¿Quién es la celebridad más difícil de perder peso?
Si deseas agregar contenido nuevo y de moda a tu plan de adelgazamiento y musculación, también puedes echar un vistazo a qué tipo de métodos de musculación son populares entre las celebridades de hoy. Mientras puedan mantener su figura, las celebridades están dispuestas a probarlo. Pero parecemos ser más inteligentes que las celebridades. La salud y la belleza son igualmente importantes. Al menos no podemos lastimarnos al tener insectos en el estómago.
Brigitte Lin come vegetales como snacks
Cada vez que come, solo come la mitad de la comida de su plato y no come la otra mitad cuando quiere comer chocolate o; helado, come sólo la mitad de la comida de su plato; en su lugar, bebe agua; pésese una vez a la semana; disfruta de la cocina china, que es abundante y sin grasa; usa una botella con atomizador para rociar aceite de ensalada en lugar de verterlo cuando cocinas; con aceite vegetal bajo en grasa; si quieres comer filetes o albóndigas, prefiere usarlas horneadas que fritas, lleva contigo chicle y come un trozo cuando tengas hambre, lo que puede suprimir tu apetito, que puede ser un plátano para el desayuno; sólo contiene 8 calorías para llenar tu estómago; rechaza los blancos: arroz blanco, azúcar blanca, pan blanco, productos lácteos. Puede eliminar muchas oportunidades de ganar peso; las zanahorias, los pimientos verdes, los pepinos, la coliflor y el apio cortados en tiras se pueden usar como refrigerios. Se pueden guardar en el refrigerador para tenerlos a mano o llevarlos consigo como refrigerios. No comas nada.
Maggie Cheung agua hervida con sal para limpiar los intestinos
La dieta debe ser principalmente ligera, y las proteínas, grasas, vitaminas y carbohidratos deben cumplir con los estándares y no pueden ser insuficientes. Por ejemplo, 3 vasos de leche al día son imprescindibles. Primero debes limpiar tus intestinos con agua salada cuando te despiertas por la mañana, porque lo más malo en el cuerpo humano son las toxinas intestinales. Una vez que se eliminan las toxinas intestinales, el cuerpo humano adelgazará. Además, Maggie Cheung también dijo que el ejercicio también es indispensable en el proceso de adelgazamiento.
Cecilia Cheung toma diuréticos
El lanzamiento de nuevos discos y los conciertos se han convertido en las "excusas" más populares de las actrices para adelgazar. Aunque muchas celebridades femeninas han bajado su metabolismo debido a sus "esfuerzos excesivos" por perder peso, y algunas incluso les han dejado secuelas como desnutrición, todavía lo disfrutan. El método de adelgazamiento utilizado por Cecilia Cheung es el más peligroso. Primero, abandone los bocadillos, el arroz y las colas. Dos meses después, había perdido 10 kilogramos, pero todavía no estaba satisfecha, así que tomé diuréticos para "adelgazar la cara".
Ye Yuqing tiene lombrices intestinales en el estómago
Hace diez años, una forma repugnante y aterradora de perder peso era popular entre las mujeres ricas de Hong Kong: mantener las lombrices intestinales en sus estómagos, no importa lo que coman, no importa cuántas cosas coman, los nutrientes y las calorías serán absorbidos por los insectos, por lo que, por supuesto, no aumentarán de peso. Ye Yuqing podía comer dos box lunch en una comida. No mucho después, su estómago volvió a quejarse de hambre y una tostada entera desapareció. Después de un tiempo, comenzó a comer un montón de bocadillos nuevamente. Todos no pudieron evitar preguntarse cuando vieron que ella comía tanto sin ganar peso. Más tarde, después de preguntar, descubrieron que Ye Yuqing había usado este método y que su coraje era asombroso.
Luo Biling perdió peso vomitando
Luo Biling, que ama la belleza, ha probado varios métodos de pérdida de peso para vestirse bien y verse bien ante la cámara. Utilice el poder mágico de un dedo para inducir el vómito. La hermana Luo todavía recuerda que tan pronto como terminaba de comer, inmediatamente bebía un vaso grande de agua hervida, luego iba al baño, se cavaba la garganta con los dedos y luego vomitaba todas las delicias que acababa de comer.