No me gusta hablar mucho y me han lastimado la lengua. No estoy acostumbrado a hablar ahora. La punta de mi lengua siempre se pega a mis dientes y no lo noto.
El estado de ánimo de una persona está estrechamente relacionado con su comportamiento. Me siento mejor y me siento mejor cuando camino.
Relajado, ligero y lleno de energía; de mal humor, caminando abatido y apático. Lo mismo ocurre con la tartamudez
Pacientes que tartamudean. Cuando están de buen humor, dejan de tartamudear o sus síntomas de tartamudez disminuyen. Hablar cuando estás de mal humor
Comer es un fenómeno grave. ¿Cómo mantenerse de buen humor y corregir o aliviar la tartamudez?
Los síntomas alimentarios son buenos. Las personas no viven en el vacío. A menudo se encuentran con todo tipo de problemas, frustraciones y confusiones.
Estas preocupaciones, frustraciones y confusiones a menudo hacen que las personas se sientan mal y deprimidas. Las personas que tartamudean se enfrentan a problemas.
Cuando se encuentran con frustración y confusión, pueden utilizar defensas psicológicas, que sin duda reducirán o eliminarán los síntomas de la tartamudez.
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¿Cómo realizar la defensa psicológica? Presentamos los siguientes puntos para su referencia:
1. Utilice la racionalización para superar la baja autoestima
La razón por la que las personas que tartamudean tienen baja autoestima es porque tartamudean. demasiado en serio. Exageran la gravedad de la tartamudez utilizando una lupa para observar los defectos de la tartamudez. En la mente de las personas que tartamudean, la gente parece despreciarlos como ladrones, por lo que también son muy sensibles a la tartamudez. Temo que los demás sepan que estoy hablando.
Cómete al paciente, para que puedas hacer todo lo posible para evitar que los demás sepan que tartamudeas. Algunos tartamudos y sus esposas han vivido juntos durante varios años y las esposas ni siquiera saben que sus maridos tartamudean. Algunas personas que tartamudean están interesadas en tartamudear.
"Estas dos palabras son muy sensibles. Cuando veas la palabra "tartamudeo", te asustarás tanto que te sonrojarás y cerrarás los ojos rápidamente.
Abandona la escena.
Muchas personas que tartamudean no pueden decir lo que quieren decir cuando ven a otros hablar con fluidez.
Un número muy pequeño de personas que tartamudean sienten que "la vida es peor que la muerte". El pensamiento, a veces pienso "atrás"
Esto es un recuento de muertes."
Algunas personas que tartamudean creen que la comunicación interpersonal es muy importante en la sociedad moderna, y el principal medio de La comunicación interpersonal es el lenguaje.
Las palabras comunican con las personas, pero yo tartamudeo y no puedo comunicarme con los demás. Entonces, piensa con pesimismo que tu vida ha terminado.
No se puede hacer nada. Suspirando y apático todo el día. De hecho, los pacientes tartamudos no tienen complejo de inferioridad.
La valoración que una persona bien fundada hace de una persona depende principalmente de su carácter, de su carácter moral y de su comportamiento.
No te menospreciarán por tartamudear. Por supuesto, hay algunas personas en la sociedad que tartamudean.
A veces se ríen de él, pero la mayoría de estas personas simplemente piensan que el paciente tiene un aspecto raro cuando tartamudea y simplemente se ríen.
Si cuentas, sólo unas pocas personas realmente tienen malas intenciones. Cuando tartamudees y los demás se burlen de ti, actúa.
Tú te ríes y yo también, y todos se ríen, para que no te sientas avergonzado. Mencio dijo: "Una gran responsabilidad viene del cielo."
Si eres persona, primero debes sufrir tu corazón, tus músculos y huesos, tu cuerpo y abdomen, y tu vacío... "Yo tartamudeo.
El regalo de Dios para mí fue darme un gran trabajo. ¡Aún no has tenido la oportunidad!
