¿Cómo juzga una madre el apetito de su bebé después del destete?

Malentendidos en alimentación

Dale a tu bebé más comida para expandir su estómago.

Cuando el bebé es muy pequeño, los padres pueden saber si está lleno por la marca en el biberón o por el número de veces que lo amamantan. Sin embargo, después de que el bebé cumple un año, especialmente después del destete, La nutrición del bebé debe medirse de un día para otro, al igual que los adultos, obtenerla en tres comidas. Si tienen la barriga llena o no es una de las cosas que preocupa a los adultos todos los días.

"El anciano tiene un dicho: debes darles más comida a tus hijos, porque sus estómagos tienen que aguantar. Un estómago más grande significa más comida, lo que ayudará a los niños a crecer como la madre de Diandian". Experiencia con su suegra Dudosa.

Xuanxuan tiene 14 meses. Su madre puede darle tres comidas al día. Cuando Xuanxuan tiene hipo, su madre dejará de alimentarlo incluso si termina la comida.

La experiencia de la abuela con su bebé Susie, de 2 años, fue que cuando Susie comenzó a resistirse resueltamente a comer, se negó a obligarla a alimentarla. Se resistió mordiendo la cuchara, escupiendo, sacudiendo la cabeza y diciendo un firme "No, no".

En la entrevista, algunos padres también creían que el bebé debe comer la cantidad que debe comer. Por ejemplo, un bebé de 3 años hace travesuras todos los días. Después de comer un rato, corrió a jugar. La abuela sostuvo un cuenco pequeño y lo persiguió hasta que se comió toda la comida del cuenco.

Opinión de expertos

Los adultos deben estar llenos en un 70% y los niños en un 90% como máximo.

"Cómo permitir que los niños de 1 a 3 años coman bien es algo muy importante", dijo Shen, "los niños de 1 a 3 años se encuentran en un período de rápido crecimiento y desarrollo. Son muy importantes para varios nutrientes La demanda de nutrición es relativamente alta y las funciones fisiológicas de los niños pequeños se están desarrollando y mejorando gradualmente”.

Shen cree que la gran demanda de nutrientes no significa que tengamos que comer más y sufrir. . "A menudo decimos que las personas necesitan comer un 70% de su capacidad, pero los bebés sólo pueden estar llenos un 90% como máximo". Dijo que, según una investigación de expertos, la cantidad de comida que un bebé ingiere todos los días es el "estándar".

Los niños de 1 a 2 años pueden elegir 100 g de huevos, 120-125 g de pescado, gambas, carne magra de ganado y aves, arroz, harina y otros cereales. Cocine el alimento anterior en 20 gramos de aceite vegetal. Elija 150 g de frutas y verduras frescas de color verde, rojo y amarillo y aliméntelas a su hijo en forma de puré de frutas y verduras, jugo de frutas y verduras o polvo de frutas y verduras.

Los niños de 2 a 3 años deben elegir 100 g de huevos, pescado, gambas, carne magra de ganado y aves, y 125-150 g de arroz, harina y otros cereales. Utilice 20-25 g de aceite vegetal para cocinar los alimentos anteriores. Elija entre 150 y 200 g de frutas y verduras frescas de color verde, rojo y amarillo.

Recordatorio especial

Es mejor procesar la dieta de los niños por separado.

Además de este recordatorio, las comidas de los niños deben recibir un tratamiento especial, cocinarse por separado y seleccionarse métodos y métodos de procesamiento adecuados. Los alimentos deben picarse y cocinarse para que a los niños les resulte más fácil masticarlos, tragarlos y digerirlos. Preste especial atención a pelarlos, quitarles los huesos, quitarles las espinas y quitarles el corazón. El sabor debe ser ligero, no demasiado salado y no coma alimentos picantes. Trate de usar menos o ningún condimento que contenga glutamato monosódico, esencia de pollo, colorantes y sacarina. Preste atención a la alternancia de variedades para ayudar a los niños a mantener su interés. comiendo.

Los niños deben realizar 5-6 comidas al día, es decir, tres comidas principales al día, y entre la comida de la mañana y la tarde deben intercalarse snacks compuestos por pasta blanda como leche y frutas. También se puede tomar un refrigerio o merienda después de cenar, pero se deben evitar los dulces antes de acostarse para prevenir las caries.

Colección Mami

1. Cuando el bebé está comiendo debe reducir la estimulación externa, evitar ambientes ruidosos, mirar televisión y jugar con juguetes;

2. . Ayuda al bebé a preparar lindos platos y cucharas para ayudarle a comer mejor y tener sentido de participación;

3. Prepara algunos platos fríos con frutas y verduras de temporada, o añade puré de frutas de temporada, como piña. mango y otros ingredientes al alimento complementario ayuda a apetecer;

4. Ajuste la estructura de la dieta para darle a su bebé alimentos más fáciles de digerir. No siempre tenga miedo de las deficiencias nutricionales y agregue ciegamente alimentos ricos en nutrientes. alimentos.