Mañana voy a ir a la sauna con mis hermanas. ¿Cuáles son los beneficios de usar la sauna para las mujeres?
Como recién llegados del sur (temporalmente nos llamamos sureños. Los del noreste llaman sureños a las personas al sur de Shanhaiguan, similar a la gente de Hainan y Guangdong, que colectivamente llaman norteños a las personas en otras partes de China), dijeron que simplemente no podía entenderlo. Sólo utilizan saunas y baños. En nuestra ciudad natal, Shandong, los baños sólo se pueden abrir en invierno. De hecho, está cerrado durante el horario normal y algunos son solo huéspedes individuales. El vapor del sudor simplemente promueve la sudoración al elevar la temperatura interna.
La sudoración es principalmente líquido secretado por las glándulas sudoríparas del cuerpo humano. Esto se debe a las altas temperaturas externas y al calor generado dentro del cuerpo que aumentan la estimulación de la sudoración consciente o pasiva por parte del cuerpo. Luego, mediante la evaporación del sudor, se quita el calor y se mantiene constante la temperatura corporal. La sudoración es una nueva forma de entretenimiento y cuidado de la salud que ha surgido en los últimos años. El llamado vapor de sudor se refiere a la sudoración continua de. El cuerpo humano a medida que la temperatura corporal aumenta durante la noche. Un régimen Algunas personas disfrutan del proceso de sudoración, mientras que otras no son adecuadas para ello.
Aquí tienes los pros y los contras del vapor de sudor. Al alimentar el vapor del sudor, puede ayudar a las células del cuerpo a producir un fenómeno de vibración y hacer que las células de la piel sean más activas, lo que no solo aumenta la circulación sanguínea, sino que también hace que la piel sea más suave y tenga mejor apariencia. Además, el vapor del sudor también estimula al cuerpo a eliminar las toxinas y productos de desecho acumulados en el cuerpo. Como un artículo recreativo, el sudor se está volviendo cada vez más popular. El vapor de sudor correcto puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo, abrir los poros, eliminar completamente las toxinas y la suciedad del cuerpo a través de la sudoración, promover el metabolismo y mejorar eficazmente la inmunidad del cuerpo.
¡La medicina tradicional china dice que la sudoración mata el yang y daña el yin! ¡La sudoración es el líquido del corazón! ¡La sudoración excesiva es muy perjudicial para tu corazón! La sudoración, la diarrea microporosa, la pérdida de sudor, la sangre y el sudor se originan en la misma fuente, ¡y la sudoración excesiva también es muy dañina para la sangre! En cuanto a algunas personas que hablan de deshacerse del frío y la humedad, el frío y la humedad son un mal del yin y deben resolverse con energía yang. ¡Es muy indeseable lastimar a Yang Qi de esta manera! ¡Limpia el mal frío desde adentro hacia afuera!