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Precauciones al viajar a Dunhuang ¿A qué debe prestar atención cuando va a Dunhuang? 1. La región de Dunhuang de la provincia de Gansu está situada en el interior noroeste de mi país. El clima es principalmente continental templado, con grandes diferencias en la intensidad del sol y diferencias de temperatura entre el día y la noche. Para el cuidado de la piel al aire libre, traiga suficiente ropa abrigada, botellas de agua, gafas de sol, sombreros para el sol y protector solar súper según sus propias condiciones. Debido a la gran altitud y al clima seco, beba más agua y coma más frutas. Puedes tomar unas cápsulas de Rhodiola rosea de forma adecuada para aliviar las molestias de entrar en la meseta. 2. Limitadas por las condiciones naturales de los destinos turísticos, las condiciones de los restaurantes a lo largo de los lugares pintorescos son diferentes de las de las zonas turísticas del interior desarrolladas en términos de instalaciones de software y hardware, calidad de los alimentos, etc. Sin embargo, la mayoría de las zonas del norte son más picantes; Hacemos todo lo posible para coordinarnos con los restaurantes para satisfacer las necesidades de los diferentes turistas. 3. Debido al vasto territorio de Gansu Dunhuang y al largo viaje entre los lugares escénicos, los turistas que viajan a Gansu Dunhuang deben prestar atención al descanso y dedicar tiempo, y tener suficiente fuerza física para participar en actividades turísticas. Hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche, así que traiga ropa. 4. La zona de Dunhuang de la provincia de Gansu está influenciada por la religión y sus costumbres y hábitos son diferentes a los nuestros. Al realizar una visita (como al entrar a una mezquita), tenga en cuenta las precauciones relativas a los elementos de inspección anunciadas por el personal de recepción. Zonas étnicas musulmanas: (incluidos los hui, uygur, salar, kazajo y otros grupos étnicos del noroeste) a. No comer carne de cerdo, perro, caballo, mula y otros animales que no rumian, ni sangre de animales. todos los animales y no coma alimentos procedentes de animales de Sri Lanka. b. Está prohibido fumar y beber al entrar a la mezquita, y está prohibido tomar fotografías en la capilla. Consejos para viajar al desierto: Andar en camello por el desierto es la mejor opción para las personas que han vivido en zonas céntricas durante mucho tiempo para descansar, regular sus emociones, ejercitar su voluntad y experimentar la singularidad. El tintineo de las campanillas de los camellos, el vasto desierto y el atardecer y el amanecer en el mar de arena te dan una sensación misteriosa y sencilla. Sin embargo, aunque el turismo en el desierto es novedoso y emocionante, después de todo pertenece a la categoría de turismo de aventura. Por lo tanto, se ofrecen las siguientes sugerencias: a. No viaje solo durante el turismo en el desierto. Las agencias de viajes deben brindarle servicios especiales como camellos. y guías turísticos. b. Hay una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche en el desierto, por lo que es necesario preparar ropa extra. Lleve consigo algo de protector solar y use ropa de colores claros que bloqueen los rayos UV. c. El turismo de aventura en el desierto es una actividad colectiva y una parte importante del turismo. Sólo cuando los guías turísticos y los trabajadores de los camellos trabajen juntos sinceramente y tengan en cuenta la situación general, las actividades de inspección serán la guinda del pastel. d. Preste atención a la protección del medio ambiente en el desierto, intente sacar la basura del desierto o al menos entiérrela en el lugar. e Al montar en camello, se debe evitar que las personas se caigan cuando el camello se levanta y cae. En este momento, debes sujetar con fuerza la silla del camello o la joroba, montar naturalmente según el ritmo del camello, ajustar tu postura sentada en cualquier momento y bajar a caminar en el momento adecuado. Cosas a tener en cuenta después de llegar a la meseta: (1). Al llegar a la meseta, todos sentirán síntomas de hipoxia como dificultad para respirar, opresión en el pecho y dificultad para respirar en diversos grados. Pero eso no significa que no puedas adaptarte a la meseta. Si puede protegerse correctamente, los síntomas anteriores generalmente mejorarán o desaparecerán después de 2 a 4 días. (2) Si va a una meseta en avión, los síntomas del mal de altura generalmente aparecerán en aproximadamente 12 a 14 horas. Por lo tanto, cuando llegue por primera vez a la meseta, asegúrese de no hacer ejercicio extenuante y descanse en la cama inmediatamente. De lo contrario, una vez que sientas la reacción, te llevará más tiempo adaptarte. (3) Las personas suelen utilizar oxígeno para aliviar el malestar de la opresión en el pecho. Por supuesto, la inhalación de oxígeno puede aliviar temporalmente síntomas como opresión en el pecho, dificultad para respirar y dificultad para respirar, pero después de suspender la inhalación de oxígeno, los síntomas reaparecerán, lo que retrasará el tiempo de adaptación a la meseta. Si los síntomas anteriores no son muy graves, se recomienda no inhalar oxígeno para poder adaptarse más rápido al ambiente de la meseta. El mal de altura leve se curará por sí solo. No tome oxígeno fácilmente para evitar la dependencia. (4) Después de entrar en la meseta, coma más carbohidratos y alimentos de fácil digestión; beba más agua para mantener el cuerpo bien hidratado; no es aconsejable cenar demasiado; Lo mejor es no beber alcohol ni fumar. Consuma más alimentos ricos en vitaminas, como frutas y verduras. (5). Preste atención para evitar la fatiga excesiva y coma con regularidad. En los primeros días después de llegar a la meseta, no se bañe con frecuencia para evitar resfriarse. Los resfriados suelen ser la principal causa del edema pulmonar agudo de gran altura (dificultad para recuperarse de la hipoxia). (6) En las zonas de meseta, las actividades turísticas no deberían ser demasiado frecuentes y la carga física no debería ser demasiado pesada. Al llegar por primera vez a la meseta, no es recomendable caminar rápido y mucho menos correr o hacer trabajo físico. Después de una semana, puedes aumentar gradualmente la cantidad de actividad. (7) Las investigaciones científicas sobre el cuidado de la piel coinciden en que la principal causa del daño y el envejecimiento de la piel es la luz solar. El Tíbet está situado en una meseta, con un clima seco, aire enrarecido y polvoriento y fuertes rayos ultravioleta, lo que dificulta mucho los viajes. Un entorno así es una gran prueba para la piel. Si no quieres sacrificar tu piel mientras viajas, asegúrate de estar preparado, especialmente para las mujeres. Es necesario usar un sombrero, pero no lo uses demasiado apretado, ya que esto facilitará que aparezcan frijoles en tu frente. Al mismo tiempo, se debe prestar especial atención a los labios. En la meseta, los labios son propensos a agrietarse.