¿Cómo cambiar por completo los defectos de tu personaje?

¿Cómo cambiar por completo los defectos de tu personaje?

1. Para comunicarte con la gente, necesitas salir más y practicar chatear con personas que hablan mucho. Incluso si no tienes nada que decir, puedes seguir a otros y escuchar a otros charlando. Seguir lentamente. Estas personas y aprender cómo hablan y de qué temas hablan, de hecho, no es más que las cosas que hablaron en la vida y algunas cosas que vivieron juntos en el pasado, no sabía qué decir. Con extraños, también puedes decir algunas cosas sobre el entorno donde se encuentra el objeto de chat. Esto requiere que lo conozcas de antemano. Si tienes cierto conocimiento, puedes hablar sobre tus pasatiempos y algunas cosas conocidas que suceden. la ciudad en la que vives.

2. No creas que no eres muy considerado. Hazlo siempre por ti mismo. Implica que eres inteligente y haces más amigos reales que sepan cuidar. En lugar de intentar obligarte a hacer algo, haz más ejercicio físico para aumentar la función de tu cuerpo y hacer que parezcas de mejor humor. Una persona que hace ejercicio con regularidad parece saludable y edificante, lo que da a las personas una sensación de competencia.

3. Comunícate más con tus padres cuando hagas las cosas. No tengas miedo de que los demás digan que eres estúpido. Con el paso del tiempo, no te sentirás tan inútil al hacer las cosas como antes. Aunque te equivoques obtendrás más resultados que no hacer nada. Haz un resumen. Por la noche, resume lo sucedido durante el día para ver si has avanzado en ese aspecto.

La redacción es. un poco desordenado. Estas son algunas de mis experiencias en la vida. He estado haciendo esto y no se puede hacer de la noche a la mañana. Debes persistir en hacer cambios, cuando esto se convierta en hábitos, encontrarás que has logrado un gran progreso. Te resultará útil. ¿Cómo puedes cambiar completamente tu personalidad?

Todo el mundo nace con una personalidad que no comprende. Cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. De hecho, tú también eres muy bueno, pero no te das cuenta. tan inferior ¡Cómo cambiarte completamente en un mes!

¿Realmente quieres cambiar tu personalidad? Tu personalidad tiene su propia singularidad... Es fácil cambiar la personalidad de una persona... Es difícil restaurar la personalidad de una persona... ... ...

Por favor acéptalo, ¡gracias! ¿Qué puedes hacer para cambiar completamente tu personalidad?

1. Estado depresivo: mal humor, fatiga, apatía, insomnio y despertar temprano, Disminución de la capacidad de trabajo, etc., y luego gradualmente aparece deprimido, melancólico, deprimido e indefenso; cuando suceden cosas, los errores del pasado y las cosas insatisfactorias frente a usted vienen a su mente uno tras otro y persisten. Siento que mi futuro es sombrío, por eso soy pesimista y cansado del mundo. Los pacientes a menudo se sientan tranquilamente en un rincón, llorando solos, evitando a familiares, amigos y colegas. La risa de los demás sólo aumenta su dolor. Un sentimiento severo de inferioridad puede hacer que se sientan tímidos al ver a los demás. El paciente siente que su pensamiento es lento y su cerebro se ha vuelto embotado. La depresión severa hace que los pacientes siempre se culpen a sí mismos y piensen que se han convertido en un desperdicio o un parásito de la sociedad. Incluso exageran las deficiencias y errores comunes del pasado hasta convertirlos en crímenes imperdonables y exigen que se les trate. Los pacientes pueden negarse a comer debido a delirios pecaminosos, adoptar otros métodos de autocastigo o incluso suicidarse para poner fin a su vida pecaminosa. Sobre la base de los delirios de autoculpabilidad, también pueden ocurrir delirios de relación y delirios de persecución, creyendo que todos lo miran con disgusto, hablan de sus pecados y quieren condenarlo. Además, los pacientes pueden sospechar que padecen alguna enfermedad incurable debido al estreñimiento, pérdida de apetito y malestar abdominal. Debido a que las funciones motoras están inhibidas en diversos grados, los pacientes tienen movimientos lentos y son menos activos en la cama; en casos graves, también pueden aparecer en un estado de estupor. Algunos pacientes con ideas pesimistas y negativas pero sin síntomas de depresión corren un gran riesgo. de suicidarse. Clínicamente, la depresión suele dividirse en cuatro tipos: depresión leve, depresión aguda, depresión estuporosa y depresión crónica. La depresión leve y la depresión aguda sólo se diferencian en grado y pueden pasar de una a otra. La depresión aguda a menudo comienza de forma aguda bajo la influencia de factores físicos o mentales. La depresión estuporosa a menudo se desarrolla a partir de una depresión aguda y se caracteriza por un estado de estupor. La depresión crónica tiene síntomas similares a la depresión leve, pero el curso es prolongado. 2. Estándares de síntomas de depresión: Se caracteriza principalmente por un estado de ánimo deprimido y dura al menos dos semanas. Durante este período, se presentan al menos cuatro de los siguientes síntomas: a. Pérdida de interés o placer en la vida diaria ***. b. Pérdida significativa de energía y sensación continua de fatiga y debilidad sin motivo alguno.

