¿A qué debes prestar atención en los primeros tres meses de embarazo?

Los tres primeros meses del embarazo se denominan primer trimestre. Este es un período bastante especial. Las cosas a las que se debe prestar atención son las siguientes:

1. Evite las drogas y la radiación

El primer trimestre es el período en el que se forma el embrión por primera vez y es muy sensible a ambientes externos adversos. La exposición excesiva a radiación o teratógenos puede provocar malformaciones fetales. Por tanto, en el primer trimestre, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su entorno y a los medicamentos que toman.

La radiación mencionada aquí se refiere a la radiación ionizante, que se refiere a los rayos X de los hospitales y a los rayos filtrados de las centrales nucleares. No son las ondas electromagnéticas emitidas por el sol, las ondas electromagnéticas emitidas por las redes inalámbricas. estación base de la oficina de telecomunicaciones, o la señal WiFi del enrutador. Incluso la radiografía en el hospital, si solo se toma una radiografía de tórax, no provocará malformación fetal. Pero trate de no exponerse a los rayos X durante el embarazo si no es necesario.

Los efectos de los fármacos en los embriones no son uniformes. Algunos son seguros, otros son altamente teratogénicos y otros no tienen datos de observación. En consecuencia, la FDA clasifica los medicamentos como medicamentos para el embarazo A, B, C, D y X. La clase A, la clase B es segura, la clase C debe usarse con precaución por mujeres embarazadas y solo debe usarse cuando los beneficios superen los riesgos. La clase D es claramente teratogénica y solo debe usarse cuando la vida de la mujer embarazada esté amenazada. La clase X está prohibida para el uso de mujeres embarazadas que estén embarazadas o a punto de quedar embarazadas. Evite tomar medicamentos de las categorías C, D y X durante las primeras etapas del embarazo.

2. Dieta y ejercicio.

El primer trimestre es una época en la que es probable que se produzcan reacciones tempranas del embarazo. Todos sabemos que en las series de televisión, cuando una mujer vomita, hasta el niño sabe que está embarazada.

Las reacciones tempranas del embarazo en el primer trimestre son causadas por el aumento de HCG en el cuerpo. El sentido del gusto y el olfato también han cambiado mucho, y los sabores que originalmente me gustaban ya no los puedo tolerar. Algunas personas vomitan con tal intensidad que no pueden comer ni siquiera perder peso. Las personas con reacciones tempranas al embarazo deben comer pequeñas cantidades con comidas frecuentes, una combinación de carne y verduras y alimentos blandos, siempre que les guste y puedan tolerarlo, pueden comer lo que quieran. Si los vómitos son intensos y el paciente no puede comer y la pérdida de peso supera el 5%, debe acudir al hospital y requerir soporte nutricional parenteral.

En las primeras etapas del embarazo, debido a reacciones tempranas del embarazo y a una ingesta nutricional insuficiente, se debe reducir la cantidad de ejercicio, de lo contrario se agravarán los trastornos metabólicos.

3. El aborto espontáneo es propenso a ocurrir al inicio del embarazo.

Después del embarazo se debe realizar una ecografía a los 40-50 días de la menopausia para descartar un embarazo ectópico. No es necesario extraer sangre repetidamente para comprobar la progesterona y la HCG en el primer trimestre. La ecografía es la mejor manera de juzgar la actividad del embrión. Si se produce sangrado vaginal y dolor abdominal al principio del embarazo, puede indicar la posibilidad de un aborto espontáneo o paro fetal, y también debe buscar tratamiento médico a tiempo. Si se confirma la interrupción fetal, se debe interrumpir el embarazo lo antes posible.

4. Comprobar la función tiroidea al principio del embarazo.

La incidencia de disfunción tiroidea es relativamente alta en las mujeres, especialmente el hipotiroidismo, que no presenta síntomas evidentes. La función tiroidea anormal puede provocar infertilidad, aborto espontáneo y también afectar el desarrollo del embrión. Si no se ha controlado su función tiroidea antes del embarazo, también debe controlar su función tiroidea una vez que le diagnostiquen el embarazo, porque la tiroxina materna afecta el desarrollo. Del sistema nervioso embrionario al principio del embarazo. Muy grande, si hay hipotiroidismo, debe reemplazarse a tiempo.

Si se supera con éxito el primer trimestre del embarazo, llega el momento de entrar en la etapa de controles prenatales, y se realizarán controles de salud fetal y salud materna.

Generalmente, el aborto espontáneo es más probable que se produzca en los tres primeros meses del embarazo debido a que la implantación del óvulo fecundado aún es inestable. Las madres embarazadas deben prestar especial atención en esta etapa.

Control temprano del embarazo

Aunque no hay registro de embarazo en los primeros tres meses, las madres embarazadas aún deben acudir al hospital para un control temprano del embarazo.

