste por un tiempo y será tu turno de perder grasa subcutánea.
4. La defecación será cada vez más suave. Si se produce diarrea intensa, significa que sus intestinos y estómago no pueden soportarlo. Reduzca la cantidad de melón amargo que come o deje de comerlo por un tiempo.
5． ¡El último punto, por supuesto, es perseverar!
Así que el melón amargo combinado con papaya en polvo puede ayudarte a perder peso y evitar que tus senos se encojan :) También puede nutrir la piel, matando tres pájaros de un tiro ^_^
Método:
Tomar 10-20 gramos de melón amargo en polvo directamente con 200 ml de agua fría, una vez al día media hora después del almuerzo y la cena.
Papaya en polvo + té negro + jengibre, añadir agua hervida, beber directamente, una vez al día por la mañana y al mediodía
Método 4: Melón amargo en polvo + hoja de loto en polvo
Público objetivo adecuado: MM que desean mejorar su función de desintoxicación.
El polvo de hoja de loto tiene el efecto de adelgazar y adelgazar, y promover la desintoxicación. Beber té de hojas de loto cuatro veces al día puede mejorar el estreñimiento y ser más útil para perder peso.
Cómo consumir:
Polvo de hoja de loto: Lo mejor es beberlo en ayunas. Beber antes de las comidas. Se pueden utilizar de 2 a 3 gramos de té de hojas de loto para preparar una taza de té de hojas de loto. Básicamente, haz de 3 a 4 tazas al día. Asegúrese de beber una vez por la noche (de 8 a 9 p. m.). (El té de hojas de loto debe ser un té fuerte para que tenga un efecto de pérdida de peso). En verano, MM puede preparar una taza grande de té de hojas de loto, enfriarlo y beberlo como agua hervida en horarios normales :)
10-20 gramos de polvo de melón amargo, 200 ml de agua fría, bébalo directamente con el almuerzo y bébalo todos los días una vez cada media hora después de la cena.
También existe una muy buena forma de consumir melón amargo en polvo, que consigue el propósito sin causar dolor, es verter el melón amargo en polvo en cápsulas para hacer cápsulas de melón amargo en polvo que ya has comprado. el polvo de melón amargo, no lo desperdicies. De hecho, hay cápsulas de polvo de melón amargo que se venden en Taobao. Compra unas ya preparadas la próxima vez para ahorrarte la molestia. ¡¡Perdiendo peso!!