Limpieza de viajes

Primero, sintonízate con un estado de ánimo positivo

1. Antes de limpiar, ponga su álbum o lista de reproducción favorita para emocionarse. La música de ritmo rápido te ayudará a adentrarte en la "industria de la limpieza". Evite la música calmante y relajante. Elige música que te inspire, no música que te canse o te entristezca. También existe la opción de escuchar la radio.

Si la música no te ayuda a concentrarte, intenta escuchar un libro o un podcast. ¡Cuidado con elegir algo que te distraiga!

Escuchar sonidos naturales, como una cascada o un fuego, puede ayudarte a concentrarte en la tarea que tienes entre manos.

Intenta no perder demasiado tiempo cambiando CD o canciones. Lo mejor es configurar tu iPod para que reproduzca aleatoriamente.

2. Ilumina tu habitación. Abra las cortinas o persianas para dejar entrar más luz. Además, considere abrir una ventana para tomar un poco de aire. Permitir que entre suficiente luz en su habitación puede ayudarlo a sentirse renovado y lleno de energía.

Si limpias tu habitación por la noche, enciende todas las luces. Encender las luces evitará que te quedes dormido mientras limpias.

3. Haz una lista de áreas, estantes y artículos que necesitan limpieza (este es un paso opcional). Registrarse mientras estás limpiando te dará una motivación adicional. También puedes establecer límites de tiempo específicos para cada proyecto, lo que puede reducir el tiempo que dedicas a limpiar tu habitación.

4. Planifica tus descansos. Suele ser una buena idea hacer una pausa para comer, beber o sacudir las piernas. ¡Pero no te permitas ser demasiado indulgente durante tu descanso! Planifica cuándo quieres tomar descansos. Es mejor tomar un descanso después de completar una tarea en lugar de abandonarla a la mitad. Por ejemplo, puedes planificar un descanso después de hacer la cama y antes de recoger algunos objetos pequeños de la habitación.

Si es hora de tomar un descanso o has completado algunas tareas de limpieza y todavía te sientes en un estado en el que no necesitas un descanso, ¡no lo tomes (como estaba planeado)! Manténgalo así y límpielo con más frecuencia.

5. Date un capricho. Decide qué vas a hacer después de limpiar. Tal vez vayas de compras con tus mejores amigos, vayas al cine con tu familia o comas una gran taza de helado. Utilice estas recompensas para motivarse y poder realizar la limpieza más rápido.

Sin embargo, no dejes que tu recompensa sea tan tentadora que te apresures a revisarla rápidamente sin limpiarla a fondo.

6. Si necesitas un extra de motivación, convierte la limpieza de la casa en un juego. Si no estás lo suficientemente motivado como para convencerte de limpiar tu habitación, conviértelo en un proceso divertido parecido a un juego. Vea cuánto puede resolver en 10 minutos. Luego, intenta superar tu "puntuación más alta". Regálate un caramelo o tómate un descanso de cinco minutos como recompensa. Para obtener ideas, consulte la lista de juegos que se encuentra al final de este artículo.

Además de crear ideas de juegos, tienes otras opciones. Si te encanta actuar y parece que no encuentras suficiente motivación para limpiar tu casa, puedes intentar crear un escenario en el que tu personaje sea el conserje. Te sorprenderá lo rápido que te involucras en la escena mientras limpias.

En segundo lugar, limpia la superficie.

1. Saca todo de tu cama y haz la cama. No solo hará que su cama se sienta como si hubiera realizado una tarea, sino que también le proporcionará una plataforma para doblar la ropa y un lugar para descansar. Piensa en tu cama como la única isla ordenada en un mar de desorden, con todo amontonado en un rincón de la habitación. Quítate las sábanas y gira o voltea tu colchón. Voltear el colchón no solo prolonga su vida útil, sino que también hace que dormir del lado que no se utiliza se sienta genial. Luego cúbrelo con sábanas nuevas.

Dedica más tiempo a hacer tu cama: asegúrate de que las sábanas estén bien envueltas alrededor del colchón, alisa las mantas y esponja las almohadas. Asegúrate de que tu cama esté limpia y esto te motivará a limpiar el resto. Tira tus sábanas sucias al cesto o a la lavadora.

2. Pon las cosas en el lugar correcto.

Primero, coloca todo en el suelo para que puedas ver todo lo que hay en la habitación. No es necesario poner las cosas en orden, sólo ponerlas en el lugar correcto. Comience con artículos más grandes, como libros y almohadas, y pase a artículos más pequeños, como lápices y otros artículos de papelería.

Al abordar esta pila de trabajo, comience moviendo los elementos grandes. Simplemente mueve algunas cosas y verás una gran diferencia. Continúe moviendo objetos más grandes hasta que le queden cosas pequeñas como monedas y lápices.