Dieta en el primer trimestre

En cuanto a la dieta en los tres primeros meses de embarazo, las madres embarazadas deben prestar atención a:

Otros

Además de los dos puntos anteriores, las madres embarazadas también deben prestar atención a lo siguiente durante los primeros tres meses de embarazo:

En resumen, hay demasiadas cosas a las que se debe prestar atención En los primeros tres meses de embarazo, se recomienda que las madres embarazadas presten más atención al descanso y no se preocupen demasiado.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a muchos aspectos. Los primeros tres meses del embarazo son el período inicial del embarazo, que es el período de formación del embrión al que se debe prestar especial atención para no afectar el desarrollo normal del mismo. embrión. Se producen condiciones que conducen al aborto espontáneo y malformaciones congénitas.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a las siguientes cuestiones en los primeros tres meses de embarazo:

1. En los primeros tres meses de embarazo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a complementar el ácido fólico La suplementación con ácido fólico puede prevenir eficazmente el daño del sistema nervioso fetal.

2. En los primeros tres meses de embarazo, debe prestar atención a caminar menos, no estimularse y prestar atención a complementar la nutrición. , descanse más, preste atención al sistema endocrino normal y a la progesterona normal, la progesterona baja provocará un aborto espontáneo fácil;

3. Personas que han tenido síntomas como anemia, aborto espontáneo habitual, presión arterial alta , etc. deben prestar más atención en las primeras etapas del embarazo. Deben descansar más y no cansarse. Si hay alguna anomalía, vaya al hospital para un examen a tiempo.

5. Tenga cuidado de no hacerlo. para resfriarse, no tomar baños de agua fría ni lavarse el cabello, y evitar resfriarse.

6. Las mujeres embarazadas que trabajan deben prestar atención al ambiente de trabajo y evitar la exposición a radiaciones tóxicas y nocivas; sustancias por ejemplo: mercurio, benceno, etc. Evite ambientes con ruido y mala circulación de aire para evitar que factores nocivos afecten el desarrollo embrionario.

7. Las mujeres embarazadas tampoco pueden saltar, trepar, girar, gire o agáchese rápidamente Espere acciones;

8. Las mujeres embarazadas deben saber cómo calcular su frecuencia cardíaca, comprender algunas cosas a las que se debe prestar atención durante el embarazo, realizar una autoobservación e ir a Vaya al hospital de inmediato si tiene dificultad para respirar, latidos cardíacos rápidos, dolor abdominal, dolor en el pecho, sangrado vaginal, etc., examínelo.

Los primeros tres meses del embarazo son las primeras etapas del embarazo, y las primeras etapas del embarazo son el período principal de desarrollo neuronal y diferenciación de órganos porque el feto aún es pequeño. Por lo tanto, el primer trimestre es el período más peligroso de todo el embarazo, por lo que también se le llama período peligroso. Debido a que los primeros tres meses de embarazo son un período importante para la diferenciación fetal, las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no entrar en contacto con cosas que puedan causar malformaciones fetales durante los primeros tres meses de embarazo. Y debido a que el feto no está lo suficientemente estable, Las mujeres embarazadas deben prestar atención a su propia seguridad durante los primeros tres meses de embarazo.

¿A qué debes prestar atención en los primeros tres meses de embarazo?

Los primeros tres meses de embarazo, que son las primeras 12 semanas de embarazo. Una vez que las mujeres embarazadas quedan embarazadas, pueden utilizar una prueba de embarazo temprana para detectar el embarazo cuando el feto tiene aproximadamente cinco semanas. Cuando el feto tiene entre ocho y nueve semanas, las mujeres embarazadas pueden ver los latidos del corazón y los brotes fetales durante una prueba de embarazo. Alrededor de la semana 12 de embarazo aparecerán los órganos reproductores del feto. Los órganos reproductivos del feto se pueden ver mediante ecografía B.

En los tres primeros meses de embarazo, las vellosidades placentarias del feto no están estrechamente conectadas a la decidua uterina de la mujer embarazada, por lo que se ven fácilmente afectadas por factores externos. Y debido a que el embarazo temprano es el período de diferenciación del feto, la dieta y el entorno de vida de las mujeres embarazadas juegan un papel muy importante en el desarrollo saludable del feto.

Por lo tanto, hay muchas cosas a las que prestar atención en los primeros tres meses de embarazo, y las mujeres embarazadas necesitan saber más sobre ellas.

1. Es necesario consumir ácido fólico al principio del embarazo: el embarazo temprano es un período importante para el desarrollo neuronal del feto, y las mujeres embarazadas que consumen ácido fólico pueden prevenir defectos del tubo neural del feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tomar ácido fólico a tiempo en el primer trimestre después de saber que están embarazadas. Necesita tomar pero tres meses de embarazo. Las mujeres embarazadas suelen tomar ácido fólico antes de acostarse, por lo que no deben olvidarlo.

