Tengo miedo de volar, ¿qué debo hacer?

No te sientes junto a la ventana. Para las personas que vuelan, el momento más aterrador es cuando el avión despega, sube y aterriza. En este momento, los baches son más grandes. Para evitar esto, elimine el miedo: 1. Para las palpitaciones del corazón causadas por un ritmo excesivo de ascenso y descenso, puede respirar profundamente y mirar hacia arriba y hacia abajo para reducir el miedo. 2. No te sientes en un asiento junto a la ventana y trata de no mirar por la ventana para reducir el impacto visual causado por la altura. 3. Abróchese el cinturón de seguridad al despegar y aterrizar, y luego tome una almohada pequeña y sosténgala en sus brazos tendrá un cierto efecto de comodidad psicológica. 4. Elija un asiento cerca del ala, es decir, en el medio del avión, lo que provocará la menor inclinación cuando el avión suba y aterrice. Al mismo tiempo, debido a que las alas del avión están bloqueadas, el ruido es relativamente pequeño. En resumen, volar puede parecer peligroso, pero en realidad es bastante seguro. Te deseo un buen viaje