Mejor resultado de Zhang Guowei (récord mundial de triple salto de altura masculino)
En el Campeonato Mundial de Atletismo de 2015 en Beijing, el jugador chino Zhang Guowei estableció un récord mundial en triple salto de altura masculino y se convirtió en el segundo plusmarquista mundial en la historia de esta prueba.
El mejor resultado de Zhang Guowei
En el Campeonato Mundial de Beijing 2015, Zhang Guowei estableció un récord mundial en triple salto de altura masculino con una puntuación de 18,07 metros. Este resultado no sólo rompió el récord establecido por Jonathan Edwards en 1995, sino que también fue el primer resultado de triple salto de altura masculino en la historia que superó los 18 metros.
Revivamos el partido histórico de Zhang Guowei
El día del partido, el clima en Beijing era extremadamente caluroso, pero esto no afectó el desempeño de Zhang Guowei. Tuvo un buen desempeño en las primeras rondas, pero no logró su mejor nivel. No fue hasta la quinta ronda que Zhang Guowei marcó el comienzo de su oportunidad.
Estaba muy bien preparado antes de despegar. Los músculos de sus piernas estaban tensos, su abdomen tenso y sus brazos estirados hacia arriba. Luego, listo para partir, saltó repentinamente, agitando los brazos hacia arriba y estirando el cuerpo al límite. Permaneció en el aire unos segundos, luego cayó al suelo, se levantó y saludó al público con las manos en el aire.
Cuando el árbitro anunció su marcador, todo el recinto se emocionó. El resultado de 18,07 metros no sólo batió el récord mundial, sino que también fue el primer resultado de triple salto de altura masculino de la historia en superar los 18 metros. Zhang Guowei se convirtió en el segundo poseedor del récord mundial de triple salto masculino de la historia.
¿Cómo convertirse en un triple saltador de altura exitoso?
El triple salto es un deporte muy desafiante que requiere que los atletas tengan mucha fuerza, flexibilidad y habilidades. Si quieres convertirte en un saltador triple exitoso, aquí tienes algunos pasos clave:
1. Desarrolla una fuerza central fuerte. El triple salto requiere que los atletas tengan una fuerte fuerza central, que se puede lograr mediante el entrenamiento central. Estos ejercicios incluyen abdominales, planchas, flexiones y más.
2. Mejorar la flexibilidad. El triple salto requiere que los atletas tengan un alto grado de flexibilidad, que se puede lograr mediante yoga, estiramientos y otros ejercicios de flexibilidad.
3. Aprende las técnicas correctas. El triple salto es un deporte muy técnico que requiere una técnica correcta para un rendimiento óptimo. Los atletas deben aprender la técnica adecuada viendo videos, preguntando a los entrenadores y practicando una y otra vez.
4. Sigue entrenando. El triple salto es un deporte muy desafiante que requiere que los atletas entrenen constantemente para progresar. Los atletas deben desarrollar un plan, entrenar todos los días y ser evaluados periódicamente.
Fin
El logro de Zhang Guowei de establecer el récord mundial de triple salto de altura masculino es un hito en la historia. Su éxito muestra la fuerza y el potencial de los atletas de atletismo chinos. Si quieres ser un triple saltador exitoso, necesitas tener gran fuerza, flexibilidad, técnica y entrenar constantemente.