Consejos para la vida diaria

Consejos para la vida diaria

Consejos para la vida diaria Hay muchas pequeñas cosas en la vida diaria que son problemáticas y una pérdida de tiempo, pero conocer estos consejos puede mejorar nuestra vida diaria. Respecto a la calidad de vida, aquí te dejamos algunos consejos para el día a día. Consejos para la vida diaria 1

1. No llene demasiado el tanque al repostar combustible. Simplemente agregue 35 a un tanque de combustible de 40 litros. Se estima que el kilometraje será aproximadamente el mismo en el campo de la aviación; , este fenómeno se llama "consumo de combustible"; no desperdicies tu dinero y contamines el medio ambiente.

2. Los cuatro grandes malos hábitos que ponen en peligro la salud: el primero es fumar, el segundo es trasnochar mucho tiempo, el tercero es el alcoholismo y el cuarto es comer en exceso.

3. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un rico en el almuerzo y comer como un mendigo por la noche. En otras palabras: comer bien por la mañana, comer bien al mediodía y comer menos por la noche.

4. La mejor hora del día para que el cuerpo humano duerma: 22:00 - 6:00 horas.

5. Si hay un mal funcionamiento menor de la computadora, la mayoría de las personas la reiniciarán; de hecho, apagar la computadora, cortarla completamente por un tiempo y luego volver a encenderla puede resolver el problema. problema.

6. Baidu es el motor de búsqueda más utilizado en China, mientras que Google es el motor de búsqueda más utilizado en el extranjero.

7. En la antigüedad, nosotros, los Han, no cenábamos, ni siquiera el emperador lo comía; no para ahorrar dinero, sino porque "si no cenas, el hambre curará todas las enfermedades". "; todo el mundo debería intentar comer lo menos posible en la cena, absolutamente beneficioso para el organismo.

8. Nunca ofendas a un camarero en un restaurante, de lo contrario tendrás suerte si pruebas su saliva.

9. Si tienes un resfriado o fiebre, no vayas al hospital para recibir inyecciones e infusiones. Recuerda: “¡Puedes curarte sin tomar medicamentos, puedes tomar medicamentos sin inyecciones, puedes recibir inyecciones! sin infusiones”.

10. Las actividades del cuerpo humano deben ajustarse a las cuatro estaciones: nacimiento en primavera, crecimiento en verano, cosecha en otoño y almacenamiento en invierno, por ejemplo, en verano, debes hacer más ejercicio y sudar más en invierno; Debería descansar más, acostarse temprano y levantarse tarde.

11. Cuando te entre arena o materia extraña en los ojos, escupe inmediatamente, escupe mucho y luego parpadea constantemente para probarlo todo.

12. No es necesario seguir la proporción de cebada y frijoles rojos. Solo toma un puñado cada vez, lávalos y ponlos en una olla con agua a hervir. Después de hervir, la cebada y los frijoles rojos. Son un buen producto para eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Cuando tomes papilla, recuerda no ponerle arroz.

13. Cuando conduzca por la carretera, trate de mantenerse alejado de los camiones grandes. Actualmente, más de la mitad de los accidentes de tráfico en la carretera son causados ​​por camiones grandes.

15. Si comes algo con un olor peculiar, como ajo y tofu apestoso, simplemente come unos cacahuetes.

16. Si tienes miedo de arrugarte cuando viajas con ropa, puedes enrollar cada prenda en un rollo.

17. Si tienes la garganta o las encías inflamadas, corta la sandía en trozos pequeños por la noche y cómela con sal, recuerda hacerlo por la noche, así se aliviarán los síntomas y estarás bien. día siguiente.

18. Comer rábano en invierno y jengibre en verano sin receta médica.

19. Si tiene úlceras en la boca, aplique vitamina C a la úlcera. Después de que se disuelva, la úlcera básicamente sanará.

20. Los refrigerios frecuentes a altas horas de la noche son propensos al cáncer de estómago porque el estómago no puede descansar por la noche.

21. Si tienes los dientes amarillos, puedes masticar cacahuetes y mantenerlos en la boca, y cepillarte los dientes durante tres minutos. Es muy eficaz.

