Cómo lidiar con el trauma de un combate de boxeo

Métodos para lidiar con el trauma en combates de boxeo

El boxeo es una habilidad de lucha con las manos vacías. Una vez que aprendas y domines la técnica del boxeo, podrás aplicarla en el combate real. Las técnicas ofensivas y defensivas del boxeo son relativamente simples y fáciles de dominar después de entrenamiento y práctica repetidos, es muy eficaz como medio de autodefensa. Entonces, a continuación se muestra el método para lidiar con el trauma en los combates de boxeo que he recopilado para usted. Puede leerlo y explorarlo.

1. Conmoción cerebral

El traumatismo craneoencefálico es el traumatismo más grave y el rescate y tratamiento correctos son de gran importancia. En un combate de boxeo, cuando un atleta recibe un golpe en el puente de la nariz o en la sien o se cae y golpea el suelo con la cabeza después de quedar inconsciente, las células nerviosas y las fibras nerviosas del cerebro son impactadas por fuertes fuerzas externas, causando Se ha producido un deterioro temporal de la conciencia y la función. Lesión cerebral (conmoción cerebral, contusión cerebral) causada por pérdida de la conciencia (coma).

Los síntomas típicos de una conmoción cerebral son confusión repentina, piel pálida, pulso débil, respiración lenta y superficial, relajación muscular, pupilas dilatadas simétricas y posibles vómitos. Al despertar, los heridos sufrían amnesia retrógrada, es decir, olvidaban cosas relacionadas con el trauma, y ​​presentaban diversos grados de mareos, dolor de cabeza, náuseas, etc. En este momento, se debe colocar a la persona herida en decúbito supino, mantenerla tranquila, aplicar una compresa fría en la cabeza y mantener el cuerpo caliente. También se debe prestar atención a la expresión de los heridos. Para aquellos que están inconscientes, se puede estimular el surco y el Baihui y otros puntos para reanimarlos. Para los heridos que tienen dificultades para respirar, se puede utilizar la respiración artificial. Las personas gravemente heridas deben ser enviadas al hospital rápidamente para recibir tratamiento y deben mantenerse en absoluto silencio. Las personas con lesiones leves que no presentan signos graves y han recuperado el conocimiento en un corto período de tiempo deben colocarse boca arriba y enviarse de regreso. sus habitaciones para descansar lo máximo posible. Generalmente se debe guardar reposo en cama hasta eliminar por completo los síntomas (dolor de cabeza, mareos, etc.), pero no es aconsejable participar en entrenamientos o competiciones de boxeo demasiado pronto, de lo contrario quedarán secuelas del dolor de cabeza.

En las conmociones cerebrales leves y moderadas, no hay cambios patológicos y anatómicos evidentes en el tejido cerebral. El coma no dura más de media hora. Después del despertar, pueden aparecer síntomas subjetivos como dolor de cabeza y mareos. y tinnitus Cuanto más dura el coma, más grave es la lesión y más grave es el amor.

En una conmoción cerebral grave, las actividades cardíacas y respiratorias fallan gradualmente, lo que provoca incontinencia urinaria y fecal, y puede producirse la muerte. Método de primeros auxilios: El herido debe ser transportado al hospital en camilla. El herido debe colocarse en posición supina, y los lados de la cabeza deben estar acolchados y fijados con ropa, evitando golpes y vibraciones durante el transporte.

Dado que la conmoción cerebral puede coexistir con un hematoma intracraneal o una contusión, además de los síntomas mencionados anteriormente exclusivos de la conmoción cerebral, también existen síntomas focales: espasmo muscular y parálisis en el lado contralateral del trauma y diversos sensoriales. trastornos. En este momento se utiliza principalmente un tratamiento conservador y se requiere reposo en cama durante al menos 20 días. Por lo tanto, los entrenadores deben realizar un seguimiento del estado físico de cada deportista cuando participa en un combate de boxeo. Cualquier traumatismo craneoencefálico, siempre que vaya acompañado de pérdida del conocimiento, debe ser hospitalizado aunque sea de corta duración. utilice la prueba de equilibrio con las piernas "Cierre los ojos y levante los brazos" para determinar si se puede realizar el entrenamiento. ¿Solo después de que pueda mantener el equilibrio podrá participar en el entrenamiento de boxeo?

