¿Cómo vivir sin dolor y aún tener 100 años?

Cuando Zhang Xueliang tenía 100 años, la gente lo felicitó por su cumpleaños. Alguien le preguntó por qué había vivido tanto. Él dijo: No es que yo viva una vida larga, sino que ellos viven demasiado corta. Zhang Xueliang, un traidor nacional, nunca ha pronunciado palabras humanas, pero esta frase es muy razonable y está en consonancia con la verdad de las ciencias de la vida. De hecho, cada uno de nosotros podría haber vivido al menos 100 años sin ninguna enfermedad, pero la estupidez de la gente ha hecho que envejezcan prematuramente, mueran prematuramente y padezcan todo tipo de enfermedades.

Entonces, ¿cuál es la razón de la corta vida y cuál es el secreto de la longevidad? Antes de hablar de este tema, primero debemos entender cuánto dura el ciclo de vida humano. Podemos observar mamíferos. Generalmente, la vida de un animal lactante es al menos 10 veces el período de crecimiento. Por ejemplo, un cordero crece en un año y su período de crecimiento es 1 año. que la vida de una oveja es al menos 10 veces Año. Los animales más cercanos a los humanos son los monos. Generalmente, el período de crecimiento de los monos es de 2 años y la vida útil de los monos es de al menos 20 años. Los monos longevos viven más de 50 años. Estos mamíferos altamente reproductivos viven 10 veces más que su período de crecimiento. Los humanos somos animales de baja fertilidad y deberíamos vivir más. Según el cálculo más conservador, el período de crecimiento humano es de 17 años. Si la esperanza de vida se calcula en 10 veces, la esperanza de vida humana será de al menos 170 años. A continuación, te hablaré de algunos secretos para alejarte de la vida corta y las enfermedades y lograr una vida larga y saludable.

En primer lugar, el trabajo físico mata la vida y la relajación es la clave de la longevidad. La agricultura, el funcionamiento de maquinaria, el transporte de mercancías y cualquier tipo de trabajo físico son esencialmente un ejercicio antinatural. Los animales salvajes pueden vivir hasta el final de sus vidas sin trabajo humano. Algunas personas siempre piensan que el trabajo es bueno para la salud. De hecho, cada movimiento del trabajo físico viola el movimiento normal de los seres humanos en la historia evolutiva de miles de años y es una pérdida de funciones vitales. Cuanto mayor es la intensidad del trabajo, mayor. El sobregiro será más grave y será fácil envejecer y morir.

Las personas más longevas del mundo no proceden de zonas de longevidad mundialmente famosas. Por ejemplo, Bama, Guangxi, es conocida como la quinta zona de longevidad más larga del mundo. Su récord de longevidad más alto lo estableció. la Investigación de Longevidad de la Facultad de Medicina de Wuhan en 1959. Según la investigación del instituto, Bama tenía una población de 95.000 habitantes en ese momento y 56 personas mayores de 100 años. En los últimos años, el condado de Bama ha afirmado que hay más de 80 personas mayores. 100 años, con una población base de 150.000 Sin embargo, este es un número falso. Solo puedo mencionar las estadísticas de varias áreas de longevidad que han quedado impresionadas por la gente, y la proporción de longevidad es lamentable. Porque hay muy pocas personas que viven una vida larga. El Partido Comunista de China premió a 150 generales en la década de 1950. Entre estos 150 generales, 10 vivieron hasta los 100 años. Por ejemplo, el general Lu Zhengcao tenía 106 años y el general Xiao Ke tenía 102 años. Si los contamos ahora, las cifras de longevidad son aún mayores. Los generales y altos funcionarios del ejército nacional tienen estadísticas de longevidad más altas. Por ejemplo, Sun Yuanliang tiene 102 años, Xue Yue tiene 106 años, Zhang Xueliang tiene 101 años y Song Meiling tiene 106 años.

Lo que es aún más sorprendente es que los profesores y eruditos viven más que los altos funcionarios. La Academia de Ciencias Sociales del Tíbet realizó una vez una encuesta exhaustiva sobre los lamas y monjes tibetanos y descubrió que 30 de 40 lamas y monjes habían terminado. 100 años. Como todos sabemos, hay muchos profesores y académicos de más de 100 años que todavía escriben libros. Aunque hay muchos altos funcionarios que tienen 100 años, palidecen hasta ser insignificantes en comparación con profesores y académicos de 100 años.