22. Cuando comas algo picante y sientas que te va a matar, ponte un poco de sal en la boca, mantenla en la boca, escúpela y enjuágate la boca, y dejará de serlo. picante.

23. Abre ligeramente la boca cuando te apliques el colirio, para que tus ojos no parpadeen aleatoriamente.

24. Si una chica con muñecas gruesas quiere usar una pulsera más delgada, no debe usarla con fuerza. Debe ponerse una bolsa de plástico en la mano y luego usar la pulsera. y no le causará dolor en la mano. El mismo método se utiliza a continuación.

25. Después de aparcar, no metas nada en el coche. No creas que es suficiente con no poner la cartera o la bolsa del ordenador, incluso medio cigarrillo se puede quedar pegado al parabrisas.

26. Remedios caseros para tratar la rinitis: enjuagar la cavidad nasal con agua salada.

27. Cuando el acné sea muy grave, colóquele un poco de pasta de dientes y la hinchazón desaparecerá muy rápidamente. Solo se necesitan unas 2 horas para eliminarlo, de lo contrario la piel se pondrá negra.

28. Beber té verde por la mañana estimulará tu apetito y te despertará; beber baya de goji por la tarde puede mejorar tu condición física y ayudarte a dormir bien.

29. No beber té inmediatamente después de comer carne. El té contiene una gran cantidad de proteínas ácidas, que pueden provocar hígado graso.

30. Los pies tienden a sudar con facilidad en verano. Remojarlos en agua ligeramente salada todos los días puede tratar eficazmente los pies sudorosos.

31. En verano, las almohadas son propensas a la humedad y al moho, por lo que la exposición regular al sol es buena para la salud.

32. Comer jengibre por la mañana es mejor que comer sopa de ginseng; comer jengibre por la noche equivale a comer arsénico (comer jengibre por la mañana es beneficioso, comer jengibre por la noche es perjudicial).

33. Al despertar por la mañana, se recomienda beber un vaso grande de agua tibia. El cuerpo ha experimentado deshidratación durante toda una noche, que es como "la lluvia llega después de una larga sequía".

34. No es aconsejable utilizar agua cruda para cocinar. Si utilizas agua hirviendo para cocinar, la vitamina B1 estará protegida de la pérdida.

35. Las medias de las niñas tienen más probabilidades de rayarse con objetos punzantes. Después de comprarlas, guárdelas en el refrigerador por un tiempo y no se romperán fácilmente si las vuelve a usar.

36. Pon las velas de cumpleaños en el congelador del frigorífico durante 24 horas, luego introdúcelas en el bizcocho y enciéndelas, para que no caiga cera y manche el bizcocho.

37. Si quieres cocinar carne para que la sopa tenga un sabor delicioso, puedes poner la carne en agua fría y cocinarla lentamente; si quieres que la carne tenga un sabor delicioso, puedes cocinarla; en agua caliente.

38. Remoja la taza con agua caliente en agua fría y luego espolvorea un puñado de sal en el agua fría para acelerar el enfriamiento del agua hirviendo.

39. Antes de aplicar el esmalte de uñas, límpiate las uñas con un algodón humedecido en vinagre. Espera a que el vinagre se seque antes de aplicar el esmalte de uñas.

40. Hay manchas de té en muchas tazas en casa. Puedes usar pasta de dientes para cepillarte y aplicar sobre las manchas de té, y se quitará con un solo cepillo.

41. Después de comer ajo, bebe un vaso de leche para eliminar el olor a ajo que queda en la boca.

42. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.

43. La miel tiene una fuerte capacidad bactericida contra las bacterias patógenas. El consumo regular de miel puede prevenir la aparición de caries dental.

44. Si tienes migraña, puedes sumergir las manos en agua caliente. La cantidad de agua debe ser suficiente para cubrir tus muñecas. Después de media hora, el dolor se aliviará.

45. La tapa de la botella de plástico está demasiado apretada para abrirla. Métela en el frigorífico un rato y luego se puede desenroscar fácilmente.

46. Seca todo tipo de pétalos de flores y mézclalos en una caja. Colócalo en el salón o el comedor para llenar de fragancia la habitación.