2. Aturdimiento

En los combates de boxeo, a menudo sucede que los atletas quedan inconscientes y caen, lo que lleva al fracaso. Este es el momento después de que el atleta ha recibido el último golpe. Cuando un jugador no puede levantarse para reiniciar el juego durante 10 segundos o más, se le llama "noqueado", lo cual es un fenómeno de shock. En estado de shock, todo el organismo se ve gravemente alterado, la presión arterial disminuye, el pulso es débil y rápido, la respiración es superficial y se caracteriza por pérdida de orientación, palidez y pérdida total o parcial del conocimiento.

Cuando un deportista caiga al suelo, no tire de él ni lo despierte inmediatamente. En lugar de ello, pídale que se recueste tranquilamente boca arriba y observe durante uno o dos minutos si no puede recuperar la conciencia. debe mantenerse abrigado y protegido del shock. Correr a la sala de emergencias del hospital. Pero la mayoría de los atletas que quedan inconscientes pueden recuperarse sin un tratamiento especial. Por supuesto, el nocaut en sí no sólo es físicamente traumático, sino también psicológicamente, por lo que existe una gran necesidad de silencio y de las palabras y el consuelo de los médicos, entrenadores y compañeros de equipo.

El nocaut provocado por un golpe en la parte temporal de un boxeador es el resultado de una estimulación mecánica del cerebro.

El aturdimiento causado por un golpe en la mandíbula rara vez es causado por una conmoción cerebral. Esto se debe a la fuerte estimulación de los grandes receptores distribuidos en el oído interno, que es un fenómeno reflejo en el cerebelo y el tronco del encéfalo (núcleo rojo). Debido a la alteración de sus funciones, los boxeadores se desorientan, caen y pierden el conocimiento.

El aturdimiento provocado por golpes en ambos lados del cuello es evidentemente causado por el golpe en el seno carotídeo, que provoca de forma refleja un trastorno temporal de la circulación sanguínea cerebral, que puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro. , produciendo coma y shock. Los atletas a menudo reciben puñetazos porque no mantienen su postura básica, tienen la barbilla demasiado alta y sus golpes son demasiado bajos. En particular, los nuevos atletas tienen debilidad obvia en los músculos del cuello (especialmente el músculo esternocleidomastoideo) y tienen una mayor incidencia de errores obvios en posturas y movimientos defensivos.

El aturdimiento también puede ocurrir cuando se golpean las costillas izquierda y derecha. Esto se debe a la afectación de los receptores internos equivalentes a los órganos internos (hígado y bazo) en esa parte, provocando un daño temporal evidente en la costilla. proceso hemodinámico. Los derribos en las costillas izquierda y derecha son causados ​​principalmente por ganchos o golpes directos que golpean el área auxiliar.

Cuando se golpea el torso, especialmente el plexo solar en el abdomen, es más probable que quede inconsciente. Derribar o quedar inconsciente en la parte superior del abdomen generalmente es causado por un gancho plano. La razón principal es que la estimulación del centro del nervio vago puede ralentizar considerablemente la actividad del corazón, incluso detener los latidos del corazón, y la respiración también se ralentiza significativamente. A veces, la estimulación del nervio simpático cervical puede hacer que la respiración se acelere y se profundice.

3. Abrasiones faciales

El método de tratamiento para las abrasiones faciales es: utilizar agua oxigenada al 30% para eliminar la suciedad de la zona raspada, o utilizar solución salina o agua fría para limpiar la zona. Área de detección de fallas. Lave las cosas sucias, séquelas y luego aplique líquido rojo o violeta.

4. Contusión auricular

La contusión auricular es un hematoma local causado por un golpe directo al pabellón auricular por parte del puño oscilante o del gancho plano del oponente.

