La rodilla de Zhang Yishan estaba roja e hinchada después de caerse mientras hacía ejercicio. ¿La lesión afectará su trabajo?
Se puede decir que Zhang Yishan es el actor favorito del editor. Desde que vi "Remaining Sin", realmente no puedo separarme de él. Y como compañero actor, en realidad le resulta difícil salir del papel de Liu Xing en "Familia con niños" con el que todos estaban familiarizados en ese entonces. Pero las habilidades de actuación de Zhang Yishan en los últimos años han sido reconocidas por muchas personas. Al mismo tiempo, también es un actor muy dedicado. Hoy, Zhang Yishan se lesionó la rodilla mientras hacía ejercicio. ¿Ser artista afectará su trabajo? El trabajo seguramente se verá afectado.
La lesión de rodilla es un problema grave. Aunque la lesión puede no ser grave, si participa en algunas tareas de tiro pesadas, supondrá una cierta carga para la rodilla, lo que será muy perjudicial para la lesión.
Por lo tanto, no se puede decir que la lesión de rodilla no tendrá ningún impacto en las tareas laborales futuras. Sólo se puede decir que es el alcance de la lesión de rodilla. Antes de que puedas irte, decide lentamente la carga de trabajo.
Zhang Yishan se lesionó accidentalmente la rodilla mientras hacía ejercicio. Respecto a este tema, el editor te ha dado algunos consejos sobre cómo evitar lesiones durante el ejercicio. Cómo evitar lesiones de rodilla mientras practicas deporte.
Como chica gorda, el problema de rodilla del editor es de hecho el mayor problema durante el ejercicio. Debido a que el peso corporal es relativamente grande, la fuerza de carga de las rodillas es realmente grande durante el ejercicio.
Cuando la gente normal hace ejercicio, el editor recomienda primero hacer algunos ejercicios de calentamiento para abrir las articulaciones y activar los músculos. Luego haga algo de ejercicio y haga algunos ejercicios de estiramiento después del ejercicio para relajar los ligamentos.
Y si estás haciendo ejercicio intenso, lo mejor es no bajar las escaleras. Porque en este momento provocará cierto daño y carga en las rodillas, lo cual es muy malo para las rodillas. ¿Cómo afrontar las lesiones después del ejercicio?
De hecho, la mayoría de las personas sufrirán abrasiones y esguinces en las rodillas o los tobillos mientras practican deporte. El editor también quiere decir aquí si se lesiona accidentalmente. Asegúrese de dejar de hacer ejercicio y descansar lentamente. Suele ir acompañado de algo de enrojecimiento, hinchazón, calor e hinchazón. En este momento, puede encontrar algunos cubitos de hielo. Para algunas cosas más frescas, opta por aplicar hielo. Luego se llevará a cabo un tratamiento adicional en función de si la herida sangra o está enrojecida e hinchada. Y hay que determinar si hay fracturas y otras cosas. Si te lesionas durante un juego no esencial, debes optar por suspender tu deporte. Si no se siente mejor después de unos días de observación, debe buscar tratamiento médico.
Cuando nos sentamos ante el escritorio de la oficina, ¿sentimos cierto cansancio? En este momento, el editor recomienda encarecidamente que todos salgan y hagan ejercicio. Pero al hacer ejercicio, ¡todos también debemos evitar lesiones!