2. En cuanto a la dieta, evite comer alimentos estimulantes, activadores de la sangre y alimentos fríos: el feto aún es inestable al principio del embarazo, por lo que las mujeres embarazadas aún deben prestar más atención a su dieta. Debido al embarazo, las mujeres embarazadas no son aptas para comer alimentos estimulantes, alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y alimentos fríos. Debido a que los alimentos irritantes pueden causar fácilmente una secreción excesiva de ácido gástrico, pueden causar reflujo ácido en mujeres embarazadas o comer demasiado debido al gran apetito no favorece la digestión. Lo más importante es que los alimentos irritantes pueden provocar fácilmente contracciones uterinas en mujeres embarazadas y no son buenos para el desarrollo fetal.

Las mujeres embarazadas tienen prohibido comer alimentos que promuevan la circulación sanguínea, porque la medicina tradicional china cree que el feto es una estasis sanguínea para la madre. Si ingiere alimentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, las mujeres embarazadas pueden tener síntomas de. dolor abdominal rojo, amenaza de aborto espontáneo o aborto espontáneo directo. Lo mismo ocurre con los alimentos fríos. La comida fría puede provocar fácilmente un aborto espontáneo en mujeres embarazadas y puede ser perjudicial para la salud del feto.

3. No se canse demasiado: debido a que las vellosidades placentarias del feto al principio del embarazo no están estrechamente conectadas con la decidua uterina, porque la placenta También se puede decir que la situación del feto es inestable. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben trabajar demasiado en las primeras etapas del embarazo. Si trabajan demasiado, es probable que se sientan enrojecidas y dolor de estómago. Por supuesto, las tareas domésticas normales se pueden realizar con moderación, pero depende de las circunstancias individuales. Algunas mujeres embarazadas tienen mala salud o tienen la placenta baja, por lo que es mejor acostarse y mucho menos las tareas del hogar, aunque estornuden, temen que el feto se vea afectado.

4. Examen NT entre las 11 y 13 semanas de embarazo: al principio del embarazo, alrededor de las semanas 6 y 5 de embarazo, se puede realizar una ecografía B alrededor de las 8 semanas para comprobar si el desarrollo fetal es normal y si hay un latido fetal o un brote fetal. Cuando el primer trimestre está a punto de terminar y entrar en el segundo trimestre, las mujeres embarazadas también deben realizarse un examen muy importante, que es un examen NT. El examen NT utiliza ecografía B para comprobar si el grosor de la zona pelúcida detrás del cuello fetal es normal. El valor nt normal debe ser inferior a 2,5. Si el valor nt normal es superior a 2,5 y inferior a 3, entonces es necesario un nuevo examen. Si el valor nt es superior a 3, entonces la posibilidad de malformación fetal es relativamente alta. Porque el examen NT se utiliza principalmente para comprobar si existen anomalías cromosómicas en el feto.

Hay demasiadas cosas a las que se debe prestar atención en los primeros tres meses de embarazo Debido a que el feto se encuentra en el período principal de diferenciación, las mujeres embarazadas deben prestar atención a muchas cosas en los primeros. trimestre. Dado que el embarazo temprano es el período principal del desarrollo neurológico del feto, las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas del tabaco, el alcohol y las sustancias nocivas, y deben tomar ácido fólico con regularidad. También debe prestar más atención a su dieta, porque el feto aún es pequeño y el embarazo de las mujeres embarazadas es inestable. Si no presta atención a su dieta, puede desarrollar fácilmente síntomas de amenaza de aborto.

Los primeros tres meses de embarazo son principalmente el primer trimestre. El primer trimestre se calcula a partir del primer día del último período menstrual, por lo que en el primer mes de embarazo la madre no puede saber si ha nacido el bebé. Ha llegado.

Todos recomendamos cuidados prenatales y postnatales, por lo que si planeas quedar embarazada sin anticonceptivos, debes seguir los siguientes puntos:

1. No beber, fumar ni tomar drogas .

2. Mantén una nutrición equilibrada y regula tu organismo. Si tienes anemia u otras enfermedades, debes ajustarla primero.

3. Presta atención a ambientes tóxicos y nocivos, como casas recién renovadas, y trata de no acudir a lugares con muchos pesticidas.

4. Complementar con ácido fólico para prevenir la displasia del tubo neural fetal.

5. Acuéstate temprano y levántate temprano, e intenta acostarte antes de las 11.

6. Mantente de buen humor y no tengas altibajos.

Generalmente, una madre descubre que está embarazada cuando descubre que no le ha llegado la regla. Y suele tardar 40 días en salir el análisis de orina.

