Precauciones para las aguas termales japonesas
Tipos de aguas termales en Japón
Existen bastantes tipos de aguas termales en Japón. Según el método de erupción, se puede dividir en manantiales y géiseres ordinarios. Según los elementos químicos, se puede dividir en manantial de dióxido de carbono, manantial de sulfato y manantial de hierro. Según el valor del pH, se puede dividir en aguas termales ácidas, aguas termales neutras y aguas termales alcalinas. Las aguas termales de diferentes calidades tienen diferentes efectos en el cuerpo humano.
: Instrucciones para el baño
1. No acudir a aguas termales inmediatamente después de un viaje largo. Después de un descanso adecuado, será mejor que vayas a las aguas termales.
Antes de entrar a la piscina de aguas termales, puedes verter una pequeña cantidad de agua termal en tu cuerpo en un cubo de madera en Xi'an, luego limpiar tu cuerpo y finalmente lavarte el cabello. Esto también permitirá que su cuerpo se adapte lentamente a la temperatura del agua termal y evitará los mareos causados por caídas repentinas de la presión arterial y la anemia.
No acudir a las aguas termales en ayunas o después de las comidas, ya que esto puede provocar anemia o indigestión.
4. No sumergirse en aguas termales después de beber, porque bañarse después de beber es más probable que cause accidentes (enfermedades cardíacas o cardiovasculares).
5. El agua termal generalmente se divide en alta temperatura y sombra. Si vas a aguas termales, lo mejor es empezar por las aguas termales más bajas. No te metas en la ducha. Debes ir lentamente al lugar escénico, esperar a que la parte superior del cuerpo se caliente lentamente y luego sumergir lentamente los hombros.
6. El tiempo de baño es generalmente de 5 a 10 minutos cada vez y se puede repetir dos o tres veces. Puede sumergirse en aguas termales con agua a baja temperatura durante 20 a 30 minutos, y la cantidad de baños debe ser de 2 a 3 veces al día, pero no se bañe con frecuencia. Tomar demasiados baños provocará un esfuerzo físico excesivo y fatiga, lo cual es contraproducente.
7. No es necesario ducharse después del baño, pero sí se debe prestar atención a dejar que la piel se seque de forma natural, lo que es muy útil para absorber los principios activos de las aguas termales. Sin embargo, las aguas termales de sulfuro de hidrógeno en aguas termales de ácido fuerte son muy irritantes y pueden causar daños a la piel si no se limpian. Por lo tanto, todos deciden si tomar un baño según la naturaleza de las aguas termales.
8. Tenga cuidado de no resfriarse después del baño. Ponte la bata de baño y regresa a tu habitación para descansar. Además, al sumergirse en aguas termales, también conviene beber agua o beber agua de forma adecuada para reponer el agua perdida por el cuerpo.
: Etiqueta japonesa en los baños termales
1. Antes de bañarte, lávate de arriba a abajo fuera de la bañera.
2. No se deben introducir toallas en la piscina de aguas termales. Puedes colocarlos al lado de tu bañera o doblarlos y usarlos en tu cabeza.
No laves tu cabello ni tu cuerpo en piscinas de aguas termales, y no utilices jabón ni champú.
4. No hacer ruidos fuertes, jugar, nadar o correr en la piscina de aguas termales y guardar silencio.
5. No llevar secadores de pelo, cosméticos, peines, etc. En la bañera de hidromasaje del baño.
6. Los peines del tocador se pueden dividir en usados y no utilizados. Los peines usados deben colocarse en una casilla marcada como "Usado".