No te distraigas al hacer las maletas. Es posible que encuentres un álbum de fotos que no hayas visto en mucho tiempo, pero no lo mires mientras limpias. Si realmente quieres verlo, regálalo como recompensa después de limpiarlo.

3. Organización y distribución razonables. Coloque las cosas que usa con frecuencia donde pueda alcanzarlas fácilmente; coloque las cosas que no usa con frecuencia donde no pueda alcanzarlas. Es más probable que mantengas las cosas cerca para facilitar el acceso.

4. Acomoda la ropa esparcida por todos lados. Dobla la ropa limpia y guárdala en un armario o cuélgala. Dobla tu ropa con cuidado y trata de no arrugarla.

Coloca un cubo de ropa sucia fuera de tu habitación. Lo mejor es ponerlo en el pasillo. Deposita siempre la ropa sucia que encuentres en el cesto de la ropa sucia. No lleves el cubo de la ropa a la lavadora hasta que hayas terminado de limpiar la casa (porque nunca sabes cuándo puedes encontrar otro par de calcetines sucios que necesites lavar).

Ordena los platos sucios que hayas colocado afuera. la habitación. Si tiene botes de basura adicionales, colóquelos en botes de basura para que sea más fácil llevarlos a la cocina. Si queda algún líquido viscoso en la taza o bol, lávalo inmediatamente para evitar que se derrame al pasillo.

Si encuentras algo que no debería estar en la habitación, colócalo en una caja aparte y retíralo después de haber limpiado la habitación.

En tercer lugar, organiza los objetos ocultos

1. Limpia las cosas debajo de tu cama. Saca todo de debajo de tu cama. Es posible que se sorprenda al descubrir cuánta basura se acumula, en su mayoría cosas que creía haber perdido o que ni siquiera recordaba.

Divídelo en cuatro montones: basura, cosas para donar a una organización benéfica o vender en una tienda de segunda mano, cosas para regalar a hermanos (si tienes uno) o amigos, cosas para guardar en la habitación. Tal vez sería más fácil separarlos en dos montones (guardados y desechados) y luego en basura y materiales reciclables. Mire también debajo de otros muebles, como su escritorio, cómoda, mesa de café, mesita de noche o estantería.

2. Tira a la basura un montón de cosas que sacaste de la cama (si tienes alguna). Simplemente categorice (ropa, zapatos, libros, etc.) y colóquelos en su lugar. Una vez más, no guardes esas cosas triviales, de lo contrario perderás la motivación. Por ejemplo, coloque todos los libros en su lugar, como una estantería, pero no se obsesione con organizar la estantería. Pase a otros artículos: peluches, fotografías, carteras, zapatos, etc. -hasta que se despeje la pila.

Pequeñas tareas como esta te darán una sensación de logro. Si bien puede resultar frustrante no hacerlo todo al principio, dividirlo en tareas más pequeñas y manejables lo motivará más para completar todo el trabajo de limpieza.

Si encuentras algo que no pertenece a ningún lado, considera quitártelo o darle un lugar. Cuanto más sencilla es la habitación, mejor se siente. Si aún puedes usar esto, puedes preguntarles a tus padres si tienen suficiente espacio para ti.

3. Organiza tu armario. Primero, saca todo del armario y agrégalo a la pila que organizaste anteriormente. Tira o quita las cosas que no necesitas. Una vez que hayas limpiado tu armario, decide qué guardar, codifica todos tus zapatos y colócalos en tu armario, cuelga tu ropa y organiza los artículos en los estantes de tu armario (si tienes estantes).

Si encuentras algo que olvidaste ponerte, pruébalo. Si no encajan o no te gustan, colócalos en una pila de "regalos" para hacer más espacio.

Si sientes que no tienes suficiente espacio para tus zapatos, considera comprar un zapatero.

4. Saca toda la ropa del armario y dóblala cuidadosamente. El plegado es clave.

La ropa doblada hará más espacio en cada cajón, lo que facilitará abrir y cerrar los cajones. Organiza tu armario y mete un tipo de ropa específica en cada cajón.

Además, pruébate cualquier prenda que hayas olvidado o creas que no te queda bien. Si no te gustan o no te quedan, tíralos o intenta venderlos en una tienda de segunda mano.

El cajón superior se puede utilizar para guardar ropa interior y calcetines, el cajón inferior se puede utilizar para guardar camisas y el cajón inferior se puede utilizar para guardar pantalones y faldas.

Organiza tu armario a tu manera. Si estás acostumbrado a poner tu ropa interior en el cajón inferior, pon toda tu ropa interior en el cajón inferior.