c. Retraso psicomotor o agitación. d. Baja autoevaluación, a menudo sintiéndose culpable y culpable, que puede alcanzar el nivel de delirio. e. Dificultad para asociarse o disminución de la capacidad para pensar conscientemente. f. Pensamientos repetidos de muerte o comportamiento suicida. g. Insomnio frecuente, despertares tempranos y en algunos casos sueño excesivo. h, pérdida de apetito, anorexia o pérdida importante de peso. i, *** se reduce obviamente y las mujeres tienen menstruación irregular o amenorrea. Además, el maestro taiwanés Lu Rongjie ha incluido una lista de autoevaluación como referencia: 1. A menudo me siento triste, ansioso y vacío. 2. Tener pensamientos suicidas. 3. Lleno de culpa y sentimiento de desesperanza e inutilidad. 4. Perder interés en actividades y cosas que le gustaban en el pasado, incluida la vida sexual. 5. Insomnio o dormir demasiado. 6. La ingesta de alimentos es menor de lo habitual y el peso se reduce, o la ingesta de alimentos aumenta bruscamente y el peso aumenta linealmente. 7. Incapaz de calmarse, fácilmente irritable o visiblemente lento en acción. 8. Siempre hay algunos problemas físicos que no pueden curarse con tratamiento médico ni medicamentos, como dolores de cabeza, dolores crónicos, estreñimiento, dificultad para concentrarse, mala memoria y, a menudo, indecisión. 9. La fuerza física se vuelve muy pobre, sintiéndose cansado y apático. En tercer lugar, ¿qué debo hacer si estoy deprimido? Como dijo el profesor Zhu Jianjun de la Universidad Lin de Beijing: "La depresión es como la hibernación humana". Las personas normales también pueden estar deprimidas, y no sólo los pacientes con depresión pueden estar deprimidos. En caso de depresión grave, es necesario buscar la ayuda de un psiquiatra. Pero para la depresión leve, que no es lo suficientemente grave como para buscar ayuda de un psiquiatra, también puedes hacer algunos ajustes tú mismo. Los siguientes métodos también se pueden utilizar como tratamientos complementarios para pacientes con depresión. (1). Tomar el sol. El tono emocional de la depresión es generalmente frío. Puede calentar su cuerpo tomando el sol y luego lograr el efecto de calentar su cuerpo y su mente hasta cierto punto. Lo mejor es tomar el sol al aire libre y evitar sentarse en casa y hornear en la estufa eléctrica. Debido a que la vista exterior es amplia, puede alegrar tu corazón. El espacio interior es demasiado pequeño y oscuro y la mente no tiene la mente abierta. Incluso si la temperatura interior es alta, el corazón puede estar frío. (2). caminar. Elija un buen día con aire fresco y sol brillante para salir al aire libre. Si el clima es sombrío, la gente puede deprimirse más. (3). deportes. Uno de los principios fundamentales para regular la depresión es ponerse en movimiento. El ejercicio es una buena forma de regular la depresión y desahogar tus emociones. En circunstancias normales, siempre que una persona deprimida ponga su cuerpo en movimiento, pronto tendrá un efecto de adaptación. Muy pocas personas se sienten deprimidas mientras hacen ejercicio. (4). charlar. Las personas deprimidas se sientan tranquilamente solas y, a menudo, inconscientemente recuerdan acontecimientos pasados ​​tristes y experimentan emociones negativas, por lo que se deprimen más. En este momento, la solución sencilla es encontrar el día ***. Al hablar con la gente, nos comunicamos entre nosotros. Puedes evitar estar triste solo. Si estás interesado en el tema del chat. Incluso puedes olvidar temporalmente tu depresión. (5). Ve al supermercado. Los supermercados no sólo están llenos de gente, sino también de muchos productos. Las personas y los diversos productos que te rodean atraerán constantemente tu atención. Estar distraído y atraído por el mundo sexual puede evitar que te vuelvas adicto a la depresión y no puedas liberarte. (6). presión reducida. El estrés excesivo en la vida también es un factor que conduce a la depresión. Por lo tanto, reducir el estrés en la vida también puede regular la depresión. (7) Evite fumar y beber alcohol. No es difícil imaginar que es imposible que una persona tenga el efecto de regular la depresión fumando o bebiendo únicamente. Debes fumar y también debes buscar algunos amigos para fumar y charlar al mismo tiempo. Si debe beber, debe hacerlo con amigos. El ambiente animado puede aliviar temporalmente la depresión. Sin embargo, después de todo, fumar y el alcohol no son una buena forma de lidiar con la depresión y no se recomienda su uso. Puedes experimentar un placer temporal en el estado de trance, pero suele ser más doloroso después de despertar. (8) Otros. Golpea el culo con un palo de madera. "Acupuntura no puntual". ¿Es posible que el carácter de una persona cambie? Su pregunta "¿Se puede cambiar el carácter de una persona?" es una pregunta muy valiosa, porque además de usted, muchas personas también están preocupadas y confundidas por sus propios defectos de carácter. Todos están trabajando incansablemente para lograrlo. cambian ellos mismos, pero sufren repetidas derrotas y no tienen forma de escapar. Hoy exploraremos el "misterio de la personalidad humana" desde lo más superficial a lo más profundo para encontrar la respuesta a la pregunta "¿Se puede cambiar la personalidad humana para que más amigos puedan inspirarse en ella?".

