Mi novia rompió conmigo hace cuatro días. Quería matarla y luego suicidarme. ¿Soy retrasado mental?

En términos generales, "trastorno psicológico" tiene una definición más general, que se refiere a la incapacidad de comportarse de la manera que la sociedad considera apropiada, de modo que las consecuencias de su comportamiento no son adecuadas para uno mismo ni para la sociedad. Esta "incapacidad" puede ser el resultado de un deterioro orgánico o funcional, o de ambos. Se puede resumir en:

1. Disfunción psicológica: se refiere al deterioro de las funciones cognitivas, emocionales o conductuales;

2. Sufrimiento personal: la enfermedad provoca sufrimiento personal (manía incompleta). );

3. Atípico o no esperado por la cultura: No es propio del comportamiento cultural de la región.

Según tu situación, no tienes barreras psicológicas. Simplemente no puedes aceptarlo por un tiempo. Si realmente te resulta imposible reconciliarte, olvídate de ella. Puedes pensar más en sus defectos y cambiar su imagen en tu mente. Estarás más relajado.

Lo otro es participar en más actividades grupales, ejercicios físicos, etc. , sal de las sombras lo antes posible.

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