Muchas personas que tartamudean han logrado un gran éxito en sus carreras. Algunos de los tartamudos que hemos tratado son estudiantes universitarios, estudiantes de posgrado, profesores, directores de fábrica, gerentes, jefes de sección, jefes de división y oficiales del EPL. Muchas personas que tartamudean se han convertido en celebridades mundialmente famosas en la antigüedad y en la actualidad. el famoso erudito chino antiguo Han Yu, el famoso escritor contemporáneo Sha, etc. El desempeño de uno en cierto aspecto se vio afectado por su tartamudez.
La tartamudez trae muchos inconvenientes al habla de las personas y tiene un cierto impacto en las carreras de las personas, pero no es decisivo.
Factores. El factor decisivo que determina el éxito de una persona es su calidad general. Estas cualidades integrales son principalmente políticas.
Gobierno y calidad ideológica, calidad científica y cultural, calidad de habilidades laborales, calidad física, calidad psicológica, además
Hay oportunidades. El impacto de la tartamudez es sólo una pequeña parte de la historia. Por lo tanto, las personas que tartamudean no deben tomar en serio el fenómeno de la tartamudez.
Una atención excesiva puede conducir fácilmente a una baja autoestima y la tartamudez se volverá más grave.
Muchas personas que tartamudean piensan que son inferiores a los demás y sienten que no pueden mantener la cabeza en alto. Nuestra tartamudez es simplemente
Es simplemente un mal hábito de hablar. Es realmente irrazonable que la gente sea graciosa cuando ve algunas de las llamadas deficiencias.
Las personas sentimentales son personas de mal gusto. Cuando se ríe de los demás, sólo demuestra que tiene un carácter moral bajo y le falta calidad.
Este fenómeno no merece preocuparse ni deprimirse. Además, la tartamudez le ocurre a todo el mundo, incluso a la radio y la televisión.
El anfitrión a veces tartamudea. No se tome en serio la tartamudez casual, es decir, ninguna.
Cuídate. Si no le prestas atención, se desvanecerá. Al contrario, si prestas atención, tartamudearás cada vez más.
En serio. En este sentido, el sombrero de tartamudez es algo que te pones tú mismo.
2. Utilice la compensación psicológica para ver su propio éxito y luego supere la tartamudez.
Debemos creer firmemente en esta verdad: "Nací para usarlo". El mundo es rico y colorido, y los talentos que necesitamos también son ricos y coloridos.
Todos tienen un lugar para usar sus talentos en este mundo. Todo el mundo lo tiene.
Tiene habilidad potencial. Cada uno tiene sus fortalezas y debilidades, y debemos usar nuestras fortalezas y evitar nuestras debilidades. Hay muchos pacientes que se comen la boca. Por un lado, inicialmente lo ha logrado, o hay signos de éxito. Este es el suyo.
El resultado de que las personas utilicen inconscientemente la compensación psicológica. Si algunas personas que tartamudean tienen dificultades para hablar, elegirán carreras que utilicen menos lenguaje, como contabilidad e industrias informáticas. Estudian mucho en este campo.
Después de unos años, cuando hayan logrado algo en este ámbito, menospreciarán la tartamudez y nunca más la volverán a tener.
Cuida mucho. No se preocupe por la tartamudez, mejorará con el tiempo. También hay tartamudos que están interesados en sí mismos
Algunas personas se toman la tartamudez demasiado en serio y sólo encubrirán su éxito o enterrarán sus propias fortalezas. Ya sabes, la verdad: nada es difícil. No importa lo difícil que sea, puedes hacerlo fácil si estás decidido a superarlo.
Cosas. Corregir la tartamudez no es difícil. Mientras estés decidido, podrás superarlo. Si los tartamudos creen esto,
definitivamente tendremos éxito en el proceso de corregir la tartamudez, y el reino de la libertad del lenguaje también pertenece a los tartamudos.