¿Por qué los agricultores con buenas montañas, agua y buen aire tienen una esperanza de vida mucho más corta que los académicos y profesores en ciudades ruidosas y ocupadas o por qué hay tan pocos ciudadanos urbanos que tengan 100 años? Hay innumerables profesores y académicos que tienen más de 100 años. La razón fundamental es que los académicos y profesores no son trabajadores manuales, mientras que la intensidad laboral de la gente común es relativamente alta. La gente moderna parece más joven y su esperanza de vida ha mejorado principalmente porque la intensidad del trabajo es mucho más fácil que en el pasado.

Incluso las personas que viven en la adversidad, siempre que no necesiten trabajar, tienen importantes condiciones de salud y longevidad, incluso si esta persona se encuentra en una lamentable prisión. Por ejemplo, la espía roja Huang Mulan es la persona más longeva entre el personal del Partido Comunista Chino. Tenía 105 años en 2011 y todavía está viva en la actualidad. Fue encarcelada cuatro veces en su vida, y las dos últimas pasó 16 años en prisión en China. . Zhang Xueliang también ha estado en prisión durante más de 50 años y ha vivido con el temor de ser asesinado. Hay muchos funcionarios de alto rango en la prisión de Qincheng que han estado encarcelados durante más de 10 años, pero viven más que los que no han sido encarcelados. Por supuesto, hay excepciones a la regla de ser torturado maliciosamente y golpeado hasta la muerte.

Este artículo pretende ser informal, así que lo escribiré aquí hoy. Hablemos de deporte, salud y longevidad.

En segundo lugar, los deportes de alta intensidad pueden perjudicar la esperanza de vida, mientras que los deportes naturales son buenos para la salud. La gente siempre ha considerado el deporte como la clave para abrir la puerta a la salud. Muchas instituciones de investigación científica han utilizado experimentos de grupos de control para demostrar que el deporte es beneficioso para la salud. Sin embargo, lo que vemos en realidad no es el caso. Si alguien me dice que alguien tiene 100 años, lo creo, pero si alguien me dice que alguien que es un aficionado a los deportes de alta intensidad tiene 100 años, no lo creo, porque los aficionados a los deportes de alta intensidad nunca vuelven 100 años.

En 1998, Beijing llamó a los ciudadanos a hacer ejercicio y correr por la mañana, y pronto murieron cuatro personas mayores.

Jim Fix es un famoso corredor de fondo estadounidense que logró perder peso significativamente corriendo. Cree firmemente que el ejercicio puede curar diversas enfermedades. Su "The Complete Book of Running" es la casa de apuestas deportivas más influyente del mundo y es el portavoz principal de deportes y fitness en los Estados Unidos. Se burló abiertamente de las acusaciones sobre alimentos refinados y alimentos ricos en proteínas a base de carne. Sigue corriendo todos los días. Sin embargo, una mañana lo encontraron muerto al borde de la carretera en los suburbios, vestido con pantalones cortos y zapatillas para correr. Murió a la edad de 52 años. Murió de un infarto de miocardio.

Existen informes de investigaciones internacionales que demuestran que el ejercicio es bueno para la salud. Sin embargo, estos estudios tienen lagunas. Encontraron un grupo de personas que normalmente no hacían ejercicio y luego los dividieron en dos grupos de control: el grupo A mantuvo la inactividad original y el grupo B practicaba ciertos deportes. Después de un cierto período de tiempo, se detectan las condiciones de salud de los grupos A y B. Este tipo de comparación a menudo puede conducir a informes sobre los beneficios del deporte para la salud. De hecho, estos estudios sólo demuestran que ciertos deportes son mejores que no hacer nunca ejercicio. Si a los miembros del grupo A se les pidiera caminar por la calle durante 2 horas, y a los miembros del grupo B se les pidiera hacer ejercicio durante 2 horas, y luego se compararan, me atrevo a decir que el grupo de ejercicio físico no tendría mejor salud que el grupo de caminata. De hecho, caminar es mucho mejor que hacer deporte. Caminar puede considerarse el mejor ejercicio físico. Además, algunos estudios cuentan con el apoyo financiero de fabricantes de equipamiento deportivo y su imparcialidad es intrínsecamente cuestionable.

