Cómo hacer que tus senos destaquen

Puedes mejorar el fenómeno de la inconsistencia y flacidez del pecho mediante masajes y ejercicio. Las siguientes son técnicas de masaje:

Antes de acostarte o levantarte cada noche, puedes tumbarte en la camilla. cama y hazlo tú mismo masaje. Junte los dedos índice, medio y anular de una mano y colóquelos en el seno opuesto con el pezón como centro, dibuje un círculo en el sentido de las agujas del reloj desde el borde exterior del seno hacia el interior. Haga esto 10 veces. cada seno. Este masaje puede promover la circulación sanguínea local, aumentar el suministro de nutrientes a los senos y facilitar la secreción de estrógeno.

Técnica de masaje de aumento de senos: Concentrado

Coloca las manos en la parte exterior de los senos, y presiona hacia arriba con los pulgares de las manos. Utilice sus manos para sostener sus senos de adentro hacia afuera. Levante las manos desde el exterior del pecho hacia el exterior de los senos y luego suéltelas. Repita este ejercicio de 15 a 25 veces.

Técnica de masaje de aumento de senos: caricias

Acaricia suavemente el seno derecho con la mano izquierda y el izquierdo con la mano derecha, y acaricia cada lado durante 3 minutos. Al acariciarlo, puedes girarlo, vertical u horizontalmente, o puedes acariciarlo en cualquier dirección sin una ruta específica. Pero debes insistir en acariciar durante 3 minutos, y no es necesario que la intensidad sea demasiado fuerte al acariciar.