¿Cuáles son las técnicas para la competencia de tira y afloja?
1. Postura de pie
No tengas miedo de caerte, ¡todos se reclinan lo más posible! Media sentadilla, postura de caballo, centro de gravedad presionado hacia atrás. El centro de gravedad debe estar bajo y recostarse colectivamente. En pocas palabras, empuja tu abdomen o tus caderas frente a ti y mira al cielo.
2. Clasificar
No clasifiques por fuerza, sino por peso, desde el final de la cuerda hasta la primera línea, de más pesada a más ligera. Asegúrate de mantener la distancia para evitar pisarte. No descuides tus pies y piernas cuando tus brazos estén cansados. ¡La parte inferior del cuerpo debe mantenerse firme! El que está delante es más potente, y el que tiene más peso en la cola
3 Sujeta la cuerda
Tira de la cuerda lo más recta posible antes de la competición, debes hacerlo. ! De lo contrario, si la persona que está detrás aplica más fuerza, la cuerda se doblará y la fuerza se neutralizará. La fuerza de todos debe dirigirse hacia adelante, de lo contrario parte de la fuerza será compensada por la propia y la mitad del resultado se logrará con la mitad del esfuerzo. Las dos manos deben estar separadas 20 cm, dependiendo de la longitud del brazo del individuo.
La característica del tira y afloja moderno es que ambas partes tienen el mismo nivel de peso y compiten entre sí tirando de la cuerda del tira y afloja. El resultado lo determina qué equipo atrae primero al oponente hacia ese equipo y hace que la marca en la cuerda de tira y afloja supere el límite establecido. Por lo tanto, lo que preocupa a los entrenadores y jugadores de tira y afloja es cómo generar una mejor y sostenida fuerza de tracción horizontal a través del entrenamiento, cambios de postura y cambios en la posición de la cuerda, de modo que sea suficiente para tirar del oponente hacia nosotros. campo y ganar.
A través del análisis del diagrama de cuerpo libre, podemos tener una comprensión más clara de la relación entre las distintas fuerzas en la postura de tira y afloja. Información ampliada
Precauciones de seguridad para competiciones de tira y afloja
1. Antes de la competición, debes comprobar si el lugar es plano y limpiar a tiempo si hay restos.
2. No podrán competir aquellas personas que presenten las siguientes condiciones. Aquellos que padezcan enfermedades cardíacas, asma, hipertensión arterial, luxación habitual, etc., no son aptos para el ejercicio intenso.
3. Compruebe si hay objetos duros sobre los empleados participantes. (Teléfonos móviles, llaves, cuchillos de fruta, etc.)
4. Si algún empleado se siente débil en las extremidades, pálido o gravemente enfermo durante la competición, será colocado inmediatamente.
La configuración de los eventos de competencia en los primeros Juegos Olímpicos era relativamente arbitraria y no existían estándares estrictos, especialmente relacionados con los intereses de los organizadores. Entre estos cambios, se encuentran especialmente muchos cambios en eventos pequeños y medianos, como el salto de altura de pie, el salto de longitud de pie y el tira y afloja en las competiciones de atletismo. Estos eventos podrán ser retirados o reemplazados debido a cambios en los intereses de los organizadores o cambios en los estándares de clasificación y equipamiento deportivo.
Tug of War es un proyecto de corta duración. En los primeros Juegos Olímpicos, el tira y afloja se incluía en la categoría de atletismo. Aunque la razón es muy descabellada, muchos historiadores olímpicos todavía vinculan este evento al atletismo.
Este breve evento de tira y afloja se ha celebrado cinco veces en la historia de los Juegos Olímpicos desde 1900. Los Juegos Olímpicos de Amberes de 1920 fueron la última vez. Los equipos que han ganado el campeonato de tira y afloja en la historia olímpica son: Dinamarca y Suecia en 1900, Estados Unidos en 1904, Reino Unido en 1908, Suecia en 1912 y Reino Unido en 1920.
Enciclopedia Baidu-Tira y afloja