47. Si la bolsa de plástico se siente pegajosa al tacto, es tóxica; si se siente suave, no es tóxica, si se agita con fuerza, el sonido será sordo y tóxico; es crujiente, no es tóxico.

48. Agregar un poco de vinagre al cocinar las costillas puede disolver el calcio, fósforo, hierro y otros minerales de las costillas, lo que facilita la absorción y tiene mayor valor nutricional, además, el vinagre también puede prevenir las vitaminas en las costillas; alimentos destruidos.

49. Consejos para identificar teléfonos móviles genuinos: el número del cuerpo del teléfono móvil genuino, el número del paquete exterior y el número llamado desde el teléfono móvil son consistentes. Debajo del detector de moneda, las palabras CMII se muestran en la esquina inferior derecha de la etiqueta de permiso de acceso a la red.

50. El valor de PH del agua condensada del aire acondicionado es neutro, lo que es muy adecuado para el cultivo de flores y peces. No es fácil producir álcali cuando se utiliza para el cultivo de bonsái.

51. Quienes han bebido demasiado y están borrachos pueden tomar de 100 a 200 ml de vinagre al 50% para desintoxicar el organismo y nutrir el hígado y los riñones.

52. Para el insomnio, puedes verter una cucharada de vinagre en agua hervida fría, remover bien y beberlo si le añades la misma cantidad de miel, el efecto será mejor.

53. ¡Beba menos té con leche! Debido a que tiene un alto contenido de calorías y aceite, no tiene valor nutricional; beberlo a largo plazo puede provocar fácilmente presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades.

54. Manténgase alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse al menos a 30 cm de distancia y no debe colocarse junto a la cama.

55. Beber más agua durante el día y menos agua por la noche.

56. La falta de sueño te volverá estúpido. Necesitas dormir ocho horas al día. Tener el hábito de la siesta puede retrasar el envejecimiento.

57. 10 alimentos que te harán feliz cuando los comas: pescado de aguas profundas, plátano, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo y cereza.

58. Al dormir, si tienes la nariz tapada y te sientes incómodo, cúbrete la cara con un pañuelo pequeño (uno fino está bien), y tu nariz estará ventilada al cabo de un rato.

59. Las ciruelas ácidas pueden prevenir el envejecimiento y mantener la juventud para siempre. Las personas con problemas de fuego en el hígado deberían comer más.

60. Ayuda al crecimiento del cabello: Come más col, huevos, judías y menos dulces (especialmente fructosa).

61. Las manzanas son una medicina común para ciclistas, drogadictos y amas de casa. Una manzana al día puede mantener los pulmones limpios.

62. Un vaso de zumo de limón o de naranja cada día no sólo puede blanquear sino también atenuar las manchas oscuras.

63. Hay cinco periodos en los que las mujeres no deben beber té: durante la menstruación, las mujeres embarazadas y antes del parto. Después del parto, menopausia.

64. Después de aplicar el esmalte de uñas, remoja las uñas en agua fría. Se secarán rápidamente.

65. ¡Las peras pueden protegerte del sol! El consumo regular de peras puede mantener tu piel elástica y sin arrugas. Las peras son ricas en vitamina E, que puede proteger contra la exposición al sol.

66.Beber yogur puede aliviar la irritabilidad después de beber. El yogur puede proteger la mucosa gástrica, retrasar la absorción del alcohol y es rico en calcio, que es especialmente eficaz para aliviar la irritabilidad después de beber.

67. ¡Los espárragos pueden ayudarte a perder peso! Los espárragos pueden mejorar el metabolismo basal del cuerpo, promover el consumo de calorías en el cuerpo y tienen una fuerte capacidad de deshidratación. Por lo tanto, comer más espárragos frescos puede hacerte adelgazar. .

68. Limpieza de frutas: Antes de comer, remoje las frutas en agua salada durante 20-30 minutos. Esto puede eliminar los pesticidas residuales o los huevos de parásitos en la superficie de las frutas, y el agua salada también puede matar. ciertos patógenos.