El pabellón auricular tiene poco tejido subcutáneo y los vasos sanguíneos superficiales pueden producirse fácilmente cuando se golpea. Al mismo tiempo, debido a que la mayor parte del armazón de la aurícula está compuesto por cartílago auricular, la piel de la oreja está cerca del pericondrio y si el hematoma no se trata a tiempo, causará condritis auricular y, en casos graves, puede provocar deformidad auricular.

Método de tratamiento: Utilizar compresas frías o vendajes de presión para evitar sangrado continuo y hematomas debajo de la piel. Después de 3 a 5 días, se pueden utilizar compresas calientes o fisioterapia durante una semana para recuperarse.

5. Hemorragias nasales

Las hemorragias nasales son el traumatismo menor más común en el boxeo. Después de un golpe en la nariz, puede ocurrir epistaxis debido al daño a los capilares de la mucosa nasal y también puede causar deformación nasal.

Cuando se produzca sangrado nasal, incline la cabeza hacia atrás y utilice el pulgar y el índice para aplicar una presión relativa en la parte exterior de la nariz (la persona lesionada respira por la boca) durante varios minutos, que generalmente puede detenerse. el sangrado. Si las condiciones lo permiten, se puede enrollar un algodón absorbente esterilizado empapado en epinefrina o efedrina en un rollo pequeño e insertarlo suavemente en la fosa nasal sangrante y luego comprimirlo ligeramente fuera de la nariz para detener mejor el sangrado. Aplicar una toalla fría o una bolsa de hielo en la frente también puede detener el sangrado.

6. Laceraciones del arco de la ceja y fracturas de los huesos nasales.

Se denomina laceración al desgarro de la piel y del tejido subcutáneo provocado por un objeto contundente, con bordes de herida desiguales.

La principal causa de la lesión se debe al swing del atleta que viola las reglas, provocando que el antebrazo golpee directamente el hueso de la nariz del oponente o que el hueso de la nariz golpee el lado cubital del antebrazo u olécranon del oponente. y en ocasiones las cabezas de ambos deportistas provocadas por la colisión entre sí.

Para evitar lesiones en la cabeza, se puede utilizar un gorro protector, que protege principalmente la frente y las orejas. Después de la lesión, se requiere un tratamiento de reducción y una hemostasia oportuna, y no se permite ninguna competencia ni entrenamiento real dentro de los dos meses.

7. Contusión de la articulación de la muñeca y fractura del hueso metacarpiano

Cuando una determinada parte del cuerpo humano es sometida a una fuerza contundente y provoca un daño cerrado en la zona y el tejido profundo , se llama contusión. Sus principales manifestaciones son: en casos leves, los únicos síntomas son dolor local, sensibilidad, hinchazón y disfunción. En casos graves, se puede formar hematoma o estasis debido a sangrado subcutáneo, con dolor y disfunción evidentes.

Los boxeadores tienen más probabilidades de sufrir contusiones y fracturas de la primera falange, los huesos del carpo y las articulaciones metacarpofalángicas y metacarpianos al golpear a sus oponentes o al practicar con sacos de arena. Además, casi todos los casos resultan en fracturas del primer hueso metacarpiano porque el atleta no usa el puño para golpear al oponente al golpear, sino que usa la articulación metacarpiana del pulgar como punto de impacto para golpear al oponente.

Por este motivo, los entrenadores deben prestar especial atención a si los deportistas se envuelven las manos correctamente con vendas. El objetivo es proteger las manos, concentrar la fuerza del impacto y mejorar el efecto del golpe y la seguridad.

Al envolver tus manos, debes tener cuidado de no envolverlas demasiado y dejar que tus dedos tengan suficiente espacio para moverse. Si envuelves tus manos demasiado fuerte, puedes lesionarte fácilmente. Pero la parte de la muñeca se puede envolver más apretada, lo que favorece el ejercicio de fuerza y ​​​​previene lesiones. Las fracturas se deben reducir y entablillar inmediatamente, se debe administrar terapia de masaje después de tres semanas y se debe iniciar el entrenamiento de restauración después de tres meses. Además, es necesario fortalecer la corrección de la tecnología y mejorar continuamente la estandarización y el dominio de la tecnología. ;