Baloncesto, voleibol, fútbol, ​​carreras de larga distancia, boxeo, lucha de sumo, estos deportes competitivos de alta intensidad son tan antinaturales como el trabajo físico. Las condiciones de sobrecarga de estos deportes son más graves que el trabajo físico y pueden rápidamente abrumar la vida y la salud. Los deportistas que practican estos deportes suelen quedar discapacitados antes de los 45 años.

No importa la mañana o la noche, a menudo veo a algunas personas corriendo en el parque, en la ladera o al borde de la carretera, sudando profusamente y jadeando. Quiero decirles que esto es perjudicial para la salud, pero. No puedo explicarlo en este momento y no puedo estar convencido de que correr para estar en forma sea un error colectivo. Todo el mundo es muy terco y terco, y es inútil hablar de ello.

Sin embargo, el ejercicio acorde con la fisiología humana y la naturaleza es beneficioso para la salud. La base básica de la salud humana es la circulación normal de la sangre y el líquido linfático. Si el cuerpo humano no se ejercita durante mucho tiempo, provocará trastornos de la circulación sanguínea y linfática, lesiones e incluso la muerte en personas con problemas de salud.

El hombre era originalmente un animal trepador que vivía en el bosque. Agacharse, girar, trepar, estirarse, girar, masajearse, caminar, saltar ligeramente y el Tai Chi están todos en consonancia con los movimientos normales en la historia de la evolución humana durante miles de años. Los antepasados ​​humanos se ganaban la vida coleccionando y siempre estaban en movimiento. Pero los humanos modernos viven en un mundo tecnológico moderno y algunas personas permanecen en un estado de inactividad durante mucho tiempo, como los insectos de Internet que se sientan frente a la computadora todo el día. El ejercicio es muy importante para su salud.

Sabemos que el automóvil puede arrancar y funcionar porque el "intestino de trabajo" del automóvil inhala oxígeno en el aire, quema el oxígeno con gasolina, genera energía y luego puede comenzar a funcionar. Nuestro cuerpo humano puede moverse y necesita energía. Los pulmones obtienen oxígeno del aire. Los glóbulos rojos envían oxígeno a las células de todo el cuerpo. Las células queman el oxígeno con los alimentos que comemos (carbohidratos) para producir energía. capaz de realizar movimientos atléticos. Cuanto mayor es la cantidad de ejercicio que hace una persona, más energía necesita y más oxígeno. Sin embargo, cuando el suministro de oxígeno es insuficiente, la persona tendrá dificultad para respirar, no podrá exhalar y estará en un estado de insomnio. hipoxia. Este estado hipóxico es muy perjudicial para la salud humana y puede provocar la muerte. Este tipo de ejercicio se llama ejercicio anaeróbico o ejercicio hipóxico

Baloncesto, voleibol, fútbol, ​​carreras de larga distancia, boxeo, lucha de sumo, estos deportes extenuantes suelen ser ejercicios hipóxicos y perjudiciales para la salud. Por supuesto, algunas actividades físicas de baja intensidad son inofensivas y pueden proporcionar disfrute.

Por ejemplo, durante su período más difícil, el Primer Ministro de Singapur, Lee Kuan Yew, estuvo bajo una gran presión mental y muy ocupado. Jugó golf durante un tiempo para aliviar la tensión y el estrés y descansar un poco.

(De hecho, mientras no estés siempre inactivo, no necesitas pensar demasiado en el ejercicio. El estudio de la longevidad a los 100 años tiene poco que ver con este tema. Solo habla de ejercicio físico, así que hablemos de ello. Siguiente Hablando del tema más crítico de la dieta)

Esta es todavía una suposición conservadora para los mamíferos ratas. Todavía tienen 10 veces el período de crecimiento en sus vidas. La esperanza de vida de animales como caballos, vacas y ovejas es mucho más de 10 veces el período de crecimiento. Hay un cerdo en la Granja de Elefantes Dorados en Macao que este año cumple 14 años. y todavía está muy sano. La esperanza de vida de un cerdo es 15 veces mayor. Si la vida humana no se calcula de manera tan conservadora, sería mucho más de 170. Los humanos son animales de baja reproducción y deberían tener vidas mucho más largas que los animales de alta reproducción. Suponiendo que el período de crecimiento humano es de 20 años y se calcula 15 veces, entonces. la vida útil es de 300 años.

