Habilidades de radiodifusión y expresión oral

1. Para respirar, debes tener una cierta reserva respiratoria, y debes respirar por la boca y la nariz al mismo tiempo. Respire profundamente, use su Dantian para respirar, abra las costillas y contraiga la parte inferior del abdomen. Su abdomen siempre debe estar duro. Por muy difíciles que sean las condiciones naturales, debemos calmarnos. Los zumbidos en el pecho pueden producir sonidos magnéticos. Practica 24 calabazas y 48 cucharadas.

2. La tensión es en realidad la tensión de los labios. Antes de recitar, conviene hacer algunos ejercicios con los labios, como hacer circular la lengua 360 grados en la boca unas quince veces.

3. Respirar correctamente. La respiración corta y la postura incorrecta al sentarse provocarán tensión. Siéntate como una campana, con la cabeza y la espalda rectas, los pies naturalmente verticales, respira profundamente y no te encojas de hombros.

4. Formas de reponer qi: robar qi, agarrar qi y ganar qi. Escuche, lea y experimente.

5. Las pausas no son sólo para descansar y ventilar, sino también para expresar plenamente los pensamientos y emociones del lector. Las pausas incluyen pausas gramaticales y pausas semánticas. Las pausas gramaticales incluyen párrafos naturales y pausas de puntuación, que deben estar claramente organizadas.

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