En el primer trimestre, el feto acaba de implantarse y transformarse de un óvulo fecundado a un pequeño embrión. Es muy débil y la etapa inicial es principalmente un período importante para el desarrollo del tubo neural. Por tanto, cualquier cosa que dañe los nervios y el cerebro en este momento puede afectar la salud del feto.

Por lo tanto, la medicación no debe utilizarse de forma casual durante las primeras etapas del embarazo. Esto es lo más importante.

Para sobrevivir al principio del embarazo, el feto secretará una gran cantidad de hormonas para facilitar el desarrollo del cuerpo. Bajo la influencia de estas hormonas, el cuerpo experimentará vómitos y fatiga extrema. tiempo, se recomienda a las madres que no estén demasiado cansadas.

En el primer trimestre, el feto crece muy lentamente y no necesita demasiada nutrición. Es posible que el feto no aumente de peso o que solo aumente un poco de peso debido a la falta de apetito. .

Por tanto, lo principal al principio del embarazo es no tomar medicamentos de forma indiscriminada, no trabajar demasiado y no ganar peso demasiado rápido, para facilitar el aumento de peso en las últimas etapas del embarazo.

Hola, me alegra tener la oportunidad de responder a tus preguntas y espero que nuestras respuestas te sean útiles.

En primer lugar, cada etapa, desde la prueba de orina positiva inicial hasta la confirmación del saco fetal y los latidos del corazón fetal mediante ecografía, se realiza con cuidado. El embarazo temprano generalmente se refiere a los primeros tres meses de embarazo, que también es. Es un período importante del desarrollo embrionario. En este momento, debido a la inestabilidad del embrión, es fácil causarle daños o incluso un aborto espontáneo en caso de accidente. Para evitar estas situaciones, las madres embarazadas deben prestar atención a los siguientes puntos durante el inicio del embarazo:

1. Deshacerse de hábitos perjudiciales para el feto Los primeros tres meses de salud son muy importantes. Un embarazo saludable primero debe cambiar los malos hábitos. Hábitos de estilo de vida

2. Beber suficiente agua es muy importante durante el embarazo, el volumen sanguíneo total en el cuerpo de la futura madre aumentará entre un 40 y un 50%. Es aún más importante garantizar un suministro adecuado de agua. Beber de 6 a 8 vasos de agua al día, más 2000 ml de agua endógena contenida en los alimentos. Es una muy buena costumbre beber un vaso de agua fría y fresca después de levantarse por la mañana. Cabe señalar que para evitar la pérdida de agua se debe beber menos agua por la noche. Sin embargo, se debe garantizar el suministro de agua de la madre embarazada durante todo el día. Para lidiar con el edema durante el embarazo, controlar la cantidad de sal es más importante que controlar la cantidad de agua que bebes.

3. Mantén una dieta saludable y no seas partidario de un eclipse. Coma más alimentos con proteínas de alta calidad y más frutas y verduras. Elija alimentos que estimulen el apetito y se adapten a los gustos. Como madre primeriza, debe prestar más atención a todos los aspectos. su dieta y sepa mentalmente qué alimentos debe comer y qué alimentos no debe comer. Las mujeres embarazadas deben consumir alrededor de 1000 mg de calcio al día, que son solo 3 tazas de leche desnatada. Algunas mujeres embarazadas tienen hábitos vegetarianos para obtener suficientes proteínas, pueden obtener los nutrientes que necesitan durante el embarazo a partir de productos de soja. Verduras Puede agregar verduras frescas a la sopa o al relleno de bola de masa en cualquier momento. Generalmente, las verduras de color oscuro suelen significar un alto contenido de vitaminas.

4. Complementar adecuadamente el ácido fólico. El ácido fólico es una vitamina hidrosoluble que no puede sintetizarse en el organismo y debe ingerirse a partir de alimentos ricos en ácido fólico. Las mujeres embarazadas al principio del embarazo pueden tomar suplementos de ácido fólico a través de los alimentos. Pueden comer más alimentos ricos en ácido fólico, como espinacas, plátanos, naranjas, kiwis, etc. También pueden tomar tabletas de ácido fólico bajo la supervisión de un médico.

Los primeros tres meses del embarazo son realmente críticos. Algunas mujeres embarazadas con una constitución débil son propensas a sufrir un aborto espontáneo si no tienen cuidado. Por supuesto, algunas mujeres embarazadas con una constitución buena pueden manejar bien a sus bebés.

Cuando llevaba a mi bebé a jugar, estaba charlando con otras madres. Una madre dijo que cuando estaba embarazada por primera vez, no entendía nada y se comía de todo. Con más de dos meses de embarazo, su esposo la llevaba en su motocicleta, pero no se detuvo correctamente cuando estaba estacionada. Ella se cayó y su barriga golpeó el suelo, pero no pasó nada y el bebé nació sano.

