¿Cómo deshacerse de las estrías después del embarazo?
Las estrías son comunes entre las mujeres embarazadas incluso algunas mujeres que no han dado a luz también tienen estrías, pero no son tan evidentes. O puede tener líneas finas y ser propenso a la acumulación de grasa en áreas como senos, nalgas, brazos, abdomen, barriga y muslos. Pueden cambiar por cambios hormonales, o puede haber una pérdida repentina y paulatina de grasa en estas zonas. Estos varían de persona a persona, pero podemos hacer que las estrías desaparezcan de forma imperceptible mediante un mantenimiento posterior.
¿Es posible deshacerse de las estrías?
El mero uso de cremas, lociones y masajes con aceites no hará que las estrías desaparezcan por completo. Solo pueden ayudar a que tu piel se vuelva más tersa y suave.
Si puedes continuar masajeando todos los días, tal vez durante los últimos meses, o tal vez algunos años, las estrías se convertirán gradualmente en pequeñas líneas finas, casi cercanas al color de tu piel, y se convertirán en No es tan obvio.
Existen algunos remedios caseros eficaces que puedes probar:
1. Tratamiento con aceite:
Utiliza aceite de masaje para masajear la zona con estrías. Se alisa y ayuda a reducir las estrías. Algunos aceites de masaje muy utilizados incluyen:
Aceite de oliva:
El aceite de oliva es nutritivo y puede hidratar y exfoliar. Puede mejorar la circulación sanguínea mediante masajes y es muy útil para eliminar las estrías.
·Coge un poco de aceite en tus palmas y masajea suavemente la zona de las estrías.
·Déjalo actuar durante 30 minutos para permitir que la piel absorba las vitaminas A, D y E del aceite de oliva.
·Podrás ducharte después del masaje.
·O también puedes preparar una mezcla de aceite de oliva, agua y vinagre y aplicarla por las noches.
Aceite de Vitamina E:
·Extracto de aceite de cápsulas de vitamina E.
·Se utiliza a menudo en las zonas con estrías para hidratar y, en uso normal, proporciona un aclaramiento eficaz de la melanina al cerrar la piel decolorada.
Aceite de ricino:
· Aplicar aceite de ricino sobre las estrías y masajear suavemente la zona de las estrías con movimientos circulares durante unos cinco a diez minutos.
·Cubra la zona con una bolsa de plástico y aplique una compresa caliente en la zona durante unos 30 a 40 minutos. El calor abre los poros permitiendo que el aceite sea absorbido en los poros.
·Mantén limpia la zona de las estrías y masajeala repetidamente todos los días durante al menos un mes, y verás buenos resultados.
Otros aceites: Se pueden mezclar en proporciones iguales varios aceites como el de coco, almendras, aguacate, ricino y vitamina E y masajear sobre la piel. También puedes utilizarlos para masajear otras zonas.
2. Aloe Vera:
El aloe vera favorece la cicatrización y calma la piel. Utilice gel de aloe vera fresco, no el que se compra en el mercado.
·Aplicar directamente sobre la piel, dejar actuar 15 minutos y luego aclarar con agua tibia. Aplicar la cantidad adecuada en la zona afectada.
·También puedes hacer una mezcla de gel de aloe vera a partir de cinco cápsulas de vitamina A y diez de vitamina E y frotarla sobre la piel hasta que se absorba por completo. Aplicar dos veces al día.
3. Miel:
Las propiedades antisépticas de la miel ayudan a reducir las estrías.
·Coge un algodón y puntúa miel.
·Aplicar un algodón en la zona afectada hasta que se seque.
·A continuación aclara con agua tibia.
4. Clara de huevo:
La clara de huevo es rica en proteínas, lo que ayuda a rejuvenecer la piel y hacer que luzca más joven.
·Preparar dos claras de huevo.
·Lavar la zona afectada con agua y aplicar una capa gruesa de clara de huevo.
·Déjalo secar y luego retira con agua fría.
·A continuación, aplica un poco de aceite de oliva para mantener tu piel tersa e hidratada.
