Revele la verdad sobre la pérdida de peso de las celebridades y vea cuáles son los platos privados de las celebridades para perder peso.
La estrella tiene una figura sexy que es la envidia de todas las mujeres. La voluptuosa curva en S es como si hubiera nacido con ella, sin importar si aumenta o pierde peso para filmar o dar a luz. Como bebé, puede mantener una figura perfecta sin perder la forma. Esto hace que muchas mujeres sientan curiosidad. El editor comparte las recetas de adelgazamiento de tres bellas actrices famosas para ver qué comen para tener una buena figura. Después de todo, cada celebridad tiene su propia receta secreta exclusiva para perder peso. Si desea tener una figura en forma de estrella, consulte las siguientes tres recetas de celebridades para perder peso.
Girls' Generation Jessica: Control calórico para bajar de peso
Girls' Generation, el grupo de chicas más popular de Corea del Sur, deja la más profunda impresión en todos con su figura extremadamente delgada. Míralo. Ahora tienen cuerpos calientes, pero antes todas eran chicas gorditas. Jessica es la miembro representativa. La forma en que pierde peso es controlando las calorías en su dieta. Aunque su dieta está controlada, su nutrición no. reducido en absoluto y puede hacer que su cuerpo se sienta relajado y cómodo.
Recomendaciones de comidas para adelgazar de Jessica:
El desayuno se basa principalmente en verduras de temporada, arroz integral y pechuga de pollo a la plancha. El almuerzo todavía incluye arroz integral y pechuga de pollo a la parrilla, además de una ensalada de verduras frescas y un puñado de nueces. Coma ensalada de lechuga, huevos duros y batatas para la cena. En este conjunto de comidas para bajar de peso, el arroz integral es un alimento saludable y el té de arroz integral es una bebida favorita entre los coreanos. Se puede usar té de arroz integral para cocinar el arroz. , pero también es bueno para limpiar y desintoxicar los intestinos. Una combinación de verduras y carne es imprescindible todos los días. Se pueden consumir frutos secos como snack, preferentemente almendras y nueces. Sólo se pueden comer dos al día.
Reina de TVB TV Ada Choi: come carne y verduras sin comer azúcar
Ai Shaofen puede ser considerada la reina del cine y la televisión de TVB y volvió a ser popular gracias a su participación en "The Leyenda de la Emperatriz del Harem". Aunque es madre de dos hijos, su figura aún es esbelta y joven, lo que demuestra que se ha cuidado mucho. Cai Shaofen tiene su propio conjunto de comidas para adelgazar. A diferencia de la mayoría de las personas que no comen carne para adelgazar, ella aboga por la combinación de carne y verduras y come carne para adelgazar. Lo más importante es rechazar el azúcar y. almidón.
Comida para bajar de peso de Ada Choi: Asegúrate de hacer tres comidas al día y hazlas a tiempo. Cada comida debe cocinarse de forma ligera y comer solo hasta que estés 70% satisfecho. Combine la carne con verduras frescas para obtener una comida equilibrada y saludable sin engordar. El desayuno debe tomarse con cuidado, el almuerzo debe ser completo y la cena debe ser pequeña. Dado que las frutas también contienen azúcar, Cai Shaofen está dispuesto a abstenerse de comerlas y no se puede agregar azúcar al café ni al té con leche.
Mamá sexy de Taiwán presenta a Little S: Beber sopa para perder peso
Todos conocen mejor a Little S. Ella es la mamá súper sexy Incluso después de haber dado a luz a tres bebés, su cuerpo. Sigue tan picante como siempre, pero no ha cambiado en absoluto. Realmente hace que mucha gente sienta envidia y celos. El pequeño S dijo que tiene un método para perder peso bebiendo sopa, porque la sopa es rica en nutrientes y fácil de absorber, y puede controlar las calorías y sentirse lleno.
La comida para adelgazar de Little S: coma verduras frescas y sopa de pescado con jengibre para el desayuno, verduras frescas, arroz integral e hígado de cerdo para el almuerzo, y elija sopa medicinal de muslos de pollo para la cena. Además, Xiao S también recomienda sopas para adelgazar como la sopa de lubina, la sopa de hígado de cerdo y la sopa de lomo de cerdo. Son ligeras y menos aceitosas y pueden mejorar la debilidad física posparto y suprimir la grasa.
Las anteriores son las recetas para bajar de peso de tres celebridades de renombre, cada una con sus propios consejos únicos, que no solo pueden nutrir el cuerpo, sino también perder peso y controlar una buena figura y un buen cuerpo. Hay que cuidar el cuerpo. Las celebridades piensan mucho en ello, pero no debemos dañar nuestra salud solo porque queremos perder peso rápidamente. Debemos perseguir la belleza como nuestro objetivo, no la delgadez como nuestro ideal.