Otra madre contó que su cuñada le pisó y estiró los brazos mientras guardaba la ropa, y su bebé de casi tres meses murió.

En muchos casos, no es que las mujeres embarazadas sean aprensivas, es que sus condiciones físicas no se lo permiten, por lo que hay que tener mucho cuidado.

¿A qué debes prestar atención en los primeros tres meses de embarazo?

1. Presta atención a los controles prenatales.

Solo tomando la baja por maternidad a tiempo podrás conocer el estado de desarrollo de ti y de tu feto a la primera, solucionar cualquier problema en tiempo y sentirse tranquilo si no hay problemas.

Además, algunos hospitales requerirán que las mujeres embarazadas programen una cita para una ecografía en color de cuatro dimensiones en el segundo trimestre después de detectar la frecuencia cardíaca fetal. Proporcionarán consultas y citas en función de las condiciones específicas de. el hospital.

2. Presta atención a tu alimentación

En los tres primeros meses de embarazo puedes experimentar diversas molestias como náuseas, letargo y falta de apetito.

Llevar una dieta ligera con variedades diversificadas, realizar comidas pequeñas con frecuencia y tener una nutrición equilibrada.

Pero si las náuseas matutinas son graves y comer es la primera prioridad, entonces puedes comer lo que quieras, siempre que puedas comerlo.

3. Preste atención a la suplementación con ácido fólico.

Se recomienda realizar una prueba del metabolismo del gen del ácido fólico y luego informar al médico sobre sus hábitos alimentarios y su condición física. Tome una decisión en función de las diferentes circunstancias de cada persona. Las mujeres embarazadas deben complementar el ácido fólico que sea adecuado para ellas.

¿Qué tipo de ácido fólico se debe suplementar y qué dosis se debe tomar cada día? Debes seguir el consejo del médico y nunca tomarlo a ciegas.

4. Presta atención a tu condición física.

Algunas mujeres embarazadas tendrán tos y encías sangrantes en las primeras etapas, esto debe tomarse en serio, porque estos dos pequeños problemas pueden provocarlo. aborto espontáneo.

Además, si presentas un dolor abdominal intenso e insoportable y un sangrado continuo en la parte inferior del cuerpo, debes buscar tratamiento médico lo antes posible.

Si sientes alguna molestia física durante el embarazo, no la toleres simplemente. Debes acudir al hospital para que te examinen lo antes posible.

5. Presta atención a la medicación

Ya sea el primer trimestre o todo el embarazo, si tienes alguna molestia física y necesitas tomar medicación, lo mejor es consultar al médico. por adelantado.

6. Presta atención a los tabúes

Aunque el embarazo no es una enfermedad y no hay muchos tabúes, a algunas mujeres embarazadas les va bien comiendo cualquier cosa, mientras que otras sufrirán dolores abdominales después de comer. comida fría. Abortará.

Antes de conocer tu constitución física, intenta comer la menor cantidad posible de alimentos fríos o recalentados, y no comas demasiado de una vez.

7. Ten cuidado de evitar el ejercicio extenuante.

En las primeras etapas del embarazo, si tu cuerpo lo permite, puedes practicar yoga y salir a caminar. No hagas ejercicio extenuante, levanta pesas. objetos pesados, ni subir y bajar escaleras. No vaya demasiado rápido.

Una amiga subió y bajó escaleras demasiadas veces para un control prenatal en el primer trimestre del embarazo, como resultado, ese día sufrió dolor abdominal y sangrado y tuvo que quedarse en cama. durante medio mes para proteger a su feto.

8. Presta atención al descanso y no te canses demasiado.

Por muy buena que sea tu calidad, al fin y al cabo estás embarazada y eres una mujer embarazada. Si no descansa bien al principio del embarazo y está demasiado cansada, también afectará el desarrollo fetal.

9. Presta atención al control de peso

Si comes en exceso en el primer trimestre y ganas peso demasiado rápido, ¿qué debes hacer en el segundo y tercer trimestre?

El bebé se vuelve macrosómico, lo que aumenta la dificultad del parto y aumenta el riesgo de que la mujer embarazada sufra diversas complicaciones del embarazo.

10. Presta atención a tu vestimenta.

Intenta vestir lo más sencillo y cómodo posible sin ningún olor. Lo mejor es cambiarte los zapatos por unos planos.

11. Ten cuidado de mantenerte alejado de sustancias venenosas, nocivas y radiactivas.

Por ejemplo, debes evitar fumar y beber, y tratar de no hacerte permanente ni usar maquillaje. Si su ambiente de trabajo tiene radiación, se recomienda durante el embarazo tomar vacaciones y mantenerse alejada de fuentes de radiación.

