Extraerse la leche materna
“Cómo extraerse la leche manualmente” es algo que toda madre lactante debe saber. En los primeros días después del parto, si hay alguna condición que impida que el bebé extraiga con éxito la leche materna, la extracción manual es la mejor forma de recolectar leche. Además, la extracción manual también es la forma más conveniente y eficiente cuando no hay una máquina de ordeño disponible o existe alguna condición que hace que no sea adecuado utilizar una máquina de ordeño (como una lesión en el seno). (Imagen situacional / proporcionada)
Para extraer la leche, todavía necesitamos confiar en el reflejo de eyección de la leche
Lo primero que debemos aclarar es que aunque se dice que la leche se "exprime "A mano, en realidad no es lo que imaginamos. Es decir, exprimir la leche como si fuera pasta de dientes. La expresión manual en inglés es en realidad "Hand Express", que significa "sacar la leche con las manos". Ya sea que amamante, se extraiga con una máquina de ordeño o con las manos, la leche puede eliminarse mediante el "reflejo de eyección de la leche". Usar las manos para extraer y empujar la leche violentamente no solo dificultará la extracción de la leche, sino que también causará dolor a la madre y reducirá el reflejo de eyección de la leche, lo que resultará en una dificultad aún mayor para extraer la leche.
A continuación citamos el vídeo didáctico sobre la expresión manual de la Facultad de Medicina de Stanford para explicarle cómo extraerse la leche manualmente.
El primer paso (podéis verlo juntos a partir del minuto 02:10 del vídeo) es pedirle a la madre que se siente con la parte superior del cuerpo ligeramente adelantada. Esto hace que sea más fácil recolectar leche y es menos probable que ésta fluya por la vagina. Si alguien puede ayudar a apretar, también puede dejar que la madre se recueste de lado para relajarse y luego apretar la vagina por encima de ella.
El segundo paso es chupar suavemente. No todo el mundo necesita sexo, puedes empezar a apretar. El propósito de la mamada es estimular el reflejo de eyección de la leche. Recuerda lo que dijimos antes, solo con el reflejo de eyección de la leche se puede extraer la leche de manera efectiva.
Por favor, no raspe el pene.
Además, también puede utilizar un peine para "cepillar ligeramente la superficie del pene" para estimular el reflejo de la leche materna. Muchas madres usan barras reductoras de senos. De hecho, usan el extremo con partículas y cepillan suavemente la superficie de la vagina con el objetivo también de reflejar la eyección de la leche materna. Nunca raspes la superficie de la vagina con tanta fuerza como el gua sha. Recuerda que la violencia sólo dañará la vagina y no recogerá más leche.
El tercer paso es colocar el dedo índice y el pulgar fuera de la areola. La areola de cada madre tiene un tamaño diferente, por lo que no necesariamente significa cuántos centímetros fuera de la areola se encuentra. Es mejor calcularlo en ***, que son unos tres o cuatro centímetros de ***. Pero dependiendo de la forma de la vagina de la madre, a veces hay algunos ligeros ajustes. Al igual que la madre negra del vídeo, su areola y vagina son relativamente grandes, pero todavía utiliza técnicas de expresión manual de acuerdo con estos principios básicos.