Soy un viejo practicante de medicina china.
La deficiencia de Yin de pulmón en la patogénesis de los órganos internos
HE WEI FEI YIN XU
¿Qué es la deficiencia de Yin de pulmón?
Los pulmones como un ambiente húmedo. Aversión a la sequedad. La llamada deficiencia de yin pulmonar significa que el líquido corporal de los pulmones se consume gradualmente, lo que hace que los pulmones pierdan su alimento. El yin y los líquidos corporales son insuficientes y no pueden distribuir adecuadamente el agua por todo el cuerpo. en el cuerpo provocan diversos síntomas en el cuerpo humano. Esto equivale a enfermedades como la bronquitis, las bronquiectasias, la neumonía y la tuberculosis en la medicina occidental. Si la deficiencia de yin pulmonar y la pérdida de fluidos corporales persisten durante mucho tiempo, también dañará los riñones, lo que provocará deficiencia de yin pulmonar y renal y enfermedades más graves.
Síntomas de la deficiencia de yin pulmonar
La deficiencia de yin pulmonar suele provocar una serie de síntomas de sequedad, pérdida de humedad y deficiencia de calor. Los síntomas principales son: tos seca sin flema, menos. y flema pegajosa, sangre en el esputo, tos con sangre, sibilancias, dolor en el pecho y dificultad para respirar, ronquera, lengua roja con poco líquido, sequedad de boca y garganta, pérdida de peso corporal, cinco malestares estomacales y fiebre, sudores nocturnos, estreñimiento, mejillas rojas con fuego ascendente, lengua roja con poco líquido, pulso filiforme y rápido, etc.
La malvada sequedad daña los pulmones. Muchas veces entra por la boca y la nariz y quema los pulmones y los líquidos, provocando que se agoten y propicien tos seca con menos flema o flema pegajosa, sibilancias y pecho. dolor. El orificio externo de los pulmones es la nariz. Cuando los pulmones son deficientes, los fluidos corporales no pueden extenderse hacia la boca, la faringe, la nariz, la lengua y otros órganos. En este momento, se producirán síntomas como sequedad de la orofaringe y ronquera. La cantidad insuficiente de yin y líquido en los pulmones no puede distribuir el agua por todo el cuerpo y nutrir los músculos de todo el cuerpo, lo que conducirá a la pérdida de peso corporal. La deficiencia de yin pulmonar no puede competir con la energía yang del cuerpo, lo que provoca una deficiencia de calor interno e inflamación debido a la deficiencia de fuego. Se producirán síntomas como enrojecimiento de los pómulos y sudores nocturnos.
Causas de la deficiencia de yin pulmonar
1. El mal humor puede dañar fácilmente los pulmones. Si las emociones de felicidad, ira, preocupación, tristeza y miedo de una persona son excesivas, dañarán los cinco órganos internos y afectarán el movimiento del Qi a largo plazo. Los pulmones son el principal órgano que expresa las actividades emocionales de tristeza y pena de las personas. La tristeza excesiva hará que los pulmones pierdan alimento y que los líquidos corporales se sequen.
2. La rectitud insuficiente daña los fluidos corporales y daña el yin. El síndrome de deficiencia de yin pulmonar ocurre debido a una tos prolongada que daña los pulmones, enfermedades prolongadas y mala salud, o gusanos de la tuberculosis que atacan los pulmones, o deficiencia de yin del corazón, o deficiencia de yin del riñón, y los pulmones pierden humedad.
3. El mal calor ambiental provoca sequedad de los pulmones y daña el yin. Las personas expuestas a menudo a ambientes secos y calurosos pueden causar daños al yin pulmonar. Porque en un ambiente así, sentirás la fuerte energía maligna de la sequedad y el calor, y el calor se convertirá en fuego, lo que dañará los pulmones y los fluidos corporales.
4. Provocada por una alimentación inadecuada. El vino o los alimentos grasos, dulces y grasosos son sustancias que ayudan a generar humedad y calor. Beber y comer en exceso inevitablemente conducirá a un calor yang excesivo en el cuerpo con el tiempo, lo que resultará en una serie de síntomas de deficiencia de yin pulmonar.
Cómo mantener la salud y el acondicionamiento
YANG SHENG HE TIAO LI
Acondicionamiento emocional
Las personas con una constitución deficiente en yin son más impacientes y fácil de Si está molesto e irritable, debe estar tranquilo y sereno cuando encuentre problemas en el trabajo y la vida, pelear menos con los demás para reducir la irritación, participar menos en algunas actividades de entretenimiento competitivas y regular sus emociones de manera adecuada.
Como se mencionó anteriormente, estar demasiado triste puede dañar los pulmones y provocar enfermedades pulmonares. La mejor forma de evitarlo es reírse, como por ejemplo viendo películas de comedia. En la vida diaria, también puedes leer más para mejorar tu estado mental, practicar caligrafía y jugar al ajedrez para hacerte feliz, viajar más a menudo, ver el paisaje, calmar tu estado de ánimo y escuchar música más suave y lírica.
Comer con moderación
Es aconsejable: Comer más alimentos que limpian, humedecen y tonifican los pulmones para nutrir el yin e hidratar los pulmones, despejar y reducir el calor deficiente. , alivia la tos y reduce la flema, y previene enfermedades.
Qué no hacer: evitar comer alimentos picantes, fríos, fritos o fritos, y tratar de no fumar ni beber. Fumar es lo más dañino para el yin de los pulmones, por lo que si desea nutrir y fortalecer sus pulmones, primero debe dejar de fumar.
Ejercicio físico
Adecuado para ejercicios físicos intermitentes de intensidad pequeña a media. Puedes elegir programas de fitness tradicionales que combinen movimiento y quietud como Tai Chi, Tai Chi Sword y Qigong. . Durante el ejercicio, debes controlar la cantidad de sudor y reponer agua a tiempo. Si tu piel está muy seca, puedes nadar más. No es recomendable tomar sauna. Fortalecer adecuadamente el ejercicio físico, mejorar la inmunidad del cuerpo y promover y mejorar la función pulmonar.