En la naturaleza, cada animal puede vivir hasta el final de su vida, pero los humanos no. ¿Por qué? La gente es demasiado estúpida y hace demasiadas cosas ridículas. ¿Por qué los humanos somos más estúpidos que los animales cuando se trata de sobrevivir? Primero debemos encontrar la respuesta a la pregunta.

El problema radica en que el "Dios" que creó todo en el mundo ha dado a la humanidad la más alta sabiduría, pero no le ha dado la mínima inspiración. Los animales no tienen inteligencia humana, pero tienen la inspiración para juzgar el peligro. Por ejemplo, un ternero ha sido separado de su madre desde que era un niño y no tiene contacto con otras vacas. Sin embargo, no importa dónde pasta el ternero, sabe de forma innata qué tipo de pasto puede comer y qué tipo de pasto puede comer. Puede comer. No puede comer, pero nunca se equivoca. Cuando come hierba venenosa, los pastores a menudo se preguntan por qué el ganado se niega a comer la hermosa hierba del prado.

Por poner otro ejemplo, las montañas están cubiertas de hongos, algunos de los cuales son hongos. Los animales salvajes nunca eligen los hongos, pero la gente a menudo los come por error. Las personas solo pueden identificar los hongos venenosos resumiendo sus características de color, forma y olor después de haber sido envenenados continuamente. Sin embargo, incluso si dominan las características, aún se producirán errores de identificación que conducirán al envenenamiento. Los animales salvajes no necesitan experiencia ni guía. Pueden juzgar los hongos con intuición natural y son 100% precisos.

Las patatas son el último alimento en descubrirse. Las patatas originales eran venenosas y crecían en las montañas de los Andes de América del Sur. Los insectos nunca comieron estas patatas. Más tarde, a través de generaciones de selección benigna por parte de los agricultores de los Andes, se desarrollaron patatas no tóxicas. En este momento, hay insectos que se comen las patatas. Ahora la gente ha desarrollado patatas genéticamente modificadas, que son venenosas y los insectos no las comen. Los insectos no pueden entender la modificación genética, pero su intuición puede decirles qué patatas son venenosas y cuáles no, y qué granos de maíz se pueden comer y cuáles no.

Un internauta publicó anteriormente que beber una taza de raíz de isatis de la medicina china todos los días puede prolongar la vida. Algunas personas consideran este tipo de cosas que ni siquiera los animales comen como un tesoro. Si la gente tuviera la inspiración de los animales y pudiera juzgar inmediatamente que es venenoso, ¿seguiría produciendo raíz de isatis a gran escala? En la antigüedad, los emperadores que querían vivir una vida larga primero tomaban elixires o incluso elixires, y todos morían envenenados. Posteriormente, tomaban tónicos menos tóxicos, como ginseng, nido de pájaro, angélica, gelatina de piel de burro, etc. . Cuanto más problemático sea un emperador, antes morirá. Si les das a los cerdos, caballos, vacas y ovejas la medicina tradicional china que la gente considera tónicos de alta calidad, sentirán directamente que el veneno se mantendrá alejado. Incluso si los matas a golpes, no lo comerán.

Debido a que Dios no dio a los humanos la inspiración para juzgar los alimentos, los humanos han caído en un ciclo de corta duración durante miles de años. Los pobres no tienen las condiciones para trabajar duro y comer menos alimentos nocivos (todavía comen muchos alimentos nocivos, pero comen menos que los ricos), pero el exceso de trabajo destruye sus vidas y su salud. Son tranquilos y de mente abierta, y tienen una vida larga, pero la abundancia de alimentos nocivos y venenosos les hace morir prematuramente y, a menudo, antes que los pobres.