12. Cuidado con no tener relaciones sexuales

En las primeras etapas del embarazo, el feto aún no está estable en el útero, por lo que es mejor no tener relaciones sexuales. evitar daños al feto.

13. Ten cuidado de no acudir a lugares concurridos, ruidosos y con mala circulación de aire.

Los lugares con mucha gente y mala circulación de aire provocarán que las mujeres embarazadas tengan dolores de cabeza por falta de oxígeno. y también afectará al feto.

14. Preste atención a la limpieza y la higiene.

La secreción aumenta al principio del embarazo, lo que puede generar bacterias fácilmente y causar inflamación ginecológica, así que preste atención a la limpieza y la higiene.

Sin embargo, no es aconsejable darse un baño con agua recalentada, especialmente no utilizar agua caliente para enjuagar el estómago o hurgarse el ombligo.

Además, antes de los 3 meses de embarazo lo mejor es no darle mucha importancia, y lo mejor es no romper la tierra en casa para evitar que el ambiente ruidoso y polvoriento afecte al feto.

En definitiva, todavía hay muchas cosas a las que hay que prestar atención al principio del embarazo, pero no hay necesidad de estar demasiado ansiosa. También es necesario mantener un estado de ánimo feliz.

Lo anterior es mi respuesta, espero que te ayude y te deseo un buen embarazo.

Para las mujeres embarazadas, lo más preocupante es el desarrollo del feto, y el primer trimestre suele ser el período en el que es más probable que el feto esté en peligro. Las mujeres embarazadas deben prestar atención si lo encuentran. Si hay algún problema en las primeras etapas del embarazo, se debe buscar atención médica a tiempo. En los hospitales, los asuntos relacionados con la salud del feto no se pueden tomar a la ligera.

En las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas deben hacer las siguientes 7 cosas si quieren que el feto se desarrolle saludablemente:

La primera a la semana 12 del embarazo es muy crítica. En esta etapa, el óvulo fertilizado pasa por el proceso desde la mórula hasta el blastocisto y el embrión.

Esta etapa es la de más rápido crecimiento para los bebés. Los latidos del corazón generalmente se pueden escuchar a las 6 semanas. A las 12 semanas, los músculos, huesos y otros órganos del cuerpo del feto se han desarrollado y el bebé ha comenzado a tomar forma humana.

Es necesario que prestes atención a las siguientes diez cosas durante los tres primeros meses de embarazo.

1. Organice la primera prueba de embarazo

Comprenda los momentos médicos clave durante el embarazo y esté completamente preparada. Generalmente, la primera ecografía B se realizará alrededor de las 7 semanas de embarazo. examinar.

2. Suplementar ácido fólico todos los días

Suplementar 400 microgramos de ácido fólico (vitamina B9) todos los días puede prevenir eficazmente enfermedades del tubo neural en los bebés, como anencefalia, espina bífida, etc. .

Además del ácido fólico, también es necesario complementar cada día 10 microgramos de vitamina D, lo que ayuda al desarrollo fetal.

3. Tome los medicamentos con precaución.

Independientemente de cualquier medicamento, primero debe comunicarse con su médico y tomarlo bajo la supervisión de su médico.

4. Dejar de fumar y beber.

Es importante dejar de fumar y beber durante el embarazo, porque estos factores aumentarán el riesgo de aborto espontáneo, bajo peso y daño al desarrollo del nervio cerebral. También debes beber la menor cantidad o nada de café posible.

5. Mantén una dieta saludable

Evita comer alimentos que puedan contener bacterias, parásitos o toxinas, como carne cruda, mariscos crudos, lácteos no pasteurizados, etc.

Elige alimentos beneficiosos para el desarrollo fetal, como verduras ecológicas, huevos, judías, lácteos y carnes magras esterilizadas a alta temperatura y aceite de hígado de bacalao.

6. Conoce cuáles son las señales de peligro

Hay muchas situaciones impredecibles durante el embarazo, y es importante saber cuáles son las señales de peligro. Si tiene dolor abdominal o sangrado vaginal, etc., debe buscar atención médica lo antes posible.

7. Descansa lo máximo posible.

Debido al desarrollo fetal, los cambios hormonales corporales y el estrés psicológico, te sentirás cansada o incluso agotada. Esta es una reacción fisiológica normal. Todo lo que necesitas hacer es relajarte y descansar más, reponer tu mente y recuperar tu fuerza física.

8. Ejercicio

Hacer ejercicio bajo la supervisión de un médico, que no solo puede mantenerla saludable, sino también aliviar la presión psicológica causada por el embarazo.

9. Evita el contacto con productos químicos.

Si necesitas utilizar productos químicos y detergentes al realizar las tareas del hogar, lo mejor es utilizar guantes de plástico. Evite el uso de productos químicos en aerosol.