69. Seleccione tomates maduros, saque la pulpa del caqui, revuelva uniformemente, aplíquelo en los ojos y límpielo con una toalla húmeda después de unos diez minutos. Este método puede aclarar las ojeras y también retrasar el envejecimiento de la piel alrededor de los ojos.

70. Las manos tienden a volverse secas y ásperas. Remojarlas en vinagre durante diez minutos puede proteger tu piel.

71. En el frío invierno, si quieres mantener los pies más calientes, también puedes intentar colocar un pimiento rojo en la parte delantera del zapato. Debido a que el pimiento rojo tiene el efecto de estimular la piel y promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano, puede calentar los pies involuntariamente.

72. Espolvorea unas gotas de aceite esencial sobre las hojas del ventilador eléctrico mientras las aspas siguen girando, la habitación se llenará de fragancia y ahuyentará a los mosquitos.

73. "Huangdi Neijing": "Si no almacenas esencia en invierno, te calentarás en primavera".

74. Consejos para aliviar la fatiga ocular: Remoje flores medicinales de eufrasia o manzanilla en agua, luego empape una toalla y aplíquela en los ojos durante 10 a 15 minutos, lo que puede aliviar eficazmente la fatiga ocular.

75. Al freír rebanadas de panecillo al vapor, primero remojar las rebanadas de panecillo al vapor en agua fría y luego freírlas en la sartén, de esta manera las rebanadas de panecillo frito al vapor quedarán doradas y crujientes. delicioso y ahorra combustible.

76. Al cocinar bolas de masa, la mayoría de los nutrientes solubles en agua de la piel y el relleno de la bola de masa se disuelven en la sopa, excepto una pequeña pérdida debido al calor. Por lo tanto, es mejor beber la sopa. al comer bolas de masa.

77. Pon unas rodajas de piel de limón y de naranja en el agua del lavavajillas, o echa unas gotas de vinagre para eliminar los olores de los platos y demás vajillas. Al mismo tiempo, puede ablandar el agua dura y aumentar el brillo de la porcelana.

78. Consejos para evitar que la barbacoa se queme: Cuando haga la barbacoa, puede poner un recipiente lleno de agua en el horno, porque el agua del recipiente puede convertirse en vapor de agua a medida que aumenta la temperatura en el horno. Evite que la barbacoa se queme.

79. El pan y las galletas no deben almacenarse juntos. El pan contiene más humedad, mientras que las galletas generalmente son secas y quebradizas. Si los dos se almacenan juntos, el pan se endurecerá y las galletas perderán su textura crujiente debido a la humedad.

80. Consejos para quitar cinta adhesiva y cinta adhesiva: Si retiras la cinta adhesiva o cinta adhesiva de la pared de forma brusca, dañarás el objeto. Puedes utilizar una plancha de vapor para retirarla fácilmente.

81. El té, el azúcar y los dulces no deben almacenarse juntos. Las hojas de té absorben fácilmente la humedad, pero el azúcar y los dulces contienen mucha humedad. Si estos dos elementos se almacenan juntos, las hojas de té se enmohecerán o cambiarán de sabor debido a la humedad.

82. Cuando recibes un mensaje de ella (él): "¿Qué estás haciendo?", ella (él) en realidad quiere decir: "Te extraño".

83. Si el aceite gotea accidentalmente sobre la ropa, manténgala seca antes de lavarla, luego deje caer detergente en el área que gotea el aceite, frótela dos veces y luego lávela. No habrá mimeógrafos.

84. Los puntos negros de la nariz son muy antiestéticos y suelen dejar rastros al apretarlos con las manos. De hecho, después de lavarte la cara, puedes utilizar los dedos para mojar un poco de sal fina en la nariz y suavemente. Frótelo en ambos lados de la nariz. Luego enjuáguelo con agua limpia, los puntos negros y el acné se eliminarán y los poros se harán más pequeños.

85. Si tienes miedo de que te fotografíen conduciendo rápido, lo mejor es coger el carril más exterior, porque el 80% de las cámaras están instaladas en el carril rápido interior.