(Hablemos de esto hoy. Hablemos de la toxicidad y nutrición de los alimentos en categorías específicas. La comida no solo está relacionada con la vida y la salud, sino también estrechamente relacionada con la sabiduría, la emoción y la resistencia de shocks mentales)

La nutrición moderna cree que los siete nutrientes principales que las personas necesitan son: agua, proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, minerales y micronutrientes. El 75% del tejido humano está compuesto de agua. El cerebro está compuesto en un 80% de agua. Hablemos hoy de “borrador”.

Debes pensar que beber más agua es bueno, pero las personas que no necesitan beber agua son las personas más sanas.

En la década de 1990, el médico estadounidense Bartman publicó "El agua es la mejor medicina" y "Beber agua de esta manera puede curar enfermedades". Estos dos libros se hicieron populares en todo el mundo y se llaman la biblia de la salud. Bartman cree que beber agua puede curar casi todas las enfermedades y que todo el mundo debe beber ocho vasos de agua al día. Incluso si no es necesario beber agua, es necesario obligarlo a beber.

De hecho, la teoría del agua potable de Bartman ha salvado a muchos estadounidenses. Sin embargo, existe una razón específica por la cual beber agua puede curar su enfermedad. Desde la aparición de las bebidas industrializadas en Estados Unidos, la gente ha recibido el mensaje de que las bebidas son nutritivas. Si bebes agua, significa que eres pobre e incompetente; si bebes bebidas, significa que eres elegante, civilizado y rico. En la década de 1970, los estadounidenses ricos no tenían agua para beber. Sin embargo, la esencia de las bebidas es una mezcla de químicos artificiales y agua. Todas las bebidas son drogas dañinas. Si bebes las bebidas durante 10 años, contraerás una enfermedad u otra, o al menos te deprimirás. En ese momento, Bartman no encontró ningún problema con las bebidas, pero enfatizó que no se deben usar bebidas en lugar de beber agua, ni té en lugar de beber agua, y estipuló que se deben consumir 8 vasos grandes de agua. cada día. Cuando una persona bebe agua en lugar de una bebida, sin querer descubre la fuente de la enfermedad causada por la bebida.

La medicina no tiene solución para una serie de enfermedades causadas por las bebidas, pero beber agua sin saberlo ha salvado a miles de personas de beber bebidas, creando así el mito de que el agua puede curar todas las enfermedades.

Una persona que come normalmente no tiene por qué beber más agua. Beber más agua es perjudicial.

En 1959, el profesor Huang Kelin de la Facultad de Medicina de Wuhan dirigió a los estudiantes de la Facultad de Medicina del nivel 56 a realizar una encuesta sobre longevidad en Bama durante más de un año y publicó un informe de investigación sobre la longevidad. La investigación reveló un hecho inesperado y sorprendente: todas las personas mayores longevas tienen muy buena tolerancia a la sed. Las personas mayores trabajan en la montaña casi sin beber agua durante todo el día.

El hombre es un animal que se alimenta principalmente de frutas, y el contenido de agua de los alimentos es muy elevado. Por ejemplo, las frutas y verduras contienen más del 95% de agua, las verduras de hoja contienen más del 90% de agua, por ejemplo, el repollo contiene un 96% de agua y el arroz, el mijo, el maíz y el trigo contienen no menos del 70% de agua después de cocinarlos. Los antepasados ​​humanos vivían en los bosques y no necesitaban beber agua como los monos que vivían en los bosques.

Los animales herbívoros como los cerdos, los caballos, el ganado vacuno y las ovejas tienen un bajo contenido de agua en su alimentación, incluso comen hierba seca, pero su demanda de agua potable no es grande.

¿En qué circunstancias la gente necesita más agua? Además de la necesidad de más agua para disipar el calor y el sudor, lo más importante es orinar. La cantidad de orina depende de dos aspectos: qué alimentos comes y tu salud física. Sabemos que los riñones son filtros que aseguran la limpieza de la sangre. Cuando aparece basura en la sangre, los riñones deben excretarla del cuerpo. El agua es una herramienta esencial para eliminar la basura. Cuanta más basura se elimina, más agua se consume. Los riñones transportan el agua cargada de desechos a la vejiga. Cuando el agua residual almacenada en la vejiga alcanza una cierta capacidad, se envía una señal al cerebro y la persona orinará.