La inercia del cambio de personalidad proviene del propio cambiador. Debido al narcisismo, una vez que se establece la personalidad de una persona, ésta permanecerá sin cambios y funcionará automáticamente. La gente lo protegerá y afirmará instintivamente. Porque no importa cuán imperfecto sea tu carácter, será considerado como parte de ti mismo. También es un carácter y un modo fijo de adaptarse al entorno. Es más seguro que nada. Todos deben recordar que no importa cuán malo sea un personaje, todavía hay algunos beneficios para las personas. Por lo tanto, las personas construirán un sistema de filosofía de vida que sea compatible con sus propias personalidades en torno a los personajes que han formado desde la infancia, y protegerán inquebrantablemente sus propias personalidades tal como protegen sus vidas, sin importar cuán feas parezcan esas personalidades a los de afuera. Distorsionado e ineficiente. Por ejemplo, las personas suspicaces creen en "dudar de todo"; las personas con sentimiento de culpa creen en el "karma". Una vez que se establezca este sistema, habrá modelos correspondientes que lo igualen. Por ejemplo, la "personalidad anal" es muy puntual, cumple con las citas y sigue las reglas; la "personalidad oral" es codiciosa y hace lo que quiere. Cada uno busca muchas razones para la racionalidad de su personalidad correspondiente basándose en su propio sistema de personalidad y filosofía de vida. Por tanto, encontraremos que existen muchas instalaciones auxiliares construidas alrededor del edificio de la personalidad de una persona: hay una "oficina de seguridad" encargada de proteger la existencia de la propia personalidad, un "despacho de abogados" encargado de defender la propia personalidad e incluso un comedor. y talleres de potencia para reponer energías para tu personalidad. Por lo tanto, si se toca la personalidad de una persona o es necesario cambiarla, afectará a todo el cuerpo. Inevitablemente entrará en conflicto con la automaticidad y la constancia del instinto, e inevitablemente encontrará una resistencia integral por parte del instinto. Porque la primera reacción de la gente al cambiar de personalidad es "ser atacada, ¡peligro!". Por tanto, la resistencia es fuerte y paso a paso. La fuente clave de esta resistencia reside en el propio instinto de las personas de resistirse al cambio y en su inseguridad frente al cambio. Por lo tanto, debemos recordar que no importa cuán dispuestos estemos a cambiarnos intelectualmente, nuestro subconsciente seguirá instintivamente presentando diversas resistencias. La naturaleza humana antepone la seguridad y rechaza el cambio y la innovación. Cada vez que proponemos una razón para el cambio, hay cientos de objeciones esperando en nuestra mente. Todos los cambios son decisiones que se deben tomar bajo cierta presión. Por lo tanto, ahora podemos obtener un punto preliminar basado en esto: "Cambiar la personalidad de las personas es un objetivo muy difícil de lograr" porque encontrará una fuerte resistencia y oposición por parte de una parte de nuestra propia naturaleza humana. Cambio de personalidad: perder el mejor momento para los esfuerzos Además de nuestra resistencia interior, la segunda razón por la que es difícil cambiar la personalidad es: "Perder el mejor momento para el cambio de personalidad". Todo el mundo sabe que existe un cierto límite de edad para aprender gimnasia. A partir de cierta edad, la flexibilidad de los ligamentos es deficiente y es imposible realizar movimientos gimnásticos difíciles, y también se pierde la oportunidad de practicar gimnasia. a los 5 años Es más fácil moldearlo antes de los 18 años. Después de esta edad, debido a que muchos "arcos reflejos nerviosos" emocionales se han arreglado, será aún más difícil cambiarlos. Algunos psicólogos que sostienen puntos de vista extremos incluso simplemente afirman: "La personalidad humana no se puede cambiar. Aquellos que dicen que su personalidad ha cambiado es porque su personalidad es inherentemente cambiante. Según los dos puntos de análisis anteriores, podemos inferir que "la personalidad de una persona". La personalidad es fundamentalmente difícil de cambiar y las personas sólo pueden hacer ajustes limitados dentro de un cierto rango". Como psiquiatra psicoanalítico, estoy de acuerdo con esta opinión. La edad y el potencial son el capital del cambio de carácter. El carácter es difícil de cambiar, pero no imposible. Con trabajo duro, pueden ocurrir cambios positivos. El cambio de personalidad está restringido por los siguientes factores: Primero, está restringido por la edad. La plasticidad de la personalidad es inversamente proporcional a la edad. Cuanto más envejeces, más difícil será cambiar. Según el psicoanálisis, la edad límite superior para el cambio de personalidad es aproximadamente entre 42 y 47 años. Sin embargo, esto no es absoluto. Muy pocas personas todavía pueden hacer algunos ajustes de personalidad cuando tienen 70 años. Una segunda limitación al cambio de personalidad es si la personalidad inicial tiene potencial para cambiar.