86. Cuelga un puñado de cebolletas debajo de la lámpara o usa una bolsa de gasa para sostener algunos gajos de cebolla verde y no entrarán todo tipo de insectos. Los mosquitos tienen más miedo a la luz de color rojo anaranjado. Use celofán o tela de seda de color rojo anaranjado para cubrir la bombilla y los mosquitos no se acercarán.

87. Fumar o usar esmalte de uñas oscuro durante mucho tiempo decolorará tus uñas. Puedes limpiarlas con medio limón fresco todos los días durante dos semanas para quitar la mancha.

88. Haz que la ropa tenga fragancia: No deseches inmediatamente los frascos de perfume, lociones, etc. usados, abre sus tapas y guárdalos en una maleta o armario, ya que esto hará que la ropa tenga fragancia.

89. Si entra agua accidentalmente en el reloj, puedes poner una sustancia granular llamada gel de sílice en un recipiente cerrado junto con el reloj. Sácalo después de unas horas y el agua del reloj desaparecerá. . La silicona se puede utilizar una y otra vez.

90. "Cúbrete la ropa en primavera y congélate en otoño, y no contraerás enfermedades diversas": No te apresures a quitarte la ropa acolchada de algodón en primavera y no la uses demasiado. mucho cuando veas el frío en otoño Tapar o congelar un poco adecuadamente.

91. La mejor forma de hacer ejercicio y perder peso: Caminar durante una hora todos los días, preferiblemente a paso ligero, para conseguir buenos efectos del ejercicio.

92. Cómo lidiar con los pies empapados durante el viaje: primero escalde los pies con agua caliente durante diez minutos, use una aguja esterilizada para pinchar los pies empapados, deje que el líquido en los empapados fluya y drene, y luego remoje sus pies. Desinfecte el área; evite cortar la piel empapada para prevenir infecciones.

93. Los hollejos de uva utilizados para la elaboración del vino son ricos en antioxidantes. Beber vino tinto con regularidad y moderación puede aumentar el colesterol bueno y reducir la arteriosclerosis.

94. Al aplicar el maquillaje, primero coloque la esponja de maquillaje ligeramente húmeda en el refrigerador. Después de unos minutos, aplique la esponja fría sobre la piel con la base. Sentirá que la piel está más refrescante y la base. El maquillaje lucirá más brillante.

95. ¡Los tomates y los pepinos no deben guardarse en el frigorífico! Si los tomates y los pepinos se guardan en el frigorífico, su piel se empapará de agua, perdiendo así su sabor único, e incluso pueden deteriorarse y volverse amargos. incomible.

96. Comer manzanas con regularidad puede prevenir y tratar enfermedades bucales, porque la fibra de las manzanas puede eliminar la suciedad de las encías. Pero una cosa a tener en cuenta es que debes enjuagarte la boca después de comer manzanas para prevenir las caries.

97. Puedes evitar comer otras frutas, pero no debes comer plátanos. Porque los plátanos no solo pueden complementar el calcio (más eficiente que los productos de calcio orales), sino que también pueden aliviar el estreñimiento, lo que es especialmente adecuado para personas con estreñimiento y problemas gastrointestinales.

98. Remojar los pies en agua caliente no solo puede nutrir los riñones y vigorizar el hígado, sino que también ayuda a mejorar la calidad del sueño. Elija remojar los pies alrededor de las 9 de la noche. mejor efecto.

99. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz todos los días, y las enfermedades se alejarán de ti.

100. En la vida, debemos aceptar las cosas que no se pueden cambiar con un corazón tranquilo; esforzarse por las cosas que se pueden cambiar con un corazón valiente y finalmente usar su sabiduría para distinguir entre las dos. diferencia. Consejos para la vida diaria 2

Consejos para conservar los alimentos en la vida diaria

1. ¿Las cebollas siempre se pudren fácilmente cuando se dejan solas? Coloque las cebollas en medias dañadas (lávelas, por supuesto), cuélguelas para mantenerlas ventiladas y podrá extender su vida útil al menos 6 meses. ¡Simplemente córtalo cuando quieras usarlo!

2. ¿Utilizas siempre bolsas de plástico para guardar los ingredientes secos? Intente cortar la boca y la tapa de una botella de PET y colóquela en una bolsa de plástico para usarla como útil tapa selladora.

