Soy un contador que a menudo se sienta en una oficina. ¿Cómo puedo perder peso de la forma más rápida y eficaz?

¡Hola!

En pocas palabras, mantén la boca cerrada y mueve más las piernas. Preste atención al comer y camine más cuando vaya y regrese del trabajo, como tomar el autobús hasta la siguiente parada con anticipación.

Bebe más agua para poder ir al baño con más frecuencia. Debes ir al baño aunque no quieras moverte.

Si encuentra problemas que no comprende cuando trabaja en la oficina de contabilidad o estudia, puede hacer clic en mi nombre para ingresar a la escuela en línea y publicar preguntas en el foro de la escuela en línea.

¡Buena suerte!