La basura en la sangre humana proviene de dos aspectos. El primero es de los alimentos o medicinas ingeridos, y el segundo es de la enfermedad de los propios órganos del cuerpo humano. Por ejemplo, en la última etapa del cáncer, los órganos enfermos secretan desechos nocivos y los diabéticos tienen un desperdicio excesivo de azúcar en la sangre. Esta es la razón por la que los diabéticos beben más agua y orinan más.

¿Por qué tengo más sed después de beber Coca-Cola? La razón es simple: la Coca-Cola contiene muchas sustancias nocivas. Cuando estas sustancias nocivas ingresan a la sangre, los riñones tienen que trabajar duro. Cuando no hay suficiente agua, el sistema fisiológico enviará una señal al cerebro de que necesita agua. y la gente sentirá sed.

En el mundo biológico, los riñones humanos son los que más trabajan. Las personas comen demasiados venenos y los riñones se ven obligados a trabajar sin parar hasta que se agotan y se paralizan. Los riñones están paralizados y no pueden filtrar y limpiar la sangre. En este momento, sólo quedan dos opciones: o un trasplante de riñón o esperar a morir. En el hospital, la sangre sucia se extrae y se filtra con máquinas de precisión y luego se inyecta nuevamente en los vasos sanguíneos, sólo para prolongar la vida de los débiles. Vivir así es peor que la muerte.

Esto demuestra que la necesidad de beber demasiada agua es sólo un reflejo inevitable de comer demasiada comida chatarra, o de la impotencia de sufrir una enfermedad.

Existe otra situación que obliga a las personas a beber agua.

La dieta chatarra a largo plazo daña los órganos digestivos y ya no secreta suficientes jugos digestivos y receptores dulces en la boca, lo que hace que las personas sientan sequedad en la boca y generen el deseo de beber agua. Cuando estas personas comen alimentos con bajo contenido de agua, sentirán un bulto en la boca y deberán beber agua para comerlos.

Si puedes seguir la dieta nutritiva recomendada internacionalmente, come más de 5 verduras diferentes y al menos una fruta cada día, no comas comida chatarra, no comas alimentos procesados ​​de los supermercados y no comas saborizantes. (incluyendo salsas), vinagre, glutamato monosódico), encontrarás: tu boca es dulce y húmeda, nunca tienes sed y no necesitas beber agua, pero tu cuerpo está lleno de energía y vitalidad.

Al diablo con el agua alcalina, el agua de molécula pequeña, el agua magnetizada y muchas otras llamadas aguas nutricionales.

En 2010, viví en la aldea de Changshou en el condado de Bama durante un año. La televisión, los periódicos, los folletos, los carteles e Internet exageran y defienden por todas partes la longevidad del agua del río Bama Panyang. En octubre, el río Panyang es tan verde como azul, como un largo arroyo flotando en el relieve único de Custer en Guangxi, lo que hace que la gente suspire que la ecología aquí sigue siendo natural y hermosa. Creo firmemente que este río de longevidad ha nutrido a innumerables personas de 100 años a ambos lados del estrecho. Todos los días, como toda la gente que viene de lejos, llevo utensilios y voy al nacimiento del río Panyang a buscar un balde de agua de la longevidad para comer. La gente gritaba: esta agua, si se colocara en una gran ciudad como Beijing, una botella costaría al menos 20 yuanes. Un joven turista tomó deliberadamente un cucharón de agua y luego comprobó cuidadosamente el valor de alcalinidad con un papel medidor de pH. Se ha argumentado que el valor de alcalinidad del agua de Bama es 7,4, y es sorprendente cuántos minerales preciosos contiene esta pequeña molécula de agua.

