Cómo eliminar las arrugas de los ojos
No creas que las arrugas sólo crecen en las personas mayores. Debes saber que el ritmo de vida acelerado y la presión excesiva de hoy en día hacen que muchas niñas parezcan envejecer prematuramente. Si no prestas atención al mantenimiento, dará mucho miedo. El editor ha oído que si te tomas unos minutos para masajearte la cara todos los días, si lo mantienes, las arrugas se alejarán de ti. ¿Cuáles son los movimientos de masaje? 1. Estira la frente por un minuto
Las patas de gallo y las arrugas de la frente son las que más probablemente revelan el secreto de la edad de una mujer, y la principal causa de las arrugas es la rigidez de los músculos faciales. Por lo tanto, las niñas deberían hacerlo. A menudo hacen deporte con sus ojos y cejas.
Toca suavemente tu frente con los dedos, tira de los músculos faciales por encima de las cejas hacia arriba y al mismo tiempo alisa las arrugas de la frente con los dedos. Repite la acción de levantar las cejas y alisar las arrugas. 20 veces después de terminar, relájese, levante las cejas y abra los ojos durante unos 5 segundos. Luego restaure lentamente los ojos y las cejas y cierre los ojos suavemente. Este conjunto de acciones se completa si insiste en esta acción todos los días. , puedes fortalecer tu frente, reducir la formación de arrugas en la frente. 2. Enderezar el puente de la nariz durante un minuto
El puente de la nariz es propenso a la acumulación de líneas de expresión. Si quieres tener un puente de la nariz recto, debes fortalecer los músculos de la nariz. raíz de la nariz y encima del labio superior, lo que también puede reducir las líneas de expresión.
Primero coloca tus manos encima de tu frente, haz una forma de V con tu dedo índice y anular, luego coloca tu dedo medio en tu nariz, levanta las alas de tu nariz, permanece ahí por unos 10 minutos. minutos, luego suelte los dedos y relájese; puede usar las yemas de los dedos medio y anular para masajear hacia arriba alternativamente desde la punta de la nariz hasta la frente. Durante el proceso de masaje, debe concentrarse en levantar los músculos de la frente. punta de la nariz, manténgalo en la frente durante unos 10 segundos, luego vuelva a su estado natural y repita varias veces. Esto puede mejorar eficazmente las líneas de expresión alrededor de la nariz. 3. Embellece tus labios en un minuto
Tener labios sexys es un arma mágica para que las mujeres llamen mucho la atención, pero las líneas finas y la piel muerta alrededor de los labios a menudo destruyen la perfección de la piel del rostro, por eso yoga facial Por último, úsalo para embellecer tus labios.
Enrolla los labios y lanza besos repetida o continuamente 4 veces. Aunque esta acción es muy sencilla, puede ejercitar eficazmente tus labios y evitar que se caigan y provoquen arrugas en las comisuras de la boca. También incline el cuello hacia atrás, haga la forma de la boca de un beso y repita la acción 4 veces. Este ejercicio puede fortalecer la mandíbula, el cuello y la garganta, haciendo así que los labios se llenen más y reduciendo las líneas en las comisuras de la boca. 4. Levanta la barbilla durante un minuto
La zona de la barbilla es propensa a la acumulación de grasa, provocando una papada antiestética y falta de brillo, por lo que es necesario el yoga facial y la cosmética de alto rendimiento para mejorar la elasticidad muscular, lo que puede ayudar a mejorar la elasticidad de los músculos. no sólo previene la aparición de papada, sino que también puede retrasar el proceso de envejecimiento de la apariencia.
Coloque cuatro dedos debajo de la barbilla, cerca de la barbilla y los músculos del cuello, use los pulgares de ambas manos para empujar los músculos de la barbilla hacia ambos lados lo más lejos posible, sienta cómo se tensan los músculos de la barbilla, y luego Relájese, regrese suavemente los dedos a sus posiciones originales y repita 3 veces. Se puede usar otro método, sin mover los hombros, use el dedo medio y el dedo anular de la mano izquierda para presionar el punto Dicang en el centro del mentón, y use el dedo medio y el dedo anular de la mano derecha para deslizarse en el sentido de las agujas del reloj para Coloque el punto Renzhong sobre los labios y manténgalo presionado durante 6 segundos, y luego deslice lentamente el dedo medio y el anular de su mano derecha en sentido antihorario hasta la posición inicial. 5. Tensa las mejillas durante un minuto
Las mejillas flojas harán que toda la cara luzca descuidada y fea, por lo que se deben utilizar movimientos de yoga facial para tensar la piel y mejorar el contorno general.
Inhala, infla las mejillas, separa los cuatro dedos, presiona suavemente las mejillas con un movimiento rápido durante 5 segundos, exhala y relájate, repite varias veces y luego cambia al otro lado de la cara. Otra forma es sonreír con un solo lado de la cara. Al principio, levante la comisura de la boca en el lado derecho de la cara. Utilice la mano izquierda para levantarla desde la comisura de la boca hacia el lado de la cara. luego detente, usa tu mano derecha para levantar suavemente el exceso de músculos de tu cara. Tira hacia la sien del lado derecho, concentrándote en estirar hacia la sien. Después de sostenerlo durante 30 segundos, realiza la misma acción en el otro lado de la sien. rostro.