¡La historia de Sanda!

Sanda es la esencia de las artes marciales chinas y un deporte con un estilo nacional único. Se ha difundido entre la gente durante muchos años y es profundamente amado por la gente. El origen y desarrollo de Sanda están sincronizados con la larga historia de la nación china. Se originó a partir del trabajo productivo de los antepasados, que lucharon por la supervivencia pero también la sirvieron, y evolucionó hasta convertirse en un tesoro del espléndido patrimonio cultural de la nación china. En las sociedades primitivas, los humanos lucharon durante mucho tiempo con animales salvajes para poder luchar y alimentarse de abajo hacia arriba, y aprendieron diferentes métodos para luchar con animales salvajes. También se aprendieron técnicas simples de Sanda, como puñetazos, patadas y lucha, y algunas técnicas de caza de animales salvajes, como el salto de gato, el destello de perro, el salto de tigre, el salto de águila, etc. Durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, Sanda se desarrolló enormemente y atrajo la atención de la gente.

Sanda tiene grandes funciones ofensivas y defensivas. La ofensiva y la defensa son contradictorias. En un combate de sparring, ambos bandos siempre intentan golpearse entre sí sin ser golpeados entre sí. Los atletas entrenan en estas condiciones todo el tiempo. Después de un entrenamiento prolongado, los atletas dominan las técnicas de Sanda y no entran en pánico cuando se encuentran con enemigos. Cuando el enemigo ataca repentinamente, rápidamente puede realizar las correspondientes acciones de defensa y contraataque. En una pelea feroz, es más fácil golpear a personas que no han recibido entrenamiento Sanda y, al mismo tiempo, puede defenderse de algunos de los ataques del oponente. Incluso si son golpeados por el oponente, su capacidad de resistencia es más fuerte que la de la gente común. Es más beneficioso para las mujeres dominar varias técnicas de Sanda para la autodefensa, porque las fuerzas del mal las intimidan y amenazan fácilmente debido a sus fuertes características físicas. Una mujer puede salvar el día agarrando o atacando repentinamente al gángster en el momento crítico de luchar contra él. Personal de seguridad pública, policías armados, guardias de seguridad, etc. Dominar algunas habilidades de Sanda puede contribuir a atrapar al personal de seguridad, proteger la propiedad nacional, luchar contra los delincuentes y utilizar mano de hierro. Sanda es un deporte de gran confrontación. La práctica de Sanda puede cultivar cualidades como el ingenio, la tenacidad, el coraje, la flexibilidad y la decisión. En cuanto a la aptitud física, cualquiera que haya participado en Sanda puede darse cuenta de que la aptitud física de los atletas Sanda se obtiene del entrenamiento Sanda.

Entrenamiento de piernas

Piernas que rebotan y conectan piernas

Los leggings juegan un papel importante en Sanda. Como dice el refrán: "Si no entrenas tus piernas, eres un viejo tonto". Hay cuatro métodos en las artes marciales: patear, golpear, lanzar y sujetar. El método de patadas es el método de piernas. El método de piernas obtiene la mayor cantidad de puntos en la competencia Sanda, representando el 63,5% de la puntuación total según las estadísticas. ¿Por qué la mayoría de los practicantes de artes marciales han favorecido el método de las patadas durante muchos años? Porque el método de las piernas tiene cuatro características. 1. Las piernas están debajo del cuerpo y tienen la gran responsabilidad de sostener el cuerpo todos los días. Además, la técnica de las piernas está especialmente entrenada, por lo que las piernas son muy poderosas. Al mismo tiempo, los muslos tienen los huesos más grandes del cuerpo humano y el grupo de músculos inferiores es también el grupo de músculos más desarrollado del cuerpo humano. Las alabardas son mucho más poderosas en comparación con las piernas y los brazos. Por supuesto, la alabarda es naturalmente más poderosa que el puño. La comunidad de artes marciales japonesa alguna vez utilizó métodos científicos para medir la fuerza de las patadas de los jugadores de Muay Thai. Por ejemplo, la patada lateral es la patada cruzada, que es cinco veces mayor que la del boxeo. La fuerza de la patada puede alcanzar los 500 kilogramos. En segundo lugar, el ataque con las piernas tiene una gran distancia porque las piernas son más largas que los brazos. Como dice el proverbio del boxeo, "una pulgada no es tan larga como una pulgada". 3. El ataque con las piernas tiene buena ocultación. Las piernas están debajo del cuerpo humano y lejos de la vista del oponente, por lo que tiene las características de una buena ocultación. Cuarto, hay muchos cambios en los ataques de piernas, incluidas patadas altas y patadas bajas, lo que te permite atacar en todas las direcciones. Hay más de 20 tipos de patadas, patadas, barridos, swings, golpes, etc., así como varias combinaciones de patadas en cadena y patadas de boxeo, incluidas bajas y altas, virtuales y reales, izquierda y derecha, etc. atacando, y las posturas son las mismas y cambiantes.

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Título chino: Sanda

Director: Mai Zishan Productor: Tsui Hark

Director de acción: Ma Fotografía: Zeng Wei Shi ,.

Drama: Tsui Hark, Lin Xiaolong, Zhong Jichang, Wen Li, Zi Yang.

Protagonizada por: Sang Linwei Zhao Zilong

Zhang Hongjun Ni Jingyang

Li Tietengjun

Shenzhen Film Studio Film Studio Co., Ltd. Producido por Estados Unidos.

Resumen

Como aprendí relativamente poco de artes marciales chinas, después de ganar el campeonato de rutina, no participé en ninguna competencia, sino que me quedé en la aldea y enseñé a los niños. cómo jugar rutinas. Más tarde, Qiang conoció a Xiaoyu, que tenía una discapacidad física pero tenía una gran vitalidad. Xiaoyu cree que el poderoso título de "campeón" es sólo una carga, lo que le hace temer aceptar cualquier desafío, incluso si su discapacidad es peor que la de ella. Después de la muerte de Xiaoyu, abandonó tristemente su ciudad natal y se fue a la ciudad sureña de Shenzhen con su buen amigo Xiaoxia...

La explicación de Tsu Hark

Tsu Hark, nacido en 1950 En 2001 , comenzó a hacer películas experimentales en 8 mm a la edad de 13 años. En 1977, Tsui Hark se unió a Television Broadcasting Co., Ltd. como director y productor. En 2003, Tsui Hark produjo "Sanda", el deporte de boxeo más popular en China en los últimos años. Esta película describe el proceso de lucha de los boxeadores de Sanda y utiliza boxeadores profesionales de Sanda para actuar, demostrando plenamente la emoción de las competiciones de Sanda. ……