3. Si no comes las fresas inmediatamente después de comprarlas, ¿tienes miedo de que se pongan rancias y se pudran? ¡Puedes usar una proporción de vinagre blanco: agua (1:10) para remojar ligeramente las fresas y mantenerlas frescas! Pero aún debes lavarlo antes de comer.

4. ¿Dónde se deben colocar las natillas? Para ser precisos, el queso debe colocarse en el lugar "más cálido" del frigorífico, como en el estante de la puerta del frigorífico o en el cajón de las verduras.

5. ¿Cómo evitar que las patatas broten? ¡Simplemente almacene las papas y las manzanas juntas y será menos probable que las papas broten!

6. ¡Usar recipientes de vidrio para conservar los alimentos es más útil que los recipientes de plástico!

7. ¿Cortas demasiado jengibre y no puedes usarlo todo? Siempre que envuelvas el jengibre pieza por pieza en film transparente y lo congeles, ¡puedes conservarlo durante al menos una semana! ¡Tenga en cuenta que el jengibre viejo no se puede guardar en el frigorífico!

8. ¿Los plátanos siempre maduran rápido? ¡Siempre que envuelvas la cabeza del plátano con film transparente, puedes extender la vida útil del plátano entre 3 y 5 días!

9. Recuerda, si hay una manzana rota en la cesta de frutas, debes recogerla rápidamente, ¡de lo contrario otras frutas en la misma cesta de frutas comenzarán a pudrirse!

10. ¡Nunca guardes cebollas y patatas juntas, de lo contrario se estropearán más rápido!

11. Si no puedes terminar la ensalada de lechuga, puedes ponerle un papel toalla, envolverla en film transparente y meterla en el frigorífico para que se congele. El papel toalla absorberá el exceso de agua. ¡y evitar que se humedezca!

12. Los tomates verdes deben colocarse en una bolsa de papel o en un estante separado hasta que maduren; los tomates maduros deben almacenarse en un lugar fresco y protegido de la luz solar directa.

13. ¿Sabes cómo conservar las nueces tostadas después de comprarlas? ¡Simplemente enfríalo en el refrigerador! También pueden mantener su sabor. Hornéelos en una bandeja para hornear a 350 grados durante 15 minutos antes de comerlos, ¡lo que les devolverá su aroma y color!

14. Para conservar los espárragos, primero córtales los tallos, luego remójalos en una botella llena de agua, luego cubre los espárragos con una bolsa de plástico y guárdalos en el frigorífico. por semana No sólo los espárragos y el apio se pueden conservar frescos del mismo modo.

15. Si tienes tubérculos, puedes envolverlos en papel de aluminio y meterlos en el frigorífico para que se mantengan crujientes por más tiempo. ¡Recuerda marcar el papel de aluminio para que puedas recordar qué plato hay dentro!

16. ¡Cuidado al comprar setas y guardarlas en el frigorífico! Lo mejor es utilizar "bolsas de papel" para envasar. Si utilizas bolsas de plástico, el agua no se evaporará y los champiñones se echarán a perder más rápido.

17. ¿Es necesario cortar las cebolletas inmediatamente después de cada uso? ¡Puedes cortar una cierta cantidad primero, ponerla en una botella de plástico y guardarla en el refrigerador! Cuando necesites utilizarlo, simplemente vierte la cantidad que quieras utilizar.

18. ¿Siempre se endurece el interior de las natillas cortadas? ¡Solo pon un poco de mantequilla en la superficie cortada y el interior de las natillas no se endurecerá!

19. ¿No sé cómo conservar el cilantro, la pagoda de nueve pisos y los puerros que compré en el mercado? ¡Ponlos en un recipiente de plástico, cubre la parte superior con una bolsa de plástico y guárdalos en el refrigerador para mantenerlos frescos!

El deterioro de los alimentos es muy común en la vida, y además nos trae muchos problemas. Si algunos alimentos nunca se estropean, nos sentiremos más tranquilos al comerlos. Por tanto, los métodos de conservación de los alimentos son especialmente importantes.