Repetir al menos dos veces al día. Ayuda a mejorar el tono de tu piel y a hacer desaparecer las estrías.
5. Manteca de karité o manteca de cacao:
Coge un poco de manteca de karité o manteca de cacao, revuélvela y aplícala sobre la zona de las estrías, enjuágala después de 20 minutos y después de un baño. período de tiempo, mejora la elasticidad de la piel, previene la sequedad y reduce las estrías. La manteca de cacao es un excelente humectante y ayuda a nutrir la piel.
6. Azúcar:
El azúcar es uno de los mejores métodos para el cuidado de las estrías. Exfolia la piel muerta y desvanece las estrías.
·Coge una cucharada de azúcar, añade un poco de aceite de almendras y unas gotas de zumo de limón y mezcla.
·Utilízalo para frotar suavemente la zona afectada antes del baño.
·Podrás ver el efecto si lo aplicas una vez al día durante un mes.
7. Zumo de limón:
Las propiedades ácidas del zumo de limón pueden tratar las estrías.
·Aplicar zumo de limón fresco en la zona afectada.
·Espera unos 10 minutos para que el jugo penetre en tu piel.
·Aclarar con agua tibia.
·Obtén mejores resultados cada día.
·Alternativamente, puedes mezclar jugo de limón y pepino en proporciones iguales y aplicarlo en la zona de las estrías.
8. Agua:
Bebe al menos de 10 a 12 vasos de agua todos los días para mantener tu piel hidratada y eliminar toxinas. Suaviza la piel y le devuelve la elasticidad. Trate de evitar el té, el café y los refrescos, ya que son agentes deshidratantes y le darán más sed.
9. Jugo de patata:
Los fitoquímicos, polifenoles y caroteno que contienen las patatas pueden mejorar la textura de la piel.
·Corta la patata por la mitad y aplícala sobre la zona de las estrías.
·Deja que los jugos penetren en la piel y déjala secar.
·Luego lava la zona con agua tibia.
·Notarás que tu piel mejora al cabo de unos meses.
·O puedes utilizar jugo y pulpa de patata.
10. Leche, azúcar y agua de coco:
El efecto exfoliante tira de la piel, una de las mejores formas de eliminar las estrías tras el nacimiento del bebé.
·Mezcla dos cucharadas de leche cruda, unas gotas de zumo de limón y de pepino, y media cucharada de azúcar.
·Masajear la zona de las estrías durante unos 5 minutos.
·Aclarar con agua limpia y dar golpecitos suaves para su absorción.
·Utiliza agua de coco y deja secar hasta que notes un estiramiento en la piel.
·A continuación aplicar mantequilla o gel de aloe vera.
·Después de un tiempo, enjuagar con agua limpia y luego aplicar crema hidratante.
Puedes utilizar este método no más de tres veces por semana para ayudar a eliminar las estrías y blanquearlas.
11. Alfalfa:
Las hojas de alfalfa contienen proteínas, aminoácidos esenciales y una fuente importante de vitamina E y vitamina K. Es antifúngica, desintoxicante y nutritiva, y ayuda a tratar. estrías.
· Prepara una pasta mezclando el polvo con unas gotas de aceite de manzanilla.
·Masaje.
·Podrás ver que las estrías comienzan a desaparecer a la semana de su uso.
·La harina de alfalfa se consigue en las tiendas de alimentación.
12. Loción casera:
·Tomar un cuarto de taza de gel de aloe vera y media taza de aceite de oliva.
·Extracto de aceite de seis cápsulas de vitamina E y de tres a cuatro cápsulas de vitamina A.
·Mezcla todos estos ingredientes en un tarro de cristal y guarda en el frigorífico.
·Puede usarse como loción todos los días.
Ejercicio para combatir las estrías durante el embarazo:
Puedes probar este para ejercitar los músculos de las zonas afectadas por las estrías, nutrir la piel y ayudar a regenerar el tejido. Tensa la piel flácida y ayuda a reducir las estrías. Una combinación de ejercicio y una dieta equilibrada puede ayudarte a decir adiós a las estrías.