4 formas de mejorar el problema de la caspa
4 formas de mejorar el problema de la caspa
Causas de la caspa
El problema de la caspa proviene del desequilibrio microecológico del cuero cabelludo. bacterias dañinas (malassez) El aumento en el número; de bacterias beneficiosas (Propionibacterium) provoca caspa; en consecuencia, el número de bacterias beneficiosas (Propionibacterium) disminuye.
La secreción excesiva de sebo también es una de las principales razones de la proliferación anormal de Malassezia. Una secreción insuficiente de sebo significa que el cuero cabelludo carece de ingredientes protectores y carece de función de retención de agua, lo que puede provocar fácilmente sequedad, picazón y enfermedades graves. Problemas del cuero cabelludo. También puede causar inflamación del cuero cabelludo. Al mismo tiempo, nuestra rutina diaria, estado mental, hábitos alimentarios y limpieza también afectarán la secreción de sebo en nuestro cuero cabelludo.
4 formas de mejorar el problema de la caspa
1. Elige un champú anticaspa, vierte el champú en tus manos, añade un poco de agua y frótalo hasta que haga espuma. Aplica abundantemente. y aplicar sobre el cabello. Trate de no verter champú directamente sobre su cabello. El efecto limpiador es mucho menos efectivo que el método anterior. Si desea deshacerse de la caspa de manera más efectiva, debe comenzar con el champú.
2. Lo mejor es lavarse el cabello con agua tibia. Lavar el cabello con agua fría es difícil de lograr el propósito de limpieza y puede causar dolores de cabeza y mareos. El agua sobrecalentada puede irritar fácilmente el cuero cabelludo y provocar que segregue demasiada grasa. El exceso de sebo hará que las células descamadas se adhieran al cuero cabelludo, lo que se convertirá en una fina caspa después del secado. Se recomienda lavar el cabello con agua tibia, lo mejor es alrededor de 40 grados centígrados.
3. No utilices siempre champú anticaspa. Aunque el champú anticaspa mejorará el problema de la caspa, debido a que el champú anticaspa es más eficaz, se recomienda cambiar a un champú calmante después de usar champú anticaspa durante un período de tiempo, o cambiar el champú una vez al año. .
4. Mantener un buen sueño, una dieta regular y un buen humor también pueden reducir eficazmente la caspa. Varios malos hábitos pueden provocar trastornos endocrinos, afectar el metabolismo normal del cuero cabelludo y, finalmente, provocar caspa. Por lo tanto, los buenos hábitos de vida también son una de las cosas que se deben hacer para deshacerse de la caspa.