Hay un estudiante de secundaria al que le fue muy bien en la escuela primaria. Los profesores de escuela son ascendidos debido a la tartamudez.
La plaza en la escuela secundaria se la dieron a otra persona, lo que fue un gran estímulo para él. A partir de entonces, decidió corregir su tartamudez y tratar de que esta no obstaculizara su futuro en el futuro. Entonces buscó tratamiento.
Durante el período de corrección, trabajó duro y sus síntomas de tartamudez desaparecieron al cabo de unos días. Tartamudez para la que he recibido tratamiento.
El paciente no sólo corrigió su tartamudez, sino que también desarrolló aún más su capacidad lingüística y mejoró.
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[Editar este párrafo] Razones
(1) Razones fisiológicas. Algunas personas creen que la tartamudez está relacionada con la genética o algún tipo de disfunción cerebral.
(2) Razones psicológicas. Como estrés mental, ansiedad y estrés. Los factores psicológicos son la principal causa de la tartamudez.
(3) La función neurológica general del lenguaje está dañada. Es decir, hay un problema del sistema nervioso muy relacionado con la pronunciación, la comprensión del lenguaje e incluso la lectura y la escritura.
(4)Enfermedades fisiológicas.
Por ejemplo, los niños con infecciones cerebrales, lesiones en la cabeza y enfermedades infecciosas como tos ferina, sarampión, gripe y escarlatina también son propensos a tartamudear.
(5) Imitación y sugerencia.
[Editar este párrafo] Corrección y prevención
(1) Aliviar la tensión al hablar y prestar atención a eliminar estímulos negativos.
(2) Fortalecer la formación en idiomas.
(3) No pienses antes de hablar, no te des pistas psicológicas y ralentiza tu discurso adecuadamente para que tu expresión sea natural.
[Editar este párrafo] Autotratamiento
Quizás usted, como la mayoría de los 6,54385 millones de personas que tartamudean en Estados Unidos, no puede recibir un tratamiento clínico adecuado para la tartamudez. Lo único que puedes hacer es confiar en ti mismo y darte un capricho con todos los tratamientos y materiales relacionados que se te ocurran.
Lo primero que tienes que hacer es decirte a ti mismo que necesitas cambiar esto. Realmente necesitas cambiar tu forma de hablar. Aunque es difícil hacer esto, aún debes dedicarte a ello sin aflojar. Algunas personas tienen la fantasía poco realista de que la tartamudez desaparecerá automáticamente algún día, por lo que no se pueden tener esperanzas. Además, no espere que una solución mágica resuelva sus problemas.
No puedes esperar pasivamente a que algún día te llegue un buen trato. En cambio, tienes que trabajar duro para encontrarlo tú mismo. Debe comprender que esos viejos tratamientos y los esfuerzos que ha realizado a lo largo de los años no tienen ningún efecto en usted. Los hábitos siempre son poderosos y te resultará difícil cambiarlos. Aunque tu forma de hablar ahora te incomoda, te has acostumbrado. Siempre nos alejamos de lo desconocido.
Para lograr el progreso a largo plazo que desea, debe estar dispuesto a tolerar molestias temporales y, a veces, angustia. No habrá pastel en el cielo. ¿Por qué no dedicar algo de tiempo y energía al tratamiento ahora y ahorrarlo más adelante? Entonces, ¿cómo tratarlo? Deberías acabar con el problema mundial de la tartamudez de una vez por todas y resolverlo de una vez por todas. Nadie pensó que se podría hacer sin levantar polvo. Entonces, ¿deberíamos empezar ahora?
Para curar la tartamudez, un prerrequisito muy importante es que la persona que tartamudea debe creer que la tartamudez se puede superar eficazmente. Al mismo tiempo, debe tener espíritu de lucha, carácter trabajador y voluntad. voluntad de estar solo. La desesperanza, el pesimismo y la pasividad son los enemigos más peligrosos de la automedicación.