5. Revisa cada pila que asignaste previamente. Una vez que hayas clasificado los elementos en montones, puedes comenzar a resolver cada montón. Insista en resolver cada problema uno por uno. Por ejemplo, al clasificar la ropa, te sentirás satisfecho y te motivarás a seguir limpiando.

Desechar primero la basura. Consigue una bolsa de basura grande y mete en ella toda la basura que recolectes. No lo tires hasta que hayas limpiado toda la habitación, porque es posible que encuentres más basura para tirar en cualquier momento antes de hacerlo.

Manejar regalos. Pon las cosas que quieras regalarle a alguien o a un hermano en un balde y colócalo fuera de la habitación. Siempre puedes poner cosas en el balde mientras limpias, no te limites a limpiar. Es más, puedes reducir el desorden sacando las cosas de la habitación. Si tienes ropa o artículos que quieres regalar a una persona específica, se recomienda poner una nota en el artículo para recordártelo.

Empaca las cosas que quieras dejar en la habitación. Doblar la ropa, poner libros en los estantes, poner juguetes en contenedores, etc.

Cuarto, organiza los objetos de la habitación

1. Clasifica libros y revistas Aunque estén en el suelo, deben verse ordenados. Apílalos según la altura, con el más grande abajo y el más pequeño arriba. Si tienes estanterías, recuerda organizarlas.

Asegúrate de que todas tus estanterías estén organizadas. Si solo te ocupas de las cosas de tu estantería o escritorio, no se verán ordenadas.

Podrás etiquetar cada estantería u ordenar tus libros alfabéticamente. No importa qué sistema organizativo utilices, siempre que se vea bien.

2.? Organiza artículos en tu escritorio. Considere comprar un estuche para lápices en su tienda local de suministros de oficina. Un estuche ayudará a evitar que los lápices se peguen al pegamento y, en consecuencia, las tijeras y los marcadores se pueden guardar por separado.

Organiza cada cajón de tu escritorio. Revise todos los archivos que puso allí y decida cuáles desea conservar y cuáles desea reciclar. Compre algunas carpetas y coloque los archivos en las carpetas correctas (también puede etiquetar algunas carpetas, como "tareas escolares" y "dibujos").

Si no tienes carpetas, prueba a grapar o hacer recortes para evitar que se pierdan archivos. También puedes utilizar bandas elásticas para unir objetos pequeños.

Si no quieres comprar estuche, te sugiero que traigas tus bolígrafos, lápices, etc. Colóquelos en una bolsa de plástico y no los deje rodar en su cajón.

3.? Organiza otros artículos que parezcan organizados. Mire a su alrededor en busca de restos desordenados. Organice sus joyas, organice sus zapatos, reorganice los marcos de sus cuadros, etc. Concéntrate en hacer el trabajo.

Este también es un buen momento para pensar en posibles necesidades de mejora de la habitación. ¿Necesita un zapatero para colgar en la parte trasera de un armario o puerta? ¿Necesitas un joyero para collares? ¿Necesitas comprar nuevos estantes o espacio en el armario para tu ropa? Haga una lista de las cosas que cree que deben mejorarse en la sala y déjelas a un lado o publíquelas en un tablero de anuncios (si tiene uno) para poder comprarlas más tarde (o más tarde ese mismo día).

5. Limpiar cada rincón de la habitación

1.? Limpie el polvo de las superficies de la habitación. Quite el polvo de las mesas, tocadores, estanterías y cualquier otra superficie de la habitación. Antes de aspirar o trapear el piso, quítale el polvo, ya que el polvo a menudo flota y termina en el piso. Asegúrese de que las ventanas estén abiertas durante este proceso, especialmente si es alérgico al polvo.

Si no tienes un cepillo para el polvo, puedes utilizar una toalla húmeda para limpiar el polvo.

Las toallitas desinfectantes son muy efectivas porque limpian el polvo y al mismo tiempo matan las bacterias que puedan estar creciendo en las superficies de su habitación. También puedes limpiar el polvo con un paño húmedo.

Asegúrate de desempolvar escritorios, cómodas y similares. Los marcos de cuadros, recuerdos, trofeos, etc. lucen mejor si no están cubiertos de polvo.

2.? Aspira los pisos. Verifique si la bolsa de la aspiradora está casi llena. Límpielo primero. Puedes utilizar la aspiradora varias veces en las zonas más sucias de tu habitación. Si es necesario, también puedes rociar un poco de desodorante sobre la alfombra antes de pasar la aspiradora para darle a la habitación un aroma acogedor.

Si no tienes alfombra, barre el suelo. Puedes trapear el piso después de barrer o usar otras herramientas de limpieza.