Sin embargo, una "Colección de documentos de investigación de encuestas sobre longevidad en Bama durante los últimos 50 años" me dijo que muchos investigadores de longevidad en ese momento encontraron que todas las personas de 100 años que eran agricultores pobres Yao que vivían en el montañas Nunca lo habían hecho. Una cuarta parte de las personas que han bebido agua del río Panyang han pasado su vida dependiendo de recibir agua de lluvia. Se puede ver que las personas de ambos lados de la orilla que crecieron bebiendo agua del río Panyang no tienen registros de longevidad. El pueblo de la longevidad que se encuentra junto al agua afirma que hay siete personas que viven hasta los 100 años. Una brillante medalla de bronce está colgada en la puerta de su casa para demostrarlo. Sin embargo, el falsificador de la medalla de bronce es culpable y se atreve. No firmar el nombre de la organización emisora. Entre los más de 80 centenarios anunciados por el gobierno del condado de Bama, sólo hay uno en la aldea de Changshou. Cualquiera que esté familiarizado con el asunto sabe que la mayoría de las llamadas personas de 100 años hoy en día son falsas. ¿La única persona de 100 años en la aldea de Changshou tiene realmente 100 años? duda.

No existe una receta secreta para la longevidad de todos los animales, pero todos los animales son longevos: pueden vivir hasta el final de sus vidas, lo que demuestra que la salud y la longevidad son muy simples. Si tu dieta y tu vida diaria no violan las leyes de la naturaleza, podrás vivir una vida larga y saludable. Pero Dios no ha dado a los humanos la inspiración para juzgar si la comida es buena o mala. ¿Cómo pueden las personas determinar qué dieta es antinatural y cuál obedece a la naturaleza? Para hacer esto, primero debemos descubrir qué tipo de animales son los humanos.

Los atributos dietéticos de los animales se dividen en cuatro tipos: herbívoros, animales frutales, carnívoros y omnívoros. Los animales frutales comen principalmente frutos de plantas, como arroz, trigo, calabaza, berenjena y rábano. Los diferentes tipos de animales tienen diferentes atributos dietéticos. Violar los propios atributos dietéticos es una dieta antinatural y será castigado por Dios.

Podemos determinar los atributos de los animales a partir de los siguientes aspectos.

A juzgar por los dientes, los dientes de los carnívoros tienen forma de conos puntiagudos, como cuchillos afilados, llamados dientes caninos, también llamados dientes de sable. Son adecuados para librar duelos, cortar carne y romper huesos. , como los perros, los gatos y los tigres, los leopardos tienen este tipo de dientes.

La forma plana de los dientes de los herbívoros no es adecuada para peleas y duelos, y no es adecuada para cortar carne, pero sí para triturar alimentos. Por ejemplo, los cerdos, los caballos, el ganado vacuno y las ovejas. este tipo de dientes. Estos dientes se llaman molares.

Características de los dientes de los animales frutales: La mayoría de los dientes son planos y con forma de molares, al igual que los dientes de los animales herbívoros. Sin embargo, los pocos incisivos frontales son cortos y cónicos. Estos dientes son obviamente diferentes de los caninos de los carnívoros. Los primeros dientes son cortos y poco profundos y no pueden morder la carne y no son adecuados para los duelos de mordidas. en lugar de conos puntiagudos, que no pueden penetrar la carne y romper huesos, como un cuchillo afilado, pero este tipo de dientes son adecuados para romper la cáscara de nueces y cortar frutas. Estos dientes cónicos y planos de la puerta de entrada son muy útiles para la dieta de los animales que se alimentan de frutas. Pueden cortar y romper frutas grandes como calabazas, melones de invierno, batatas y sandías para comer. Sin embargo, los animales herbívoros no los tienen. dientes y no pueden comer frutas y melones, por supuesto que comen pasto, y los dientes que usan para comer frutas no tienen ningún significado para ellos.

Los dientes humanos se ajustan a las características dentales de los animales frutales, y los humanos son animales frutales.

A juzgar por el propósito de los dientes, los dientes son herramientas alimentarias indispensables para los animales herbívoros y frugívoros. Los omnívoros y carnívoros nunca usan los dientes para masticar la comida. Los dientes no son sus herramientas para comer. La forma en que comen la carne es devorándola, o incluso tragándola entera. Por ejemplo, las serpientes tragan ratones enteros y los patos tragan pescado vivo. Para ellos, la única función de los dientes es luchar en duelos. Los omnívoros como gallinas, patos, gansos, gorriones, etc. usan sus bocas como armas de duelo, y los dientes no tienen sentido para ellos, por lo que no tienen dientes. carnívoros su arma de duelo es también el picotazo en la boca, y los dientes tampoco tienen significado para ellos, por lo que no tienen dientes.