Cómo retrasar la menstruación de forma sencilla
La dismenorrea de las niñas es un problema que tendrán algunas niñas, a veces si es más grave, ni siquiera pueden moverse, por eso, cuando se encuentran con cosas importantes, como exámenes, etc. quieres ir Posponer la menstruación por unos días puede evitar que suceda con cosas importantes como los exámenes Entonces, ¿cómo retrasar la menstruación de una manera sencilla? Cómo retrasar la menstruación de una manera sencilla
1. Pastillas anticonceptivas para adelantar o retrasar la menstruación. Además de utilizarse para regular la menstruación, también tiene función anticonceptiva. La píldora anticonceptiva en sí es una hormona compuesta, pero debe prepararse con un mes de antelación, es decir, debe tomarse a partir del quinto día de la menstruación, debiendo tomarse hasta tres días antes de la menstruación. Por ejemplo, planea viajar al extranjero el 26 de julio durante 10 días. Si tu período llega el 2 de julio esta vez, debes comenzar a comer a partir del 6 de julio y continuar comiendo hasta el 3 de julio. Cuando finalice el viaje, tu período llegará alrededor del día 8 o 7. Aunque este método tiene una alta tasa de éxito. Alto, pero la desventaja es que tienes que tomar el medicamento todos los días, durante más de 20 días seguidos. Una vez que te olvides de tomarlo, todos tus esfuerzos serán en vano.
2. Si ya es tarde para prepararte con un mes de antelación, también puedes utilizar progesterona para adelantar la menstruación. Es decir, si tomas progesterona durante 5-7 días seguidos, tu menstruación comenzará alrededor del quinto día después de suspender el medicamento, o puedes ponerte una inyección de estimulación menstrual, que tiene el mismo efecto, es decir, puede hacer que la menstruación llega antes Los beneficios de este método El medicamento se toma por poco tiempo, pero si su período menstrual suele durar unos siete días, lo mejor es informar al ginecólogo con tres semanas de anticipación para hacer los preparativos. , tendrás menos preocupaciones.
3. Si la actividad se decide con poca antelación, o la actividad es inminente y falta menos de una semana para su período menstrual, es posible que los dos métodos anteriores no sean aplicables a usted y al médico. Le recetará una dosis alta de estrógeno más progesterona a partir del día en que se espera la menstruación y continuará durante 10 días. La menstruación no llegará hasta que se suspenda el medicamento. Cómo aliviar los dolores de cabeza durante la menstruación
1. Relaja tu estado de ánimo
La gente siempre dice que las chicas suelen estar más irritables los días que viene su tía y quieren aliviar los dolores de cabeza y períodos menstruales. Para los síntomas de malestar, debe comenzar con las pequeñas cosas de su vida diaria, relajar la mente, no ser demasiado impaciente ni deprimido, y relajar la mente.
2. Coma dulces de forma adecuada
El azúcar puede ampliar la capacidad de azúcar en sangre en el cuerpo humano y ayudar a aliviar síntomas como la alta tensión cardiovascular y cerebrovascular y la compresión nerviosa. durante la menstruación El consumo adecuado de algunos alimentos que contienen azúcar puede aliviar eficazmente las migrañas.
3. Camine lentamente
El ejercicio adecuado puede aliviar eficazmente los dolores de cabeza menstruales, pero dado que la menstruación no es adecuada para el ejercicio extenuante, se recomienda realizar caminatas y caminatas lentas adecuadas para aliviar los dolores de cabeza menstruales. Hasta cierto punto, puede mejorar el síndrome menstrual y aliviar el estrés y la depresión.
4. Masaje cerebral
Puedes utilizar un peine adecuadamente para peinarte y masajear el cuero cabelludo y la piel peinándote para aliviar los dolores de cabeza menstruales y otros síntomas. Utilice los dedos para masajear el departamento de cabeza y aliviar la tensión de los vasos sanguíneos cerebrales.
5. Compresa de toalla caliente
No se recomienda utilizar medicamentos para suprimir los dolores de cabeza menstruales. Para aquellas personas con dolores de cabeza intensos, se recomienda utilizar una toalla caliente y aplicar una compresa caliente. la cabeza durante 30 minutos para aliviar el dolor de cabeza. Puede cooperar con un masaje cerebral adecuado que proporcionará mejores resultados.