3.? Limpia las ventanas interiores y los espejos de tu habitación. Utilice un limpiador u otra solución limpiadora y un paño de microfibra (si tiene uno) para no dejar manchas en las ventanas. Limpiar ventanas alegrará tu habitación.

4.? Limpia el resto de la habitación. Por ejemplo, limpie las manijas de las puertas con líquido limpiador. Si tienes un ventilador de techo, limpia las aspas con un paño húmedo. Incluso puedes utilizar toallitas desinfectantes (si las tienes) para limpiar las piezas moldeadas.

Asegúrate de quitar el polvo del techo que pueda formar telarañas.

5.? Haz los toques finales. Limpia la basura que se haya podido acumular. Si su bote de basura está casi lleno, vacíelo primero. Rocíe un poco de ambientador o coloque algunas bolsitas de lavanda seca por la habitación.

Deja la caja de regalo a un lado por si se te olvida regalársela a alguien.

Coloca los restos de vajilla o elementos de otras habitaciones en sus respectivos lugares.

6.? ¡Recompénsate! Haz lo que quieras o relájate en una habitación limpia. Sal de compras, ve al cine, come dulces, juega con tu perro... cualquier cosa que disfrutes sabiendo que tienes una habitación limpia y luminosa.

Asegúrate de que la próxima vez que saques cosas, recuerdas ponerlas en orden. Intenta hacer tu cama todos los días. Estos hábitos de higiene pueden reducir la frecuencia de “limpieza” de su habitación.

Consejo

Una vez que encuentres algo, no lo tires, colócalo en el lugar correcto.

Considera comprar un ambientador para tu habitación. Una habitación recién ventilada te motivará más a mantenerte limpio porque su olor te inspirará.

Si descubres que tu habitación vuelve a estar abarrotada rápidamente, es hora de deshacerte de los objetos que hay en ella. Vender, almacenar, donar o vender; reducir los artículos en su habitación hará que sea más fácil mantener una habitación limpia.

Busca objetos punzantes y colócalos en lugares de difícil acceso.

Si tienes muchas cosas que no sabes si tirar a la basura o guardarlas, ponlas en una cesta sobre tu cómoda o mesa. Lleva lo que necesites cuando lo necesites. Después de quince días, cualquier artículo no utilizado que quede en la canasta probablemente sea basura.

Durante la limpieza, retira cualquier dispositivo electrónico o libro que pueda distraerte.

Prueba a limpiar tu habitación una vez por semana. Limpiar su habitación con más frecuencia garantizará que tenga menos materiales reciclables en el piso (y pasará menos tiempo limpiando su habitación cada vez). )

No tires nada durante el proceso de ordenación. Ordénalo y colócalo en su lugar; de lo contrario, no limpiarás la habitación, solo pedirás que la arreglen.

Usar ropa cómoda, como camisetas y sudaderas. Asegúrese de que no le importe que se ensucie o se llene de polvo.

Toma fotografías cuando tu habitación esté desordenada y haz fotografías cuando esté realmente limpia. Después de la limpieza, compare estas fotos. Descubrirá que podrá hacer mucho más y estará más motivado para mantener su habitación ordenada.

Si es necesario, se puede utilizar un camino circular para la limpieza. Comience por la izquierda y muévase completamente hacia la derecha.

Si no puedes empezar a limpiar, intenta imaginar lo bonita que quedará tu habitación una vez limpiada.

Escribe una declaración diciendo que la habitación debe mantenerse limpia y ordenada y cuélgala en la pared. Esto le ayudará a recordar que debe mantener limpia su habitación.

Divide tu habitación en zonas y establece límites de tiempo de limpieza.

Por ejemplo, un rincón particularmente desordenado puede llevarte media hora, mientras que otro rincón desordenado puede que solo te lleve 10 minutos. Entonces intenta seguir acortando tu tiempo. Si puedes superar el tiempo estimado, ¡recompénsate!

Si crees que algo podrá usarse en el futuro, puedes preguntarte: "¿He usado esto en los últimos seis meses?". Si la respuesta es "no", entonces tíralo a la caja de regalo. .

Intenta encontrar un amigo o familiar que limpie contigo. Limpiar con pocas personas siempre es más rápido y cómodo.

Podrás cantar y bailar mientras limpias.

Tal vez podrías intentar tomar un descanso cada 20 minutos si te resulta difícil concentrarte en estas tareas.

ADVERTENCIA

Si es alérgico al polvo u otro aire irritante, tome sus medicamentos habituales para la alergia o use una mascarilla antipolvo antes de comenzar.

Si nunca has utilizado algunos productos de limpieza o aspiradoras, puedes pedir ayuda a tus padres o tutores. Primero, pídales que le muestren cómo usar los artículos, ya que algunos productos de limpieza pueden causar daños si se usan incorrectamente.