Recetas para adelgazar rápido, remedios caseros para aplanar el vientre

1 Receta para alisar la barriga

Ingredientes: 10 gramos de hojas de morera, 10 gramos de azucena, 10 gramos de morera, 10 gramos de espárragos, 10 gramos de casia, 10 gramos de sen (puede agregar 2-3 gramos según sea necesario).

Cómo beber: Vierta el medicamento en agua recién hervida y cocine a fuego lento durante unos minutos. Puedes beberlo como té, bebe al menos una taza grande por la mañana y por la noche. Aproximadamente una dosis al día, o una dosis cada dos días, con una semana de tratamiento.

Principio: El efecto de este remedio popular es ayudar a eliminar la grasa del cuerpo y limpiar el estómago. Después de usarlo durante un período de tiempo, sentirá que su apetito se reducirá.

Te recuerdo: No es necesario hacer dieta durante el periodo de toma, pero sí debes evitar los alimentos picantes e irritantes. No coma en exceso después de dejar de tomarlo y coma más alimentos ligeros. Durante la menstruación, las mujeres pueden agregar 10 gramos de dátiles rojos a la cantidad original.

2 Recetas adelgazantes Espinacas mezcladas con aceite de sésamo

Utiliza 250 gramos de espinacas frescas, un poco de sal y aceite de sésamo. El método es lavar las espinacas, esperar a que hierva el agua de la olla, agregar sal, luego blanquear las espinacas en el agua hirviendo durante unos 3 minutos, sacarlas, agregar aceite de sésamo y mezclar bien.