Los problemas de los estudiantes japoneses al volar en Japón

No comas en exceso. Las condiciones de gran altitud pueden hacer que los alimentos produzcan grandes cantidades de gas en el cuerpo. Comer en exceso no sólo aumentará la carga sobre el corazón y la circulación sanguínea, sino que también puede provocar náuseas, vómitos, mareos y otras enfermedades relacionadas con el vuelo. No coma alimentos ricos en fibra. A una altitud de 5.000 metros, la presión del aire en el cuerpo humano aumenta el doble que en el suelo. Si se ingiere este tipo de alimentos, la sensación de opresión en el pecho y distensión abdominal se agravará durante el vuelo. Evite los alimentos demasiado grasosos y que contengan mucha proteína animal. Porque aunque estos alimentos no se consumen en grandes cantidades, son difíciles de vaciar en el estómago y volar en el aire también provocará distensión gastrointestinal.

El proceso de entrada: el primer paso es rellenar el formulario, el segundo paso es solicitar la tarjeta de residencia y el tercer paso es salir del aeropuerto.

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