Cómo tratar el tinnitus con masaje

Cómo tratar el tinnitus con masaje.

Cómo tratar el tinnitus con masaje. De hecho, cuando ocurre tinnitus, esta sensación es realmente dolorosa. Creo que muchas personas sufren de tinnitus, especialmente las personas de mediana edad y mayores que sufren de tinnitus y sienten que hay un generador de sonido en sus oídos. , que afecta el sueño y la vida. Aquí compartiré contigo cómo tratar el tinnitus con masajes. Método de tratamiento con masaje para el tinnitus 1

1. Método de limpieza de la cabeza

Use ambas manos como peine, luego use diez dedos para peinar su cabello hacia atrás desde la frente y la línea del cabello, y lentamente péinelo hasta la parte posterior de la cabeza Luego use las palmas de ambas manos para pegarlo a la parte posterior de la aurícula, y luego use ambas manos para limpiar la aurícula hasta la mejilla una vez en los lados izquierdo y derecho, y péinela continuamente durante muchos veces.

2. Método del tinnitus tamborileando

Este método consiste en cubrir los oídos izquierdo y derecho con ambas manos, luego sostener la parte posterior de la cabeza con los dedos, presionar el dedo medio con los dedos. dedo índice y luego simplemente deslice el dedo índice fuera del dedo medio y luego toque la línea del cabello en la parte posterior del cuello con los dedos. Escuchará un sonido sordo, como un tamborileo.

3. Método de los latidos del corazón

Coloca las palmas de tus manos contra tus oídos con fuerza y ​​luego suéltalas repentinamente, de modo que escuches un sonido en tus oídos. Simplemente tiene un efecto ensordecedor.

4. Método de levantamiento de orejas

Otro método es usar el brazo para doblarlo sobre la cabeza para levantar la oreja. Puedes doblar el brazo derecho sobre la cabeza para usar el pulgar. dedo índice y dedo medio de la mano derecha Pellizca la punta de tu oreja izquierda y tira de ella hacia arriba, y tira de ella hacia adelante y hacia atrás varias veces. Luego cambie a su mano izquierda y tire de la oreja derecha varias veces. Esta acción también tiene un efecto preventivo y terapéutico en el hombro congelado.

5. Método de tirar de la oreja con la mano

Apriete los puños con ambas manos, pellizque el lóbulo de la oreja con el pulgar y el índice y tire de él hacia abajo. El pulgar está detrás y el índice doblado delante, lo que también crea un efecto de movimiento de la oreja. Luego separe los dedos índice y medio de ambas manos, con el dedo medio delante y el índice detrás, frotando la base de la oreja una vez, hacia arriba y hacia abajo, y hacia adelante y hacia atrás varias veces. Método 2 del tratamiento con masaje para el tinnitus

1. Método de pellizco de oreja

Primero frota la aurícula, frota la hélice y frota el lóbulo de la oreja. Coloca la palma de la mano delante de la oreja y aplana. Empuje hacia atrás uniformemente y frote detrás de las orejas, y luego empuje suavemente la parte posterior de las orejas hacia adelante desde detrás de las orejas. Repita 24 veces hasta que sienta calor en ambas orejas. Utilice la comida y el pulgar para frotar hacia arriba y hacia abajo el borde de la aurícula 36 veces para hacer que la aurícula se caliente. Utilice la comida y los pulgares de ambas manos para frotar los lóbulos de las orejas respectivamente. Primero, apriete suavemente los lóbulos de las orejas durante medio minuto para que se pongan rojos y calientes. Luego, agarre los lóbulos de las orejas y tire de ellos hacia abajo, luego suéltelos para que los lóbulos vuelvan a su sitio. su forma original. Repita 10 veces.

2. Método Mingtiangu

Elige un lugar tranquilo, párate o siéntate mirando al sur, relaja todo el cuerpo, mantén la calma, cierra ligeramente los ojos y entra en el estado de preparación "Mingtiangu". . Cubra las aurículas externas de ambos oídos con ambas palmas (dado que los oídos externos tienen áreas de reacción y puntos auriculares de todo el cuerpo, el masaje puede reponer los oídos y todo el cuerpo) y golpee los dientes durante el masaje. Masajea de 18 a 36 veces. Después de terminar, use la lengua para revolver la boca y producir "Jin Jin Yu Ye" y trague la porción en el Dantian inferior.

Cubra ambas aurículas con las palmas de las manos para aislar los canales auditivos del aire exterior. Coloque los dedos en la parte posterior de la cabeza, con las yemas de los dedos inclinadas hacia el occipucio, y utilice los dedos índices de. Con ambas manos cepille el occipucio de la cabeza entre 18 y 36 veces, podrá escuchar el sonido de "dong-dong", como si tocara un tambor celestial, también llamado Mingtiangu.

3. Método de partir las orejas con la palma

Frótese las manos para calentarlas, coloque las palmas contra las orejas respectivamente y luego suéltelas repentinamente cuando escuche un "bah". "Sonido, provocará un sonido ensordecedor. Función, utilizada decenas de veces.

Tómate un tiempo todos los días para hacer los ejercicios de protección auditiva anteriores y tu pérdida auditiva definitivamente mejorará. También tiene los efectos de preservar la salud al prevenir enfermedades del oído y regular todo el cuerpo.