[Editar este párrafo] Libros relacionados
Este libro está escrito para muchos tartamudos en China (Estados Unidos). Explica en segunda persona cómo deben controlar su tartamudez. Lo que podemos decir con confianza es que, como persona que tartamudea, no necesita desesperarse por abandonar su tartamudez porque puede cambiar su forma de hablar. Podrás aprender a hablar de una forma más relajada y no sentirte tan miserable como antes. No existe una manera rápida y fácil de solucionar su problema, pero tomar el autotratamiento adecuado definitivamente traerá resultados.
La experiencia te ha hecho escéptico ante cualquier tratamiento que pretenda solucionar tu problema de tartamudez. Es posible que haya probado diferentes tratamientos en el pasado, se haya sentido decepcionado una y otra vez y finalmente haya tenido un despertar repentino. Este libro no prometerá una cura rápida y mágica para su tartamudez, ni tampoco lo engañará. Simplemente explica lo que puedes y debes hacer para superar tus dificultades lingüísticas. Este libro proporciona un plan correctivo sólido y factible basado en métodos y procesos de tratamiento probados. En este plan, eres libre de moverte a menos que estés en un lugar donde puedas ser observado de cerca, como cuando hablas por teléfono. Sería fantástico si tuviera un repetidor o una grabadora del tamaño de la palma de la mano que pudiera grabar su voz en cualquier momento y en cualquier lugar. Estos dispositivos no son demasiado caros. Al mismo tiempo, también conviene preparar una pequeña nota.
La causa original de la tartamudez
Existe un punto de vista ampliamente aceptado que vale la pena mencionar y que es bastante interesante. La causa original de la tartamudez en realidad no existe. Se han propuesto muchas teorías para explicar las causas y características de la tartamudez. Pero ninguna de las teorías está probada ni es probable que lo esté. Estas teorías sugieren que la tartamudez puede ser causada por influencias ambientales o factores genéticos, o su interacción.
Cualquiera que sea la causa de tu tartamudez, no te funciona ahora, y nada de eso parece justo ahora.
Por lo tanto, creemos que la causa original de la tartamudez no significa nada para usted ahora, ni afectará su proceso de corrección actual. Lo que realmente debes considerar es qué es lo que te hace tartamudear y no mejorar.
No hay razón para que tartamudees desesperado por el resto de tu vida, arruinará tu vida y tu carrera. Si otras personas han tenido un tratamiento exitoso, usted también puede hacerlo.
Factores que afectan el tratamiento
Antes de explicar al lector los pasos detallados del tratamiento de la tartamudez, debemos analizar algunos factores relevantes. Porque estos factores están relacionados y afectan sus actitudes, opiniones y acciones durante la corrección.
Estos factores incluyen información que tendrá un impacto sustancial en el proceso de corrección, como los sentimientos de las personas, las emociones, el estrés, la distracción, la obtención de ayuda de otros, la motivación, etc. En primer lugar, señalamos cómo los sentimientos y las emociones influyen generalmente en la dificultad del lenguaje.
1) Sentimientos y emociones
La tartamudez no es un simple trastorno del lenguaje. Es una disfunción física y psicológica compleja. En psicología, podemos decir que la tartamudez se produce en gran medida porque los tartamudos intentan evitar la tartamudez a toda costa. En otras palabras, el tartamudo se gasta una broma increíble a sí mismo.
Lo que sucede después es que tienes tantas ganas de hablar con fluidez que intentas que tus palabras sean perfectas. Tu estrés aumenta y tus problemas empeoran. Desafortunadamente, la mecánica del lenguaje se encuentra en un delicado equilibrio. Cuanto más intentas no tartamudear, más tartamudeas sin querer.
La tartamudez afecta tu estado de ánimo porque ser tartamudo es muy incómodo. Quizás piensen que es una pena ser tartamudo, aunque no sea así. Por lo tanto, eres más sensible a tus dificultades lingüísticas.
