¿Cómo pasar la noche en pareja?
Una vida de pareja razonable puede ayudar a mejorar la relación entre marido y mujer y aumentar la inmunidad del cuerpo, pero ¿cuándo es el mejor momento para vivir una vida tan feliz? Aquí te he resumido algunos puntos de máxima audiencia, espero que te sean útiles:
1. Una hora antes de acostarte.
Tener una vida matrimonial una hora antes. ir a la cama no solo puede mejorar la calidad del sueño de ambas partes, sino que también puede ayudar a digerir la comida en el estómago para la cena y lograr el efecto de pérdida de peso hasta cierto punto. No solo mejora la relación entre la pareja, sino que también hace ejercicio. el cuerpo. Se puede describir como matar dos pájaros de un tiro.
2. Después de levantarnos
Después de levantarnos, las parejas pueden tener una vida de pareja adecuada, lo que nos ayudará a despertarnos por la mañana para animarnos, y un ejercicio razonable como este puede hacerlo. ayuda Para que consigamos un efecto similar al ejercicio matutino, si las condiciones lo permiten, podemos abrir las ventanas y dejar que entre aire fresco aeróbico en la casa. En este caso, se convertirá en ejercicio aeróbico.
3. Cuando tanto el esposo como la esposa sienten que está bien,
A veces nuestro tiempo no es fijo, mientras tanto el esposo como la esposa sientan que está bien, entonces hagámoslo. casualmente De esta manera puede mejorar la relación entre marido y mujer en la mayor medida.
Finalmente, me gustaría recordarles a todos que tener demasiadas relaciones sexuales dañará el cuerpo. No lo hagas con demasiada frecuencia. Por lo tanto, debemos hacer todo lo posible para organizar el tiempo de ejercicio de manera razonable y prestar atención al descanso. En horarios habituales, y desarrollar buenos hábitos en cuanto a hábitos de trabajo, descanso y alimentación, se debe intentar comer la menor cantidad posible de alimentos grasosos, picantes e irritantes.
Aquí hay otro momento que requiere especial atención. En nuestra antigua ciencia de la salud, hay un dicho: "Si cruzas el Yin, no podrás alcanzar el deseo". Esto significa que después de la hora Yin (de 3 a 5 de la mañana), no se deben tener relaciones sexuales en pareja, ya que esto causará un gran daño a su cuerpo.