Vídeo de enseñanza introductoria al baile latino
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Postura
Rumba y Cha Cha:
1. Los pies son naturales y relajado Párese muy juntos, con los talones juntos y los dedos de los pies abiertos a unos 30 grados.
2. Mantén el pecho recto y la columna recta. No encojas los hombros.
3. Da un paso lateral con cualquiera de los pies, endereza el otro pie apoyando el centro de gravedad y traslada todo tu peso a este pie para que la pelvis pueda girar hacia los lados y sentir el peso. del pie de apoyo con la rodilla bloqueada hacia atrás. En cuanto a la amplitud del movimiento pélvico, el principio es no afectar la postura de la parte superior del cuerpo.
Baile Samba y Jive:
1. Párese con los pies juntos de forma natural y sencilla, con los talones juntos y los dedos de los pies abiertos a unos 45°.
2. Mantén el pecho recto y la cintura recta, no encojas los hombros.
3. Da un paso hacia afuera con cualquiera de los pies, endereza el otro pie que sostiene el centro de gravedad y mueve todo tu peso hacia este pie, de modo que el peso avance hacia la punta del antepié. mientras que el talón del pie trasero permanece quieto en el suelo y la rodilla del pie de apoyo no puede bloquearse hacia atrás. Ciertos pasos son excepciones, como el paso de roca dividida, el paso hacia atrás y el paso de pliegue en la samba, y el paso de gallina en el jive.
Debido a que en el baile del toro español no hay movimiento de pelvis ni de caderas, las diferencias entre su postura y los diversos bailes latinos mencionados anteriormente son las siguientes:
1. Está ligeramente inclinado hacia adelante y la parte superior del cuerpo es alta y recta, sonora y poderosa.
2. El peso lo soportan uniformemente ambas plantas de los pies.
3. Cuando los pies están estirados, las rodillas no se pueden doblar hacia atrás. Hay una excepción y es el baile español.
Orientación
La orientación debajo del diagrama se utiliza para indicar la dirección en la que el cuerpo del bailarín mira o mira hacia afuera en el estudio de danza. Cuando lideramos con los hombros (caminando de lado), la orientación correcta es muy importante.
La rumba, el cha cha y el jive son bailes no adelantados, mientras que la samba y la corrida española son bailes adelantados.
Girar
Al bailar baile latino, los pies nunca están paralelos a menos que los pies estén juntos. La mayor parte de la rotación del pie como esta es una rotación hacia afuera, que es simplemente el giro del pie con todo o parte del peso del cuerpo. Es una "rotación pasiva" o un movimiento correspondiente del pie. Porque al bailar, la rotación de los pies y la rotación de la parte superior del cuerpo son en su mayoría diferentes. Los ejemplos más típicos son el segundo paso del barrido en samba, el paso hacia adelante suprimido en rumba y cha-cha, y todos los pasos hacia atrás en rumba y cha-cha.
Por lo tanto, cuando se completa un determinado paso de baile y el centro de gravedad impulsado por los pies es diferente de la dirección en la que mira el cuerpo, prevalecerá la cantidad de rotación de la parte superior del cuerpo, no la de los pies. En rumba y cha cha, bajo la influencia del propio paso hacia atrás, el pie que impulsa el centro de gravedad girará hacia afuera aproximadamente 1/16 de vuelta. Este tipo de rotación provocada por la estabilización del centro de gravedad del cuerpo se denomina "rotación pasiva".