De hecho, tartamudear o no poder hablar con fluidez puede resultar muy frustrante. Por lo tanto, en algunas situaciones, las personas que tartamudean pueden sentirse extremadamente avergonzadas y humilladas. Tienen que soportar la desesperación, la humillación, la baja autoestima, la depresión y, a veces, el odio a sí mismos.
Las emociones de las personas pueden hacerles sentir miedo y ansiedad, lo que generalmente afecta su actitud hacia los demás y la vida. Así como el movimiento de la cola de un perro puede afectar la personalidad del perro (Nota: no sé de dónde viene esto y no puedo entenderlo), la tartamudez también puede cambiar la personalidad de la persona que tartamudea, pero si no eres tan sensible , sepa que la tartamudez puede ocurrir o sucede. No hay necesidad de entrar en pánico en absoluto, su idioma pronto será mucho más fluido.
El miedo a la tartamudez puede ser miedo a las palabras, a las sílabas, a determinadas personas, a determinadas situaciones, a realizar llamadas telefónicas, a decir el propio nombre, etc. Si no tienes miedo. Si la presión fuera menor, tal vez no tendrías tantas dificultades con el idioma.
Cuando tu miedo es fuerte, el estrés correspondiente también aumentará, y tartamudearás con mayor frecuencia y gravedad. A veces tu miedo es tan intenso que te encuentras en un estado frenético, que casi paraliza tus pensamientos y acciones. Este miedo y ansiedad te impiden acceder a los lugares que tanto amas y, como resultado, tu experiencia personal se ve afectada. Esto te hará sentir más humillado y avergonzado, te sentirás más derrotado y por tanto tartamudearás más. Entonces el grado de tu tartamudez es directamente proporcional al miedo en tu corazón.
2) Tensión y Relajación
Debido a que el miedo subvierte los músculos, la relajación muscular es el principal objetivo del tratamiento. La tensión causada por el miedo desempeña un papel clave a la hora de motivar a los pacientes a tartamudear y también es un desencadenante directo de las dificultades del habla. Si no esperaras que tu lenguaje fuera perfecto, no tartamudearías tanto como lo haces ahora, o al menos tartamudear te resultaría mucho más fácil.
¿De dónde viene la presión? Es difícil de responder. Se dice que la hipnosis ayuda a aliviar el estrés. Sería fantástico si pudiera reducir o eliminar su estrés con algo de hipnoterapia, pero desafortunadamente, no hay indicios de que la hipnosis tenga efectos a largo plazo.
Existe otra forma de ayudar a los pacientes a relajarse. Muchos pacientes se dan cuenta de que si beben algunas bebidas alcohólicas o se encuentran en un estado leve de intoxicación, se relajan hasta cierto punto. Si bien este enfoque generalmente resulta en menos estrés para el paciente y, en la mayoría de los casos, menos tartamudez, sólo podemos lamentar decir que este efecto es temporal. Obviamente, este enfoque no es recomendable.
Desafortunadamente, tampoco podemos recomendar ningún medicamento a nuestros pacientes. Los tranquilizantes no pueden hacer nuestro trabajo.
Se ha sugerido que los ejercicios de relajación pueden ayudar a los pacientes a reducir o eliminar la tensión. Si el paciente puede relajar el proceso de ejercicio para eliminar la tensión y el efecto es duradero, es un tratamiento absolutamente milagroso. Muchas personas se han dedicado a investigar sobre este tema, y muchas personas que tartamudean han dedicado miles de horas a este ejercicio, esperando que el efecto de este ejercicio valga la pena el tiempo necesario para practicarlo. Sin embargo, aún no se ha demostrado si el efecto es satisfactorio.
Esto no significa que los ejercicios de relajación sean frustrantes. Porque aprender a relajarse es bueno para la salud general de las personas, incluso si no cura la tartamudez. El principio básico es que cuanto más tranquilo y relajado esté, menos probabilidades tendrá de tartamudear. Esta es una de las razones por las que le pedimos que hable con fluidez, lentitud, calma y consideración, ya que esto le ayudará a comunicarse de una manera más tranquila y relajada.
