Mejorar el estado de salud mental de los niños
Los adolescentes se refieren al período comprendido entre los 12 y los 24 años, también conocido como adolescencia. Durante la adolescencia, los aspectos físicos de los adolescentes se desarrollan rápidamente y sus comportamientos psicológicos también sufren muchos cambios.
Sin embargo, su cognición incompleta, su alta dependencia de la sociedad y la familia y la falta de conocimiento cultural y experiencia social pueden fácilmente producir una psicología poco saludable, lo que los hace más ansiosos que los adultos. problemas psicológicos o enfermedades mentales, facilitando el desarrollo de trastornos psicológicos.
Una gran cantidad de datos de investigaciones nacionales muestran que los trastornos psicológicos se han convertido en el enemigo número uno de la salud física y mental de los jóvenes. Muchos padres solo prestan atención al rendimiento académico de sus hijos y solo se preocupan por la salud física de sus hijos. Tienen el malentendido de enfatizar la inteligencia sobre la moralidad y centrarse en el ejercicio físico en lugar del cuidado de la salud mental, lo que conduce a trastornos psicológicos en sus hijos.
Trastorno psicológico: se refiere a diversas anomalías provocadas por una persona por motivos físicos, psicológicos o sociales. En la práctica clínica, el concepto de “psicopatología” se suele utilizar para abarcar una amplia gama de trastornos psicológicos. o comportamientos anormales se denominan colectivamente "trastornos psicológicos" o comportamientos anormales.
Síntomas principales: deterioro cognitivo, trastorno emocional y emocional, trastorno de conducta intencional, trastorno de insight y discapacidad intelectual. Según estimaciones de la OMS, al mismo tiempo, casi entre el 20% y el 30% de las personas pueden tener distintos grados de anomalías psicológicas. Las manifestaciones de las anomalías psicológicas son diversas. En la actualidad, generalmente se clasifican según el siguiente sistema.
(1) Anomalías psicológicas graves: ① esquizofrenia; ② psicosis maníaco-depresiva; ③ psicosis paranoide, etc. (2) Anomalías psicológicas leves: neurosis. Incluyendo neurastenia, histeria, trastorno de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, hipocondriasis y depresión.
(3) Trastornos psicosomáticos: ① Trastornos mentales asociados con enfermedades físicas ② Diversas enfermedades psicosomáticas (4) Anomalías psicológicas causadas por enfermedades cerebrales y defectos físicos (5) Anomalías psicológicas en condiciones especiales: ① Ciertas anomalías psicológicas causada por algunas drogas y alucinógenos; ② Anormalidades psicológicas causadas por entornos especiales (buceo, montañas, etc.); ③ Anormalidades psicológicas causadas por hipnosis o algunos estados especiales de conciencia.
Para dar algunos ejemplos simples, 1. Un estudiante de secundaria se suicidó saltando de un edificio debido a una relación rota. 2. Una estudiante universitaria eligió un hotel para suicidarse después de deber 570.000 yuanes en el campus. préstamos 3. Una niña de escuela primaria. Cambio de novio con frecuencia y actualmente estoy saliendo con mi cuarto. Hay muchos ejemplos como este, entonces, ¿cómo debemos prestar atención y abordar la salud mental de nuestros hijos?
En general, los factores que influyen en los problemas de salud mental de los adolescentes son principalmente factores ambientales, factores escolares, factores sociales, factores propios de los adolescentes y tipos de personalidad. Para resolver los problemas de salud mental de los adolescentes, debemos centrarnos en cultivar las seis habilidades de los niños para mantenerse alejados de las enfermedades mentales.
Primero: comprender las propias características y cultivar el autoconocimiento
Segundo: aprender a escuchar y expresar, desarrollar buenas habilidades interpersonales
Tercero: comprender las emociones y cultivarlas Capacidad para aliviar el estrés
Cuarto: comprender y apoyar a los demás y cultivar habilidades de empatía
Quinto: resolver problemas eficazmente y desarrollar habilidades de afrontamiento
Sexto: evitar palabras agresivas y obras y cultivamos la autodisciplina
Creo que si realmente implementamos los seis puntos anteriores, tendremos una psicología saludable y nuestra juventud será más brillante.