10. Cámbiate a un sujetador premamá.

El embarazo hará que tus senos estén más llenos y sensibles. Es posible que el sujetador original ya no le quede bien, por lo que se recomienda comprar un sujetador de maternidad de alta calidad.

De todos es sabido que en los tres primeros meses del embarazo, debido a la implantación inestable del óvulo fecundado, la madre embarazada siempre debe prestar atención a su condición física. Pero si miramos la situación real, normalmente comprobamos si estamos embarazadas después de que nuestro período menstrual se ha retrasado unos días. Cuando sabemos que estamos embarazadas, el feto tiene básicamente casi un mes. Incluso si estás embarazada durante la menstruación, no lo sabes hasta dos meses después, por lo que los dos primeros meses de embarazo son a los que prestas especial atención y luego irás pasando gradualmente al segundo y tercer trimestre.

En cuanto a a qué debemos prestar especial atención en los últimos uno o dos meses, hablemos de ello juntos.

Algunos estudios han encontrado que las mujeres que toman una cierta cantidad de ácido fólico todos los días desde tres meses antes del embarazo hasta tres meses después del embarazo pueden prevenir eficazmente los defectos del tubo neural del feto. Por supuesto, los hombres también siguen el suplemento durante el embarazo. preparación para el embarazo. Una cierta cantidad de ácido fólico también tiene cierto efecto preventivo. Sin embargo, los hombres pueden dejar de tomar tabletas de ácido fólico después de que la mujer queda embarazada.

Las amigas que planean prepararse para el embarazo no deben preocuparse por esto. Después de todo, tomarán tabletas de ácido fólico a tiempo desde el comienzo de la preparación para el embarazo. Pero para aquellas amigas que tienen un embarazo inesperado, desde el momento en que saben que están embarazadas, si quieren tener un hijo, deben empezar a tomar suplementos de ácido fólico.

En general, el ácido fólico debe suplementarse hasta que el feto tenga tres meses. Por supuesto, también hay algunas mujeres embarazadas en circunstancias especiales que recomendarán tomar ácido fólico durante un período de tiempo más prolongado. o incluso tomar comprimidos de ácido fólico durante el embarazo.

Generalmente a partir de las cinco o seis semanas de embarazo, cuando la ecografía B detecta que el saco gestacional ya se encuentra en la cavidad uterina (este paso es muy importante, se debe descartar la posibilidad de un embarazo ectópico) , el médico creará un libro de control prenatal para monitorear la condición física de la mujer embarazada y el desarrollo del feto durante todo el embarazo, identificar y resolver problemas y prepararse para futuros nacimientos.

Para que el bebé nazca sin problemas y sano, no sólo en los tres primeros meses, sino también durante todo el embarazo e incluso el periodo de lactancia posterior, debemos alejarnos del tabaco, el alcohol, las drogas. y algunos medicamentos tanto como sea posible.

Aunque la mayoría de las mujeres no fuman, no se descarta que nadie en casa no fume y nadie fume en lugares públicos. Todavía tenemos que hacer todo lo posible para mantenernos alejados del tabaco de segunda mano. Después de todo, los peligros del humo de segunda mano siguen siendo bastante altos. Por supuesto, si algunas mujeres fuman antes del embarazo, por su seguridad y la de sus bebés, es mejor dejar de fumar mientras lo hacen. preparándose para el embarazo.

En cuanto al alcohol, lo mejor es que tanto el marido como la mujer no lo toquen durante los preparativos para el embarazo. Desde el embarazo hasta el nacimiento del bebé y luego hasta la lactancia, lo mejor es que la madre no lo toque. Después de todo, todos sabemos que beber puede causar problemas. Las "cosas" no solo se refieren a asuntos de la vida cotidiana, sino que, lo que es más importante, el alcohol no es bueno para los bebés. Por supuesto, algunas personas también creen que, a excepción del vino tinto, beber vino tinto con moderación es bueno para el organismo, pero sólo con moderación y no en exceso. No podemos garantizar que el vino tinto no tenga ningún efecto. la salud del bebé, trate de mantenerse alejado de él.

Es aún más innegable cuando se trata de drogas. No importa quién seas, no puedes involucrarte en este tipo de cosas. ¡Las drogas son el diablo que engaña a la gente y daña al pueblo!

Durante el embarazo muchos fármacos están contraindicados en mujeres embarazadas. Si se toman algunos fármacos que están contraindicados en mujeres embarazadas sin saberlo, debemos acudir al hospital para consultar a un médico lo antes posible y escuchar. las sugerencias y opiniones del médico.