Hay tres indicadores para medir el potencial del cambio de personalidad: 1. Si tienes críticas y rechazo de tus propios defectos de personalidad, es decir, si eres "autodisonante" 2. Si tienes suficiente energía mental para cambiar tu personalidad; ——Es decir, si uno tiene suficiente "libido"; 3. La capacidad de resistir cambios en la personalidad, es decir, si uno tiene una cierta intensidad de autofunción; La vida y el tiempo son los mejores escultores del carácter. A la edad adecuada y con cierto potencial de cambio, los cambios de personalidad se producirán de forma natural. El mecanismo central del cambio de personalidad es "bajo la fuerza impulsora interna de la búsqueda del cambio, la personalidad se moldea a través de factores ambientales o experiencias de la vida. En otras palabras, los cambios de personalidad están moldeados por las experiencias de la vida, la vida y el tiempo, es el escultor del carácter. Esto también se puede dividir en experiencia natural, experiencia de psicoterapia, experiencia religiosa, etc. Lo más importante aquí es la experiencia de vida. Se puede dividir en experiencia diaria y experiencia extraordinaria. La llamada experiencia extraordinaria es una experiencia con una intensidad extraordinaria. cerca del límite de la resistencia humana, como el sentimiento de muerte o muerte, frío y calor extremos, soledad, hambre, experiencias peligrosas, etc. Algunas personas han cambiado su personalidad, su actitud hacia la vida y su perspectiva de la vida bajo la influencia de Experiencias de vida extremadamente extraordinarias. La experiencia diaria es la experiencia natural de la vida diaria de la gente común, que da forma a su carácter. Los efectos sólo se pueden descubrir con el tiempo. De hecho, la personalidad de cada uno de nosotros sufre cambios mayores o menores con el paso del tiempo. El cambio en la personalidad humana es una función de la experiencia y del tiempo. Las experiencias y las experiencias religiosas son sólo episodios en el cambio de la personalidad de una persona y son el catalizador del cambio de personalidad. En teoría, una psicoterapia científica debería poder promover el cambio. de la personalidad de una persona Sin embargo, ni la psicoterapia ni la experiencia religiosa son iguales. La clave para saber si el carácter de una persona puede cambiarse es el propio potencial, el deseo y la capacidad de cambio de la persona, un esfuerzo inútil. Límites del cambio de carácter y del cambio de carácter. Ahora, analicemos lo que se entiende por “cambio de personalidad”. Algunas personas pueden decir: “Quiero cambiar toda mi personalidad” o “Quiero lavarme el cerebro”. No hay la mejor o la peor personalidad del mundo, cada personalidad tiene su propia adaptabilidad única. Ninguna personalidad necesita cambiarse por completo son solo aquellos rasgos de personalidad que son contradictorios, inadecuados y perjudiciales para nosotros y los demás. No estamos tratando de reconstruir la personalidad, estamos tratando de modificar, reorganizar y combinar la personalidad. Mientras una persona pueda sobrevivir en este mundo, basta con demostrar que la mayor parte de su personalidad es sana y adaptable. imposible e innecesario. Hay tres puntos clave para cambiar tu personalidad. El primero es que aceptar temporalmente tus propios defectos de carácter no te traerá ningún beneficio. Además, los defectos de carácter no son culpa nuestra, son obra de nuestros padres. Nos aceptamos plenamente, debemos analizar con calma las fortalezas y debilidades de nuestro propio carácter y tratar de evitar las debilidades tanto como sea posible. La clave es aprender a esperar y buscar oportunidades. Esperar significa comprender plenamente que "el cambio es una función de". tiempo". A veces, dejar que las cosas sigan su propio curso es la mejor manera de cambiar. Las oportunidades incluyen experiencias de vida extraordinarias, tratamiento psicológico y otros factores externos. Ayuda. Las oportunidades siempre aparecen para aquellos que están preparados. Siento que no hay absolutamente ninguna solución. Buena personalidad en la vida y no hay esperanza absoluta. Te guste o no, cada uno tiene su propia personalidad única. Cada personalidad tiene un cierto grado de racionalidad y adaptabilidad, y también va acompañada de esperanzas y posibilidades correspondientes a la personalidad. No podemos elegir qué tipo de carácter nos dan nuestros padres, pero podemos elegir "encontrar la esperanza que se adapte a nuestra propia personalidad dentro de los límites de nuestra personalidad limitada y hacer lo que podamos".