Más práctica que la relajación general es la relajación de músculos específicos. Si puedes localizar la mayor parte de la tensión, entonces tal vez deberías aprender a relajar estos músculos mientras hablas. En algunos casos, existen algunos ejercicios de relajación muscular diferentes que pueden ayudarle.
Estos ejercicios solo involucran ciertos músculos, incluidos los que controlan los labios, la lengua, la boca, la respiración y, hasta cierto punto, las cuerdas vocales. Cuando estás solo y relajado, puedes contraer y relajar deliberadamente estos músculos. Sin duda, sería útil que pudieras relajar estos músculos cuando hablas.
También recomendamos hacer ejercicio aeróbico regularmente o este tipo de entrenamiento físico. La idea es que la actividad física no sólo es buena para la salud de las personas, sino que también ayuda a desarrollar la confianza en sí mismas de la que carecen la mayoría de las personas que tartamudean.
Al mismo tiempo, debido a que el entrenamiento de la forma corporal puede hacer que los pacientes tiendan a levantar el pecho y ponerse de pie. Esta postura también puede ayudar a los pacientes a desarrollar la confianza en sí mismos: la sensación de que uno es mejor que los demás o tan bueno como los demás. El ejercicio físico también te ayudará en este sentido.
3) Desvía tu atención
Si hubiera algunas formas de distraerte de tus pensamientos de miedo, entonces no pensarías en tu tartamudez y tal vez podrías hablar mejor. . Ya no hay problema. Si pudiera olvidar que era tartamudo, es posible que no tartamudeara en absoluto, pero no sabemos cómo entrenarlo para que desarrolle ese "olvido".
Cualquier cosa que pueda distraerte de tu miedo o ignorar la amenaza de la tartamudez normalmente te brindará un alivio temporal. Esta es la razón por la que las personas que tartamudean pueden ser engañadas mediante trucos ingeniosos, como hablar cantando, siguiendo un metrónomo, señalando con una llave inglesa, agitando los brazos o golpeando los pies mientras hablan. Estas formas extrañas de hablar y otras formas extrañas pueden hacer que los pacientes adquieran fluidez en un corto período de tiempo.
Cuando anticipas dificultades con el idioma, la diversión puede enmascarar temporalmente tus miedos. Piénselo, así es como se utilizan estos métodos. Pero esto no reducirá permanentemente su miedo o su tartamudez. Estos métodos aparentemente extraños funcionarán en el paciente como nuevos correctivos - al menos después de que la novedad desaparezca - si el paciente está convencido de su eficacia y si es susceptible a la sugestión psicológica.
4) Ganarse el apoyo de los demás
Tienes mucha suerte si puedes obtener ayuda de un logopeda cualificado y con formación en el campo de la tartamudez. Sin embargo, nuestro plan de autocorrección se basa en el supuesto de que usted no tendrá acceso a este tipo de ayuda experta. Incluso si obtiene su ayuda, básicamente depende de usted corregirlo con éxito.
Esto no significa que debas rechazar la ayuda de los demás, porque necesitas que otros te hablen y necesitas practicar continuamente. Si tienen una buena relación con su familia o buenos amigos y confían unos en otros, tienen confianza en ellos. Él o ella le brindará valiosos servicios de muchas maneras.
Como observador, esa persona puede ver u oír cosas que usted no sabe. Cuando estudia su estilo de tartamudez (más sobre esto más adelante), esos amigos pueden imitar su estilo de tartamudez y ayudarlo a comprender su comportamiento de tartamudez cuando encuentre dificultades.
También puede acompañarte a completar algunas tareas, felicitarte cuando consigas resultados, animarte a seguir persistiendo y hacerte saber que has alcanzado tu objetivo, brindándote así apoyo moral. .