1. Conservación a baja temperatura

La conservación a baja temperatura puede inhibir la reproducción de organismos y ralentizar la velocidad de deterioro de los alimentos, pero no puede matar completamente los microorganismos. Preste atención al control de la temperatura al almacenar a bajas temperaturas. En términos generales, cuanto más baja sea la temperatura, mayor será el tiempo de almacenamiento.

2. Esterilización a alta temperatura

Los alimentos tratados a alta temperatura pueden matar la mayoría de bacterias y enzimas. Si los alimentos se sellan, se aspiran y se enfrían rápidamente, se puede retrasar eficazmente su deterioro y prolongar el tiempo de almacenamiento. Por ejemplo, a menudo bebemos leche pura envasada, cerveza, leche pasteurizada, etc.

3. Deshidratación y secado

La deshidratación y secado consiste en reducir la humedad de los alimentos por debajo de un cierto límite. Los microorganismos no serán fáciles de cultivar y reproducir, y la actividad de las enzimas sí. también ser inhibido. Los métodos de deshidratación comúnmente utilizados en los hogares son el secado al sol, el secado a la sombra, la evaporación por calentamiento o la liofilización, etc. Vale recordar que aunque el método de exposición al sol es el más sencillo, también es el que más vitaminas pierde. Consejos para la vida diaria 3

Cuáles son los consejos de belleza en la vida diaria

Lo primero para ponerse bella es lavarse la cara correctamente

Según el encuesta, 70% Muchas mujeres no eligen los productos de limpieza adecuados para ellas y existen diversos grados de malentendidos sobre cómo lavarse la cara.

Ajuste la forma en que se lava la cara a tiempo; de lo contrario, un cuidado incorrecto dañará su piel todos los días y hará que los productos para el cuidado de la piel que aplique sean ineficaces.

Lo segundo que debes aprender a dormir es

Puedes burlarte: ¿necesitas aprender a dormir, pero descuidar el mantenimiento nocturno hará que tu piel envejezca fácilmente = edad real x? 1 .2 Es por eso que la industria de la belleza ha vuelto a promover el concepto de "mantenimiento en tiempo compartido y belleza nocturna" como nunca antes. Un sueño eficaz le permite cuidarse durante 8 horas más al día. otros.

La tercera cosa es que sonreír con frecuencia puede regular automáticamente el sistema endocrino.

Poner la "cara de melón amargo" todos los días hará que las células de la piel carezcan de nutrientes. , y la piel del rostro se volverá seca y opaca, aparecerán arrugas y al mismo tiempo se profundizarán las "líneas de tristeza" del rostro. Sonríe, te ahorrará diez años. La estabilidad emocional es muy importante para el equilibrio endocrino. Una mujer con un corazón amable y tolerante es hermosa. Esto no es sólo una impresión psicológica.

Lo cuarto es no beber té después de las comidas

El hierro es un elemento importante para dejar el rostro blanco y sonrosado. Como complemento alimenticio también se sabe en las bebidas después de las comidas. La vitamina C puede promover la absorción de hierro, las frutas cítricas como el jugo de naranja y pomelo son las mejores. Sin embargo, el café o el té, que se oxidan fácilmente, dificultarán la absorción de nutrientes. Por eso, si no tomas té después de las comidas, tu rostro estará sonrosado y con movimiento

Lo quinto es protegerte del sol, una cosa vale diez mil cosas

Utilice solo un dato para describirlo. El protector solar es una necesidad: los datos de las últimas encuestas realizadas en Europa y Estados Unidos muestran que las mujeres que insisten en usar protector solar todos los días parecerán 13 años más jóvenes que su edad real cuando tengan 50 años. Es decir, solo aparentan tener 37 años. ¡Ahora ya sabes la gravedad del problema! ¡Date prisa y únete al ejército de protección solar!

Lo sexto es evitar dañar tu rostro debido a los cosméticos

Las chicas jóvenes están ansiosas por ser bellas y suelen considerar su rostro como un "campo de prueba" para productos y cosméticos para el cuidado de la piel. En este sentido, el acné, el enrojecimiento y la tez amarilla surgen de esto. Sólo si eliges los cosméticos de forma razonable podrás evitar caerte en una trampa.