¿Cuáles son los peligros de un latido cardíaco rápido?

A medida que el ritmo cardíaco se acelera, la tasa de mortalidad muestra una fuerte tendencia ascendente, especialmente entre los hombres. Por supuesto, un ritmo cardíaco lento también es perjudicial para la salud. La duración de la vida humana muestra una curva en forma de U, es decir, una frecuencia cardíaca a largo plazo inferior a 50 latidos/min o una frecuencia cardíaca a largo plazo superior a 80 latidos/min aumentará la mortalidad. Una encuesta nacional a gran escala también encontró que las personas con un ritmo cardíaco rápido tienen una esperanza de vida más corta que la persona promedio. Por el contrario, las personas con un latido del corazón de 60 latidos/min viven más que las personas con un latido del corazón de 70 latidos/min, y las personas con un latido del corazón de 70 latidos/min viven más que las personas con un latido del corazón de 80 latidos/min.

Información ampliada:

Si quieres ralentizar tu ritmo cardíaco, debes prestar atención a reducir la presión laboral y la carga mental. Las personas obesas deben perder peso, hacer más ejercicio y comer más. dieta baja en sal, dejar de fumar y evitar el alcohol, etc. Las causas patológicas de la frecuencia cardíaca rápida incluyen infección, fiebre, anemia, hipertiroidismo, insuficiencia cardíaca, etc. Estas condiciones deben tratarse a tiempo. Cabe recordar que las personas con tres máximos deben hacer ejercicio con moderación. Si no pueden volver a realizar menos de 100 veces/min 5 minutos después de finalizar el ejercicio, se considera demasiado intenso.

People's Daily Online - Los latidos de tu corazón determinan tu duración de vida. Cuántos latidos por minuto te llevarán a la muerte.