¿Cómo puedes cambiar completamente tu personalidad?

Tu personalidad no se puede cambiar por completo, pero puedes aprender a ocultarla y con el tiempo desarrollarás un hábito.

¿Cómo cambiar completamente tu imagen y personalidad?

Haz algo que sea contrario a tu personalidad. Y trata de hacerlo bien. Poco a poco, ¿cómo cambiarás completamente tu personalidad y te convertirás en otra persona?

En primer lugar, debes comprender tu personalidad actual.

Cuando haces algo con respecto a tu personalidad actual Después de una cuidadosa reflexión y resumen

harás cambios específicos en ti mismo. ¿Cómo puedes cambiar completamente tu personalidad? Gracias Dios, por favor ayuda.

Los demás no pueden cambiarte. Sólo tú puedes cambiarte a ti mismo. La mejor manera es leer el libro en tu corazón. Te hará cambiar de adentro hacia afuera, cómo cambiar completamente tu personalidad

Haz tu propia vida plena y rica

Ten más intereses y pasatiempos

Haz más deportes y ejercicios al aire libre

Ponte en contacto con más personas y cosas diferentes

Deja que tu propio mundo se amplíe

De esta manera no será fácil producir algunos Estoy pensando demasiado

Muchos de mis problemas son causados ​​por mis propios pensamientos aleatorios

Jaja

Intenta mantener una actitud optimista y positiva

Sé bueno descubriendo la felicidad en la vida

Aprende a sentir tu propia felicidad

Esos pensamientos negativos como el sentimentalismo y la neurosis no te afectarán

Cómo cambia jaja Tus propios defectos de carácter

Ya que eres consciente de tus defectos, significa que puedes mejorarlos. Por favor, dime específicamente cuáles son tus defectos.