Por supuesto, también hay algunos alimentos que pensamos que provocarán un aborto o una malformación fetal, y tratamos de no tocarlos, como el cártamo, el amaranto, el espino, el cangrejo, etc. Por supuesto, no podemos decir con certeza si una pequeña cantidad de estas cosas realmente causará un aborto espontáneo o una malformación fetal. Sólo por el bien de la salud del niño, será mejor que evitemos el contacto con ellas tanto como sea posible.

Las mujeres embarazadas no deben levantar objetos pesados ​​durante todo el embarazo, especialmente en el primer y segundo trimestre.

Cuando estaba embarazada de mi hijo mayor, no sabía que estaba embarazada. Después de cargar dos baldes de agua esa tarde, sentí un pequeño dolor en el estómago y sangré un poco esa tarde. Pensé que era mi período, porque también era casi la hora de la menstruación, así que no presté atención, sin embargo, noté que algo andaba mal, tenía un dolor de estómago fuerte y más sangrado, no me di cuenta. Fui al departamento de ginecología para ver a un médico. Después de contarle la situación al director, ella me pidió que hiciera la prueba de HCG en orina y la ecografía B mostró que la HCG en orina era positiva. La ecografía B mostró que el bebé ya tenía 5 años. Desafortunadamente, ya era demasiado tarde cuando se descubrió que era un aborto espontáneo. Realmente me culpo porque acabábamos de casarnos y mi esposo y yo estábamos ansiosos por la llegada de nuestro hijo. protegerlo.

Más tarde, accidentalmente descubrí que estaba embarazada. Aunque estaba muy feliz, también tuve mucho cuidado durante todo el embarazo, ¡nunca más me atreví a levantar objetos pesados!

Mi madre también me llamó y me dijo que caminara con paso firme y que no saltara. Incluso me pidió que caminara con pasos más pequeños.

Mi madre me contó que cuando mi tía estaba embarazada, una vez tuvo que cruzar una zanja mientras caminaba. La zanja no era ni ancha ni estrecha, para evitar problemas, la tía dio un gran paso para cruzarla. Como resultado, el líquido amniótico se rompió en ese momento, afortunadamente era el tercer trimestre del embarazo, de lo contrario, con el nivel médico y las condiciones familiares de hace 20 o 30 años, no hubiera sido posible salvar la vida del niño. .

Generalmente, tras saber que estás embarazada, los médicos te aconsejarán que no tengas relaciones sexuales durante los tres primeros meses y los tres últimos meses para evitar excitarte demasiado y lastimar al bebé durante las relaciones sexuales.

Existe más de una forma de expresar el amor. Por la salud del bebé y de la madre embarazada, es mejor expresar el amor entre marido y mujer de otras formas, al fin y al cabo, si no las hay. Circunstancias especiales, tres o cuatro meses después del parto Puedes volver completamente a tu vida anterior.

Los días todavía son largos y todavía hay muchas cosas que dos personas deben lograr en el futuro.

El estado de ánimo de la madre embarazada también está relacionado con la salud del bebé. Cuando la madre embarazada está feliz o triste, el bebé aún puede sentirlo, por pequeño que sea.

Cuando una madre embarazada come en exceso y la capacidad del estómago no puede soportarlo, provocará que la madre embarazada vomite, o incluso pierda el apetito, o puede que coma demasiado porque tiene miedo de ganar peso. y su cuerpo cambiará. Menos madres embarazadas no favorecen el mantenimiento de la ingesta nutricional de la madre embarazada y el feto.

En los primeros tres meses, muchas madres embarazadas sufrirán náuseas matutinas, si no son demasiado graves, podemos intentar comer algunas frutas frescas para aliviar las náuseas matutinas, o comer algunos alimentos que nos apetezcan. comer.

Si las náuseas matutinas son demasiado graves y se trata de hiperemesis gravídica, tenemos que acudir al hospital y pedir al médico que nos ayude a regular el organismo y nos infunda algunos líquidos nutricionales para mantener las necesidades nutricionales propias y del resto. feto Solo un buen cuerpo nutritivo puede proporcionar un entorno de crecimiento saludable para el feto y dar a luz a un bebé sano.

Todo el periodo de gestación son diez meses de embarazo una vez que damos a luz, cuando sabemos que estamos embarazadas, han sido casi uno o dos meses, y excluyendo a algunas madres embarazadas, una semana o incluso dos. Semanas antes de la fecha prevista del parto, estamos muy nerviosos. La vida de Zhang sólo dura siete u ocho meses. Por supuesto, también hay algunas madres embarazadas cuya fecha prevista de parto es varios días o incluso dos semanas después. A toda prisa pasaremos los primeros tres meses, aturdidos y agitados. Los cuatro meses intermedios transcurrieron tranquilamente, y los últimos tres meses transcurrieron tranquilamente. Quedé embarazada en diez meses y me acostumbré a ello. Los días que estuve unido al bebé fueron sólo cuarenta semanas, y pasaron después de que lo soporté.